Potrei averlo fatto?

Ok, quindi cercherò di renderlo breve e conciso. Ho queste persone (in realtà sono più voci) nella mia mente, e tutte hanno nomi e tratti della personalità e persino scritte di mano diverse, e quando ci penso, posso immaginare esattamente come sono. A volte li ho visti persino nei miei sogni. Hanno conversazioni, a volte tra di loro e talvolta con me. "Si impossessano" del mio corpo quando sono stressato o ansioso, o quando vogliono fare qualcosa. Quando succede, in genere non riesco a controllarlo. A volte posso provarci, ma non sempre funziona. Ma, quando succede, non mi dissocio completamente. Il più delle volte riesco ancora a vedere e sentire tutto ciò che accade. È quasi come se stessi facendo queste cose, ma non lo sono nemmeno. Di solito dicono e fanno cose che non prenderei nemmeno in considerazione. È come se qualcuno stesse controllando le mie azioni e io non posso davvero fare nulla al riguardo. Ma a volte, o quando sono molto ansioso e stressato o quando non vogliono che io sappia cosa stanno facendo, mi dissocio. Tuttavia, quando ciò accade, in genere ricordo parte di ciò che è accaduto. Ma il modo in cui ricordo è strano, quando mi "sveglio" per la prima volta, è come se si sviluppasse una foto polaroid. Il ricordo di ciò che è appena accaduto svanisce lentamente, ma molte parti sono solitamente sfocate. A volte, una delle persone nella mia testa mi informerà su quello che è successo. La prima volta che ho parlato con uno di loro è stato lo scorso dicembre, ma non mi è sembrato strano, la compagnia mi piaceva. E guardando indietro, ci sono state alcune cose che mi hanno portato a credere che esistessero da molto più tempo. Il motivo principale per cui metto in dubbio la possibilità di DID è che non ricordo di aver avuto esperienze traumatiche. Non ricordo davvero nulla della mia infanzia prima degli 8 o 9 anni, a parte alcuni momenti casuali, ma presumo che se mi accadesse qualcosa di traumatico, ne ricorderei alcune parti oi miei genitori lo saprebbero. Avevo visto un terapista per la depressione non molto tempo fa, ma sembrava ignorarlo la prima volta che gliel'ho detto. La seconda volta che ho tirato fuori tutto questo, ha detto che ne avremmo parlato di più, e poi non l'ho più vista perché i miei genitori hanno interrotto bruscamente le mie sedute di terapia senza nemmeno dirmelo. Comunque, mi chiedevo la tua opinione su questo? Spero di non essere un problema e grazie!

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Grazie per averci scritto con la tua domanda molto dettagliata. Sebbene abbia trattato personalmente diversi pazienti con Disturbo Dissociativo dell'identità (DID), ci sono ancora molti professionisti della salute mentale che sono molto scettici su questa diagnosi. La letteratura DID riporta che i pazienti vengono spesso diagnosticati erroneamente per diversi anni prima di ottenere una diagnosi accurata, portando quindi al trattamento appropriato.

Sono contento che tu sia stato in terapia e sono contento che tu abbia insistito nel portare i tuoi sintomi e le tue preoccupazioni all'attenzione del tuo terapeuta. Tuttavia, sono molto preoccupato che i tuoi genitori abbiano interrotto bruscamente il tuo trattamento e mi chiedo perché.Spero che sarai altrettanto persistente con loro e chiederai di tornare in terapia. In alcuni stati, i minori possono ricevere un certo numero di sessioni anche senza il consenso dei genitori. Dato che sei quasi un adulto, questa potrebbe essere un'opzione per te se i tuoi genitori si rifiutano di supportarti nella continuazione della consulenza.

Anche se il DID è stato collegato a traumi o abusi della prima infanzia, nella mia esperienza, alcuni clienti non hanno alcun ricordo degli eventi traumatici fino a quando non sono proseguiti durante la terapia (e alcuni non ricordano mai i dettagli esatti). A volte la nostra mente fa quello che deve fare per proteggerci e talvolta i traumi si sono verificati prima che fossimo abbastanza grandi da formare ricordi concreti.

Ti suggerirei di iniziare a tenere un diario sulle tue esperienze e sintomi, chiedere ad altri adulti fidati (oltre ai tuoi genitori) della tua infanzia e tornare alla consulenza. Sei ancora giovane, quindi ricevere aiuto ora, indipendentemente dalla diagnosi, ti aiuterà ad apprendere le capacità di coping e a migliorare la qualità della tua vita.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts