I problemi di sonno possono svolgere un ruolo nella dissociazione
Un nuovo documento provocatorio suggerisce che i problemi di sonno possono aumentare il rischio di disturbi dissociativi o dell'identità. I sintomi dissociativi e il disturbo dissociativo dell'identità erano precedentemente noti come disturbo della personalità multipla.
La dissociazione si riferisce a uno stato di coscienza alterato caratterizzato da un'interruzione parziale o totale della normale integrazione del normale funzionamento cosciente o psicologico di una persona. È più comunemente sperimentato come una percezione soggettiva della propria coscienza che viene distaccata dalle proprie emozioni, dal proprio corpo e / o dall'ambiente circostante.
Il coautore dello studio Steven Jay Lynn, Ph.D., della Binghamton University, ritiene che il disturbo dissociativo dell'identità nasca da una combinazione di segnali, dai terapeuti e dalle immagini di personalità multiple nei media. La ricerca dimostra che molte persone con una ricca vita di fantasia possono essere particolarmente sensibili a tali influenze.
Nel nuovo studio, trovato sulla rivista Indicazioni attuali nella scienza psicologica, gli autori suggeriscono che i problemi di sonno possono mettere alcune persone a rischio di dissociazione.
La scoperta è in contrasto con la credenza popolare secondo cui i pazienti sviluppano personalità multiple per far fronte alle esperienze traumatiche nel loro passato, come l'abuso sessuale su minori.
Tuttavia, gli autori dello studio ritengono che l'ipotesi non sia supportata da prove scientifiche. Sebbene molte persone con disturbi dissociativi affermino di aver subito abusi da bambini, ciò non dimostra che l'abuso abbia causato la loro condizione.
Una persona vulnerabile può essere guidata da terapisti che usano l'ipnosi o fanno domande importanti, come "C'è un'altra parte di te con cui non ho parlato?" Attraverso questo tipo di tecnica di terapia suggestiva, le persone potrebbero iniziare a pensare che i loro cambiamenti di umore, confusione e azioni impulsive avvengano perché hanno più sé che vivono nello stesso corpo - quando hanno iniziato la psicoterapia con problemi psicologici più ordinari.
La ricerca di Lynn e dei suoi colleghi suggerisce inoltre che i problemi di sonno possono essere una delle ragioni per cui alcune persone sono più vulnerabili alla dissociazione e ai disturbi dissociativi.
In uno studio, i colleghi di Lynn hanno impedito a 25 volontari sani di dormire per una notte e hanno scoperto di avere molte più esperienze dissociative. Questo potrebbe aiutare a spiegare una connessione tra trauma e dissociazione, poiché i ricordi traumatici possono disturbare il sonno.
Un sonno povero può anche alterare la memoria e aumentare la suggestionabilità, aumentando potenzialmente l'impatto degli interventi principali. "Non stiamo sostenendo che questa sia una spiegazione completa o finale", dice Lynn. "Speriamo solo che la parola venga fuori e altri investigatori inizieranno a considerare questa possibilità".
"Vogliamo educare i molti terapisti che possono essere fortemente influenzati dal modello tradizionale di dissociazione non solo a pensare diversamente, ma a praticare diversamente", dice Lynn.
I terapisti dovrebbero "essere scrupolosi nell'evitare approcci suggestivi, non solo con le persone che possono essere particolarmente vulnerabili a tali procedure, ma con le persone in generale che cercano aiuto".
Inoltre, avverte, "se il tuo terapista sta cercando di convincerti che hai più personalità, dovresti trovare un nuovo terapeuta".
Fonte: Association for Psychological Science
