I miei genitori vogliono che muoia

Perché i miei genitori dicono che vogliono che muoia e mi lasci? tutti i giorni vengo da scuola tutto ciò che facciamo a casa mia è discutere su ogni piccola cosa che mia madre è cattiva con me mi sento come se scoppiassi in lacrime ma non lo tengo. Ho davvero buoni amici che mi hanno detto di evitare che io esprima la mia rabbia su di lei e così via, ma sto solo pensando che potrei essere bipolare in un certo senso? a volte, quando discuto con i miei genitori, è così difficile per me accettare le cose che mi dicono. Divento così depresso ma non mostro le mie emozioni, dicono che non ho cuore e non mi vogliono, vogliono che me ne vada per sempre.

Alla fine sono scappato una volta e non è finita bene alla fine quando sono tornato il giorno di scuola successivo ho pensato che mi avrebbero chiesto scusa e mi hanno chiesto scusa, ma tutto quello che hanno fatto è stato dire "ugh sei così stupido perché sei tornato "Mi fa venir voglia di scappare via per sempre e non tornare più perché è quello che vogliono veramente. Voglio davvero aiuto voglio essere una brava figlia per loro non so come controllare la mia rabbia perché con ogni piccola cosa comincio ad arrabbiarmi cerco di migliorare le mie azioni ma niente aiuta ho detto ai miei genitori se vogliono che smetta urlando e arrabbiandosi dovrebbero portarmi da un terapista ma si arrabbiano di più! È solo il fatto che seriamente non mi vogliono e mi fa non voler più vivere.): Per favore aiutatemi! Non so proprio cosa fare in questa situazione della mia vita

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Questo è un problema troppo grande per una ragazzina di 13 anni da gestire da solo. Per favore pensa bene a quale adulto nella tua vita potrebbe essere in grado di aiutare i tuoi genitori a capire che tu e la tua famiglia avete bisogno di aiuto. Non sai come gestire la tua rabbia. I tuoi non sanno come gestirti. Tutti si sentono frustrati e scoraggiati, tanto che siete tutti pronti a rinunciare a vicenda.

Sei chiaramente una persona sensibile e premurosa. Hai ragione che ciò che serve qui è un po 'di terapia. Ti suggerisco di pensare a parlare con il tuo consigliere scolastico, il tuo consulente religioso, un insegnante fidato o il genitore di un buon amico. Saprai chi potrebbero ascoltare i tuoi genitori. Chiedi a quella persona di aiutarti a raccontare ai tuoi genitori le cose di cui hai parlato nella tua lettera. Quando parli con i tuoi genitori, lavora più duramente per non arrabbiarti, ma piuttosto per esprimere la tua tristezza e il tuo dolore. Tieni a portata di mano anche alcuni numeri di telefono di una clinica di salute mentale locale.

Se i tuoi genitori rifiutano di essere coinvolti nella terapia, chiedi di nuovo aiuto per trovare qualcuno con cui parlare. Di 'ai tuoi genitori che non sei interessato a incolpare e ad essere arrabbiato, ma che vuoi imparare a gestire la tua rabbia ed esprimere i tuoi sentimenti in modo appropriato. A volte, quando una persona in una famiglia inizia la terapia e inizia a mostrare alcuni risultati, anche altre persone della famiglia si interessano a farlo.

Nel frattempo, vivi una vita più sana possibile. Partecipa ad attività in cui incontrerai persone che probabilmente diventeranno buoni amici. Mangia bene. Assicurati di rimanere attivo. Che tu ci creda o no, vestirti bene ti aiuterà anche a sentirti meglio con te stesso ogni giorno. Fai queste cose per affermare che apprezzi te stesso, anche se altre persone non lo fanno. Questo atteggiamento ti aiuterà ad attrarre il tipo di amici che possono essere presenti l'uno per l'altro.

I migliori auguri.
Dr. Marie