I 10 migliori blog sull'ADHD del 2014

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è caratterizzato da disattenzione, iperattività e impulsività. A volte è anche noto come disturbo da deficit di attenzione.

Cosa succede quando le persone con ADHD entrano nella blogosfera? Spesso esplorano il loro comportamento con blogging bizzarri, divertenti e informativi e raccontano la storia dell'ADHD così com'è, trascendendo lo stereotipo di un bambino che non riesce a stare fermo a scuola.

Allenatori e professionisti medici si sono uniti alla crociata dei blog, rendendo disponibili molte informazioni pratiche a portata di mano. Tuttavia, c'è ancora spazio per i blog dal punto di vista dell'istruzione, su come lavorare al meglio con i bambini con ADHD nei loro ambienti di apprendimento. Senza andare in tangente, ecco dieci blog stellari che trattano regolarmente l'ADHD.

1. AGGIUNGERE strategie per adulti

Doug Puryear, MD, pubblica suggerimenti quotidiani su come gestire l'ADD. Questo approccio apparentemente senza fronzoli è in effetti tranquillamente elettrizzante nella sua originalità e chiarezza. È un'estensione online del suo libro, Vivere quotidianamente con ADD o ADHD. Piuttosto che distrarre le barre laterali che mostrano una vendita difficile delle ultime pubblicazioni, ci sono informazioni concrete e ponderate. Indipendentemente dal fatto che tu abbia l'ADHD, potresti cercare rapidamente risposte brevi, non analisi turgide delle ultime ricerche. Qui sta la tua risposta.

2. Il mio blog ADD / ADHD

Tara McGillicuddy fonde esperienza personale e professionale nel suo blog. Ha costantemente costruito una comunità per coloro che soffrono di ADD / ADHD. In tutto, la sua voce scritta è autorevole ma accessibile, trascende lo stigma e offre qualcosa per tutti. Hai la sensazione che McGillicuddy possa davvero aiutarti a diventare il tuo miglior sostenitore. Teleseminar e telesummits gratuiti forniscono ulteriore spazio virtuale per la discussione. Di vantaggio per i tipi uditivi è una serie di podcast, sviluppati in risposta a specifiche richieste dei lettori.

3. ADD Consulti

Il sito di Terry Matlen fornisce suggerimenti e speranze in egual misura per i neo-diagnosticati. Questo bizzarro blog è scritto principalmente per un pubblico femminile. Il contenuto riguarda in particolare le prove e le tribolazioni quotidiane domestiche dell'essere una donna con ADHD. Il suo è un punto di vista unico, come psicoterapeuta che ha l'ADHD e come madre che ha un figlio con ADHD. Un forte senso del carattere di Matlen pervade il suo lavoro. È umile, disponibile e molto comprensibile. Il blog include collegamenti a risorse inestimabili sull'argomento.

4. Brillantezza inutilizzata

Il segno distintivo di questo blog è il suo inesorabile tono positivo. L'approccio di Jacqueline Sinfield combina realismo, praticità e ottimismo. I post presentano strategie facili da implementare, da questioni come la gestione del tempo al completamento dei lavori domestici. La combinazione di post scritti e video è facile da digerire. Sono disponibili risorse gratuite utili per studenti e adulti. Anche se le tecniche potrebbero non portare immediatamente alla brillantezza, il miglioramento è certamente realizzabile. È un sito particolarmente interessante se il tuo morale è basso e hai bisogno di un buon inizio di atteggiamento "si può fare".

5. Una mente scheggiata

Il blogger veterano Douglas Cootey ha l'ADHD e la depressione in comorbidità. Il fatto che blogga regolarmente da nove anni testimonia la sua conoscenza e saggezza di queste condizioni. Una chiara brillantezza e un sottofondo di ferrea determinazione lo rendono leggibile, non solo per un'analisi una tantum, ma in un modo così coinvolgente che vorrai rimanere al passo con le sue missive. Aneddoti intrisi di umorismo, riferimenti alla cultura pop e rinfrescanti morsi di realtà rendono Cootey estremamente umano. Le note "Potrebbe piacerti anche" alla fine dei post sono un'aggiunta utile e pertinente. Non pretende di allenare, eppure ci guida attraverso la sua esperienza con coraggio, onestà e umiltà. Il blog è ben organizzato e facile da navigare.

6. Marla Cummins

Un altro sito di coaching degno di questo proverbiale oro è quello di Marla Cummins. Il contenuto di qualità viene fornito con diagrammi chiari. Ad esempio, la Matrice Importante-Urgente è un mezzo eccellente per promuovere la produttività e la descrizione passo passo attira la tua attenzione. Troverai molte strategie pratiche da aggiungere alla tua cassetta degli attrezzi. Cummins scrive con compassione, dando vita ai post. Questo è un sito rinfrescante se non sei interessato a leggere le chiacchiere sui rimedi medici.

7. Uomo di distrazione ADHD

Kelly Babcock è una blogger esperta i cui post sono interessanti, originali e stimolanti. Mentre alcuni siti tendono a concentrarsi sugli aspetti negativi dell'ADHD, c'è un'interessante vena di positività nella scrittura di Babcock. Nonostante gli sia stato diagnosticato l'ADHD in tarda età e abbia una nuova identità su di lui, non sembra una vittima, scegliendo invece di concentrarsi sui vantaggi sottovalutati dell'ADHD. C'è anche un utile resoconto di prima mano di trattamenti che non comportano alcuna prescrizione.

8. Blog del Dr. Hallowell

Questo blog vince punti sulla sua presentazione semplice e chiara. Il dottor Hallowell non offre una panacea definitiva, ma invece scrive sulla premessa di "Vivi una vita migliore". Se sei il genitore o l'insegnante di un bambino con ADHD, questo è sicuramente un sito che vale la pena guardare. Il blog include materiali di screening innovativi che riflettono la vasta esperienza e competenza del Dr. Hallowell che lavora sul campo. I post degli ospiti di persone di varie età e professioni mantengono il blog fresco.

9. ADDitude Blogger

Il sito web di ADDitude è un fornitore di tutto ciò che riguarda l'ADHD. C'è una sezione specifica dei blog di vita reale. Il blog è infatti un consorzio di blog di persone le cui vite includono l'ADHD. Se stai cercando una prospettiva specifica, questo è un ottimo posto da esplorare. Troverai le storie di donne in carriera, educatrici, madri e padri e imparerai come gestiscono l'ADHD come parte della loro vita normale. Il blog mostra che non devi sempre avere lettere con il tuo nome per essere un esperto, poiché a volte la vita è il miglior insegnante.

10. ADDitude: gli esperti

Questo blog prende la forma di un forum di domande e risposte, in cui i professionisti dell'ADHD consigliano su molti aspetti dell'ADHD. È il posto giusto per cercare risposte contemporanee e senza fronzoli. I lettori hanno l'opportunità di sondare le loro preoccupazioni, distinguere i fatti dalle dicerie e conoscere gli aspetti legali che circondano l'ADHD. In questo spazio completo e stimolante, probabilmente troverai risposte a domande che non avevi considerato.