Perché continuo a parlare con me stesso?

Da un adolescente negli Stati Uniti: mi sono imbattuto in questo sito web mentre cercavo perché parlo a me stesso e perché creo persone, scenari e luoghi immaginari. Mi ha fatto capire che potrei avere un problema con me e non lo so. Quindi sono qui per chiedere aiuto, perché ho bisogno di sapere cosa c'è di sbagliato in me e cosa posso fare per non continuare a parlare con me stesso.

Vorrei dire che ho iniziato a parlare da solo durante i miei anni elementari fino ad oggi. Quando sono da solo fingo di parlare con un gruppo di amici o di vivere la vita che mi sforzo di avere. È così strano, perché mi limiterò a creare questi scenari e ad agire come se stessi effettivamente facendo quelle cose.

Voglio solo sapere perché sto inventando questi scenari e perché sto fingendo di essere qualcuno che non sono. Nessuno della mia famiglia sa che parlo da solo o che lo sto facendo. Non voglio dire alle persone che lo faccio, perché potrebbero pensare che sono pazzo quando non faccio niente e vogliono solo sapere perché lo faccio.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 18/06/2020

UN.

Forse hai un "problema". Forse non lo fai. Senza parlare con te, non posso dirti se c'è qualcosa di "sbagliato" o se sei una persona creativa e sensibile che ha una ricca immaginazione.

Quando un giovane mi dice di parlare con se stesso, pensiamo insieme se sia davvero un problema. Come alcuni esempi di quando non è un "problema": alcune persone parlano da sole durante la loro giornata. È un modo per tenere traccia di tutte le cose che devono fare e trovare soluzioni ai problemi che devono risolvere. Altri hanno iniziato a parlare da soli per solitudine. Ciò è particolarmente vero per i bambini che sono solo bambini e / o che hanno trascorso gli anni prima della scuola in una zona rurale. È comune anche nei bambini che si sono trasferiti molto. E poi ci sono i ragazzi che sono annoiati della loro vita così com'è. Non vedendo modi per rendere la vita più eccitante all'esterno, creano una vita molto più interessante nelle loro teste. Ancora un altro gruppo di ragazzi sono quelli che vedo come romanzieri in formazione. Amano inventare storie e cambiano regolarmente scenari nella loro immaginazione per vedere come i loro personaggi le gestiranno. Le ragioni per parlare di sé sono varie quanto le persone che lo fanno.

Un'abitudine, un comportamento o un pensiero è un "problema" solo se interferisce con il funzionamento sociale o lavorativo (alla tua età - scuola). Se hai alcuni buoni amici, vai d'accordo con la tua famiglia, sei coinvolto in un'attività o due e stai andando bene a scuola, potrebbe non essere un "problema" da risolvere. Se, d'altra parte, trascorri così tanto tempo a goderti i tuoi scenari da trascurare il tuo lavoro scolastico, isolarti dalle persone e sentirti solo e solo, allora avremmo bisogno di vedere cosa succede nella tua vita che porta a la tua preoccupazione. Inizieremo quindi a esaminare i cambiamenti che potresti apportare per trovare il mondo reale più interessante.

Se il tuo dialogo interiore continua a infastidirti, ti suggerisco di vedere un consulente per una o due sessioni per aiutarti a decidere se si tratta di un problema o solo di una delle tue stranezze interessanti. Un consulente può saperne di più su di te di quanto io possa dedurre da una breve lettera. Voi due deciderete se potete trarre beneficio dalla terapia per apportare alcuni cambiamenti nella vostra vita - oppure no.

I migliori auguri.
Dr. Marie