Perfezionismo: suona le campane

Di recente ho trascinato i miei figli a Baltimora per pranzare con un vecchio collega (è giovane ... ma ci conosciamo da 13 anni) al convegno della National Catholic Education Association. Scrittore e oratore di talento, il mio amico può far ridere il suo pubblico subito dopo aver pianto.

Mentre la mia Katherine e David hanno afferrato i suoi pezzi di anguria dal piatto dopo essere rotolati nei corridoi della mostra degli editori, ha descritto il suo processo di sentirsi a proprio agio di fronte a un grande gruppo di persone che si aspettano che lui li ispiri e dica qualcosa di spirituale che possono portare a casa nelle loro borse di tela.

Il giorno dopo gli ho inviato una e-mail ringraziandolo per il tempo passato insieme e per aver condiviso i suoi doni con il mondo, anche se a volte è una lotta per lui.

"Sono contento anche di dare quello che ho al mondo, e sono contento che lo sia anche tu", rispose. “Mi sono trattenuto a lungo, in genere per paura di essere indegno. Qualche tempo fa mi sono imbattuto nel testo di Leonard Cohen di "Anthem" e da allora ho tenuto stampato il ritornello e registrato sul mio computer. Va,

Suona le campane che ancora possono suonare
Dimentica la tua offerta perfetta.
C'è una crepa in ogni cosa
È così che entra la luce. "

Potevo relazionarmi così bene con quello che stava dicendo e con le parole della canzone.

Se la creatività (e il recupero) fossero voli ovunque negli Stati Uniti continentali, il perfezionismo sarebbe i dipendenti della TSA nelle stazioni di sicurezza dell'aeroporto che indagano sui tuoi tubi di mascara e dentifricio per assicurarsi che l'imbarco su quei voli sia il più difficile possibile.

Il perfezionismo è come una persona non trattata con disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) che rimane bloccata analizzando una coccinella su un filo d'erba - incapace di determinare quale tonalità di marrone siano i suoi punti - invece di apprezzare la vista di uno spettacolare roseto in cui si trova .

In altre parole, il perfezionismo è un bastardo. Come praticamente ogni altro depressivo che conosco (leggi la bacheca del mio post "Non abbiamo fatto del nostro meglio"), può paralizzare i miei sforzi per vivere liberamente e felicemente (per non parlare del fatto che mi affligge con il blocco dello scrittore). Lasciato incustodito, il perfezionismo costruirà una prigione intorno a me in modo che ogni possibilità di esprimermi sia ostacolata dalla paura di non farlo bene.

“Il perfezionismo è il rifiuto di lasciarsi andare avanti. È un loop, un sistema chiuso ossessivo e debilitante che ti fa rimanere bloccato nei dettagli di ciò che stai scrivendo, dipingendo o realizzando e perdendo di vista il tutto ", scrive Julia Cameron in" The Artist’s Way ". “Invece di creare liberamente e permettere agli errori di rivelarsi in seguito come intuizioni, spesso ci impantaniamo nell'ottenere i dettagli corretti. Correggiamo la nostra originalità in un'uniformità che manca di passione e spontaneità. "Non temere gli errori", ci ha detto Miles Davis. 'Non ce ne sono.'"

Beyond Blue è stato per me un esercizio importante per affrontare il mio perfezionismo. Quando il tuo contratto prevede che devi scrivere da due a quattro post al giorno, non puoi permetterti di perdere tempo e renderli perfetti. E il mio editore mi ricorda regolarmente di scrivere ovunque mi trovi, il che è tutt'altro che perfetto come lo sono gli Stati Uniti per la Nuova Zelanda.

Quindi rigurgito una conversazione recente che ho sentito, o un'e-mail di un amico (come quella sopra), o un passaggio che ho appena letto da un libro. A volte rileggo gli archivi e rabbrividisco per l'imbarazzo del mio fraseggio, il rozzo contenuto di un post. Ma poi ricordo quello che David Burns, M.D. scrisse in "Ten Days to Self Esteem" sul perfezionismo:

“Le nostre vulnerabilità e difetti - e non i nostri successi e punti di forza - alla fine ci rendono amabili e umani. Le persone possono essere ammirate o risentite - ma mai amate - per i loro successi e risultati…. La nostra "rottura" è essenziale per essere umani. I nostri fallimenti e i momenti di disperazione a volte possono essere le nostre più grandi opportunità di crescita, intimità, consapevolezza spirituale e accettazione di sé ".

Poi ribadisce ciò che Paolo dice nella Seconda Corinzi, dopo aver pregato Dio di rimuovere la spina dalla sua carne, che "la forza è resa perfetta nella debolezza" (2 Corinzi 12: 9). Per quanto scomodo e fastidioso com'è, la nostra rottura fornisce effettivamente il percorso verso la bellezza e la forza.

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