Il meglio dei nostri blog: 15 settembre 2015
Scommetto che sei piuttosto duro con te stesso.
Potresti, ad esempio, ritenerti responsabile non solo dei tuoi problemi, ma anche degli altri.
Ripeti le conversazioni che hai avuto con amici e persone care e non riesci a smettere di pensare a tutte le cose che non avresti dovuto, avresti potuto dire o fare.
Ti stai scusando eccessivamente.
Fai amicizia con persone che sono drenanti e tossiche.
Questo e non puoi mai capire perché sei infelice.
Penso che la maggior parte di noi che leggiamo questo blog ami le persone. Molti di noi che cercano l'auto-miglioramento e la terapia sono costantemente oppressi dal pensiero che stiamo caricando altre persone. Eppure c'è libertà nel perdonare e accettare te stesso ovunque tu sia nel tuo viaggio. Solo perché non hai risolto tutti i tuoi problemi non significa che non meriti di essere amato, trattato con gentilezza e curato, soprattutto da solo.
I migliori post di questa settimana sull'auto-riflessione, che si tratti di scusarsi eccessivamente o di superare un momento difficile, sono tutti spunti per aiutarti a metterti sulla strada non verso una maggiore autocritica, ma comprensione di sé, empatia e amore per se stessi. .
Come NON trascurare emotivamente tuo figlio
(Negligenza emotiva infantile) - Se la tua priorità è insegnare a tuo figlio a comportarsi bene, potresti trascurare la lezione più importante di aiutarlo a gestire i suoi sentimenti. Questo post ti guiderà nella crescita di un bambino emotivamente sano.
5 Possibilità di domande da porre durante i tempi difficili
(Scoperte della PNL) - Tutti attraversiamo momenti difficili, ma la chiave è imparare a gestirli. Questo elenco di domande stimolanti ti aiuterà a rimanere bloccato alla possibilità.
Mi dispiace, ma non so per cosa
(Forza sulle avversità) - Sai che non è necessario farlo, ma non importa quanto ci provi, puoi impedirti di scusarti. Se ti stai scusando eccessivamente, leggi questo.
Scoprire dove vivi nel lavoro e nella vita
(Crea un pasticcio) - Se ti senti come se stessi dormendo camminando attraverso le tue giornate, hai bisogno di una sveglia. Questo esercizio creativo ti ispirerà a dare più significato alla tua vita.
Vuoi ispirare il cambiamento? Aggiungi un po 'di empatia
(Sfruttare le avversità) - Vuoi aiutare qualcuno che ami, ma i tuoi sforzi per cambiarlo sembrano ritorcersi contro di te. Secondo questo, il vero cambiamento si verifica quando ti metti dentro loro scarpe.
