Sono ossessionato dal mio aspetto

Ho 29 anni; Sono laureato in psicologia. Spero in qualche intuizione sul motivo per cui potrei avere i pensieri e i sentimenti che provo riguardo al mio aspetto fisico.
Anche se non ne parlo, sono interiormente ossessionato dall'idea che le persone mi trovino attraente. Capisco che molte donne probabilmente si sentano in questo modo, poiché abbiamo avuto l'importanza che la bellezza ci bombardasse da tutte le parti mentre siamo cresciuti. Ma credo che i miei pensieri e sentimenti siano molto più forti, più intensi e probabilmente anormali in qualche modo.
Sono stato sia bulimico che anoressico da quando avevo 15 anni. Sono consapevole della comprensione generale che i disturbi alimentari spesso riguardano il controllo. Ho passato molto tempo a riflettere sul motivo per cui ho i problemi con il cibo che faccio, e sono sicuro che per me non si tratta di controllo, ma solo di voler essere fisicamente desiderabile.
Vado spesso attraverso fasi in cui sono ossessionato dalla chirurgia plastica. Sono arrivato al punto di incontrare un chirurgo plastico e cercare di chiedere un prestito, ma mio marito non era a favore dell'idea e alla fine, non sono abbastanza frenetico per metterci in debito su di esso.
L'UNICA cosa che mi eccita sessualmente è ricevere i complimenti per la mia fisicità. Se uno sconosciuto online mi fa i complimenti, sono subito arrapato. Sono una femminista convinta e non lo direi in nessun altro forum perché credo che minimizzerebbe le voci più importanti delle donne che si sentono minacciate da ciò, ma adoro essere chiamato gatto.
Non mi interessa affatto se le persone si complimentano con la mia intelligenza o il mio senso dell'umorismo. Quando lo fanno, sembra QUASI un insulto, perché preferirei che si complimentassero in qualche modo con il mio aspetto.
Anche se a un certo punto della mia vita ero decisamente consumato dall'odio per me stesso, non mi sento più così. Quasi tutti i giorni mi sento abbastanza neutrale riguardo al mio aspetto. Ho solo questo profondo, profondo desiderio di essere lodato per la mia bellezza fisica. Sembra l'unica cosa che mi soddisfa davvero o mi fa provare (ciò che sembra genuina) felicità.
Dal punto di vista dello sviluppo, cosa mi sarebbe potuto succedere per farmi diventare così? (Dal Canada)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Innanzitutto, applaudo il tuo coraggio nell'essere così aperto e riflessivo del tuo processo. Qualunque cosa possa aiutare, hai già mostrato il primo ingrediente nel processo di guarigione e trasformazione. Non sono sicuro che guardare al passato ci aiuterà tanto quanto capire cosa sta succedendo ora. Per riformulare questo aspetto e utilizzare il sondaggio sulla prospettiva dei punti di forza del personaggio (tramite character.org), se non hai partecipato a questo sondaggio, penso che sarebbe utile) stai abusando della tua forza di apprezzamento della bellezza e dell'eccellenza. In altre parole, hai preso un elemento normale del tuo carattere e lo stai usando nella misura in cui causa ansia. Dato che sei nella professione e penso che sarebbe utile, c'è un articolo molto recente che posso condividere con te che ti mostrerà come l'uso eccessivo dei punti di forza del personaggio può portare all'ansia sociale. Ti incoraggio a controllare questo e vedere se ha senso: Psicopatologia positiva: ansia sociale attraverso i punti di forza del carattere sottouso e uso eccessivo.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @