L'invisibilità risolverà l'ansia sociale?

Abbiamo tutti provato ansia sociale in una certa misura. Forse faresti qualsiasi cosa per evitare di fare una presentazione. Forse le tue mani diventano tutte viscide quando devi entrare in una riunione piena di persone che incontri per la prima volta. Forse l'ansia sociale incombe su di te e se non esci di casa regolarmente, anche solo fissare un appuntamento per tagliarti i capelli diventa insormontabile.

I partecipanti a un esperimento di realtà virtuale erano meno socialmente ansiosi di fronte a un pubblico quando sono stati resi invisibili, secondo uno studio recentemente pubblicato suRapporti scientifici. L'esperimento aveva lo scopo di rispondere alle domande presentate dai recenti progressi tecnologici. Secondo i ricercatori, "I recenti progressi nella scienza dei materiali suggeriscono che l'occultamento dell'invisibilità del corpo umano potrebbe essere possibile in un futuro non troppo lontano".

Ma l'invisibilità è davvero una soluzione? Un pubblico vuole ascoltare un oratore invisibile? Vuoi prendere la via più facile? Non proveresti più soddisfazione nell'affrontare la tua paura?

Il semplice fatto è che l'ansia che circonda le situazioni sociali cresce quando pratichiamo l'evitamento. La vita come la conosciamo oggi non ci permetterà di evitare per sempre le situazioni sociali. Ma cosa succederebbe se i mantelli dell'invisibilità, alla Harry Potter, significassero che un giorno l'evitamento potrebbe continuare perennemente? Come sarebbe? Immagino che nessuno incontrerebbe nessuno e l'inettitudine sociale fiorirebbe.

Recentemente ho fatto un sogno che ero un "chiuso" e non ho mai incontrato il mio migliore amico di quasi 20 anni. L'ho capito nel sogno e ho iniziato a gridare. È stato terribile. Non so chi, cosa, dove sarei se non fosse stato per lei. Il mio sogno probabilmente deriva dal fatto che ultimamente non sono uscito molto.

Se non fosse stato per affrontare le mie paure sociali, non so che avrei mai finito la scuola, trovato un lavoro, sposato, frequentato una scuola di specializzazione e così via. Non so come avrei gestito cose semplici come firmare pacchi o ricevere la torta di compleanno di mia madre. A cosa serve l'invisibilità e chi lo vuole?

In un episodio del 2013 di This American Life, John Hodgman spiega la sua indagine nella stessa area. Ha chiesto alle persone di scegliere tra due superpoteri: il potere del volo o il potere dell'invisibilità.

"In genere, è così che va", ha detto Hodgman. “Le persone che diventano invisibili si intrufoleranno nei film o sugli aeroplani. Le persone che volano smettono di prendere l'autobus. Ecco una cosa che praticamente nessuno dice mai. Userò il mio potere per combattere il crimine. Nessuno sembra preoccuparsi del crimine. "

In effetti, molti volevano commettere crimini. Una donna gli ha detto:

Andrei a Barneys. Sceglierei i maglioni di cashmere che mi piacciono. Andrei nello spogliatoio. La donna dice, quanti oggetti? Dico cinque. Vado nello spogliatoio. Ho messo quei cinque maglioni. E invoco i miei poteri di invisibilità nel camerino. Divento invisibile. Esco, portandola a chiedersi perché c'è un cartellino appeso alla porta che dice cinque e nessuna persona all'interno.

L'amica di Hodgman Christine ha detto che c'era una grande differenza tra scegliere di volare e scegliere di essere invisibile. "Un superpotere riguarda qualcosa di ovvio. E l'altro riguarda qualcosa che è nascosto. Penso che indichi il tuo livello di vergogna ", ha detto. “Una persona che sceglie di volare non ha nulla da nascondere. Una persona che sceglie di essere invisibile vuole chiaramente nascondersi ".

La prima volta che l'ho sentito, ho pensato che fosse un po 'duro. Tuttavia, i risultati dello studio di Stoccolma sembrano supportare l'argomentazione di Christine: alcune persone preferiscono nascondersi.

La tua ansia sociale ti fa venir voglia di nasconderti? Certo che lo fa, ma cosa ti saresti perso se lo avessi fatto?