Modi di buon senso per assicurarti di adattarti

"Le condizioni cambiano continuamente e la vera pace sta nella capacità di adattarsi a questi cambiamenti". - Mingyur Rinpoche

Quando le cose non sembrano andare per il verso giusto, qual è il tuo primo pensiero? Ti arrendi o prometti di provare un approccio diverso? Se abbandoni lo sforzo semplicemente perché sei in difficoltà, non ti stai solo dando una ragione per definirti un fallimento (anche se erroneamente), stai anche privando te stesso dell'opportunità di imparare.

Impara ad aspettarti il ​​cambiamento: fa parte della vita.

Niente nella vita rimane lo stesso. Tutto è sempre in uno stato di cambiamento. Nella misura in cui puoi riconoscerlo e fare pace con esso, e quindi trovare la flessibilità per essere in grado di adattarti alle mutevoli condizioni, è quanto sarai in grado di continuare a fare progressi verso gli obiettivi della vita.

In effetti, quando scopri - e abbracci - la tua capacità di essere flessibile, tutto è possibile. Questo perché la consapevolezza che ci sono altri modi per affrontare ciò che accade nella vita e per trovare modi per aggirare ostacoli apparentemente impossibili ti rende più forte, più sicuro di te e soddisfatto. Migliora anche notevolmente la tua percezione delle tue capacità.

Coltiva il talento per superare gli ostacoli.

Considera che superare gli ostacoli è un'impresa. Quando lo abbini all'orgoglio che provi nell'essere in grado di analizzare e mettere insieme un approccio o una soluzione praticabile, finisci con un risultato complessivamente positivo. Questo risultato soddisfacente aumenta la tua motivazione ad affrontare il prossimo elemento della tua lista, per andare per un altro obiettivo che potrebbe essere un po 'più impegnativo.

Questa capacità di superare gli ostacoli non si verifica automaticamente, ma è un talento che puoi coltivare. Certo, può sembrare una proposta perdente, soprattutto se non vedi subito i risultati. Invece di perdere la speranza, continua ad andare avanti.

E quando hai faticato ad adattarti alle mutevoli condizioni e sei venuto meno? Supponi di non essere stato in grado di trovare un modo per aggirarli o di non riuscire a determinare un approccio praticabile? È una cosa terribile? Significa che sei destinato a essere per sempre alla fine della linea quando si tratta di risultati? Affatto. Ciò che indica, tuttavia, è che potresti ancora nutrire alcuni pensieri spietati sulle tue capacità. Potresti, ad esempio, non fidarti del tuo istinto o potresti non credere di essere abbastanza in grado di correre un rischio calcolato.

Suggerimenti per aiutarti ad adattarti meglio.

Tutti amano i suggerimenti, gli hack della vita, come vengono chiamati attualmente, modi semplici e facilmente comprensibili per aggirare gli ostacoli, superare le battute d'arresto e andare avanti con la vita. Tieni a mente questi suggerimenti sull'adattabilità per migliorare gradualmente le tue capacità in quest'area così importante.

• Sei capace. Semplicemente non ti sei concesso la libertà di provare. Qual è la cosa peggiore che può succedere? Se inciampi, hai imparato qualcosa. Se fai un piccolo progresso ma non vai fino in fondo al tuo obiettivo, hai comunque fatto dei passi avanti. E hai imparato di essere in grado di fare quello che serve. Questi sono risultati positivi che dovrebbero eliminare il problema di non essere in grado di adattarsi completamente alle mutevoli condizioni, almeno in questo momento.
• Sforzati di imparare qualcosa di nuovo ogni giorno. Concediti la libertà di rivedere e adattare come ritieni opportuno o come le condizioni mutevoli possono giustificare. In poco tempo, scoprirai di essere in grado di vedere alternative e opzioni e prendi le tue decisioni in base all'istinto, all'abilità, alla conoscenza e alla creatività. Ciò porterà anche a una maggiore tranquillità.
• Se qualcosa ha funzionato bene prima, considera di rivederlo. Perché buttare fuori una soluzione praticabile quando tutto ciò che serve è un leggero ritocco dell'approccio in modo che si adatti alla situazione o al problema attuale? Non è necessario reinventare completamente quando è disponibile una soluzione efficace.
• Sii disposto a scambiare idee con la tua rete di persone care, familiari e amici. Lancia idee sui modi migliori per affrontare problemi e problemi che quasi tutti sperimentano. Questa attività non solo farà sembrare il problema meno intimidatorio, ma potresti essere incuriosito da ciò che senti. Per lo meno, verrai via con più idee di quante ne avresti avute. La condivisione collettiva è un modo fantastico per ideare soluzioni creative ai problemi.