Ho avuto un'irritabilità improvvisa e grave

Dall'Alaska: sono un ragazzo di 18 anni che ha avuto a che fare con molta ansia. A seguito di una mossa recente, ho iniziato a sentire voci, a volte nella mia testa. Quelli tendono a dire cose molto cattive su di me. A volte fuori dalla mia testa, che di solito suona come una grande folla o sussurri. Queste voci mi distraggono tutto il tempo al punto che ho difficoltà a capire cosa dicono le persone o cosa sto leggendo. La parte che mi infastidisce di più, tuttavia, è il fatto che non sono sicuro se sto solo inventando queste cose nella mia testa per punirmi in qualche modo. Non posso farli smettere, però, e le idee contrastanti di "Sto inventando" e "Non posso farli smettere" mi creano molti problemi e confusione.

Un altro problema che ho riscontrato è l'irritabilità improvvisa e grave. In genere sono una persona molto paziente, ma mi sveglierò ogni tanto e sarò irrealisticamente irritabile, cosa che di solito dura tutto il giorno e presenta intense allucinazioni uditive. In questi giorni non riesco a fare niente; anche solo alzarmi dal letto è un compito che preferirei non fare. Mi sento davvero male per questo, e ci penso subito dopo essermi arrabbiato, ma non riesco a controllarlo. In altri giorni, però, mi sento come se non avessi alcuna emozione, e sono solo questa massa che interagisce con l'ambiente circostante, senza dare feedback personale. Non riesco a ricordare l'ultima volta che mi sono goduto una vacanza o un'attività che amavo.

Ogni giorno mi sveglio, non sono sicuro che un'azione che avevo fatto fosse in un sogno o fosse accaduta nella vita reale. Ad esempio, se sognassi di preparare il pranzo della giornata e mi svegliassi, sarei certo di aver preparato il pranzo, solo per arrivare in classe e scoprire che non l'avevo fatto. Sto anche cominciando a dimenticare molte cose che stanno accadendo in questo momento. Inizierò un'attività, come entrare in un'altra stanza per afferrare qualcosa e dimenticare completamente quello che stavo per fare. Mi è stato anche detto che ho perso il filo nella conversazione e devo chiedere di cosa stavo parlando dopo essere uscito dall'argomento anche leggermente.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie mille per aver scritto. Penso che tu sappia cosa sto per dire. Queste esperienze non sono usuali per qualcuno della tua età. Devi parlare con un professionista per dare un senso a ciò che sta accadendo. Per favore, non rimandare. Trova un terapista specializzato in questioni legate agli adolescenti. Non sarai giudicato - solo aiutato.

Se mi vedessi, la prima cosa che ti chiederei è quanto bene stai dormendo. A volte i sintomi che stai segnalando sono il risultato di un sonno insufficiente o di un sonno interrotto frequentemente. Se dormi in modo affidabile 7-9 ore a notte, escludiamo un disturbo del sonno. Quindi esploreremo una serie di possibilità che sono troppo complicate da spiegare qui. Ma un terapista saprà quali problemi esplorare con te.

Hai fatto un passo importante scrivendoci qui a . Per favore prenditi cura di te stesso e continua con una conversazione faccia a faccia con un professionista della salute mentale. La diagnosi e il trattamento precoci contano.

I migliori auguri.
Dr. Marie