La depressione a vita è una cosa? C'è qualche spiegazione? Sono cablato in modo sbagliato?

La depressione a vita è una cosa? C'è qualche altra spiegazione medica? Ho fatto un test della tiroide che una volta si è rivelato essere "ipo" credo. Ma solo quando ho digiunato.
Mi sento come se non fossi mai stato felice. Bullismo in giovane età. Molto intelligente. Ragionevolmente bello. Traballante, che perde continuamente cose, disordinato, non riesco a mettere insieme le mie cose. Pesante sotto realizzatore. Non sono pigro, cerco di lavorare sodo. Sto cercando di smettere di bere. È stato un alcolizzato funzionale probabilmente da 10 anni o più. L'ho ridotto a un paio di birre al giorno nell'ultima settimana. Solo che non so se riuscirò mai a rimettermi in sesto e ad essere felice. Cerco sempre di essere felice e gentile con le altre persone. Scelgo relazioni terribili perché tendo a vedere il meglio nelle persone. Sono sempre un po 'ansioso. La mia mente non si ferma mai, è implacabile. Cerco di rimanere ottimista. Ma davvero, ho avuto pochissimi momenti nella mia vita in cui sono davvero felice.
Mia madre è agorafobica. Non voglio finire come lei. E non voglio vivere di pillole per il resto della mia vita che mi fanno sentire diverso da me. Sono così stanco di essere infelice, ansioso e sbadato.
Le persone passano davvero un giorno in cui possono suddividere in compartimenti quello che sta succedendo nel loro cervello abbastanza a lungo da essere felici? Senza annegarsi in una bottiglia di tequila (che non funziona nemmeno). Questo è un problema che ho avuto fin dall'infanzia.
È sempre così tanto una lotta per tutti. Solo per fare i piatti !!! Come perché non posso funzionare? Non può essere facile per nessuno. Ma non può essere così dannatamente difficile per tutti. Cosa c'è di sbagliato in me?? (Dal Canada)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

La cosa più ovvia nella tua e-mail è il fatto che hai bevuto tutti i giorni negli ultimi 10 anni e ti stai chiedendo perché sei depresso. Quasi tutte le cose che stai menzionando, essere disperse, risultati insufficienti, ansia, ecc., Sono in qualche modo legate all'alcolismo o all'abuso. Perché non affrontare direttamente il problema centrale. Niente, nessuna forma di terapia o medicina, ti aiuterà se non ti occupi del bere. L'alcol è un depressivo del sistema nervoso centrale. Se lo prendi tutti i giorni, non ti stai dando una possibilità.

Il mio forte consiglio è di utilizzare uno dei programmi più efficaci conosciuti per far fronte. Alcolisti Anonimi (AA) è disponibile nella tua zona. Vai a qualche riunione aperta e guarda cosa hanno da offrire. Se vuoi capire come essere felice, inizia a districare la cosa che ti trattiene di più.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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