Mia madre fa la vittima e vuole sempre che la salvi

Mia madre è una persona fantastica, una donna molto talentuosa, brillante e straordinaria. Ma tutta la sua vita è stata instabile e ha fatto molte cose di cui sembra rimpiangere ... Mio padre in particolare, con cui parla male ogni singolo giorno. È qui che vengo per lei. Mi chiama tutti i giorni o vuole che la chiami e le parli per ore. Vuole che la sostenga finanziariamente (ho solo 24 anni) e l'ho sostenuta da anni ormai, e non ho mai abbastanza per vivere me stesso! È in buona salute non fa assolutamente altro che si siede e fa arte e nient'altro. È in buona salute, è molto brillante. Ma lei non vuole lavorare, non vuole fare niente. Non ha amici perché dice che le persone sono noiose e gli uomini inutili e noiosi per lei. Mi dice che sono l'unica persona che la capisce! Sento che siamo come gemelli, lei è sempre qui! Non posso avere la mia vita! Lei vive in Egitto e io qui a LA, e ancora sento la sua energia tutto il tempo. Mi prosciuga, così tanto a volte voglio solo sparire. Voglio davvero che sia felice, che trovi la sua vita, la sua strada e mi lasci in pace. Sono così stanco di essere tutta la sua vita. Rivoglio la mia vita, voglio essere me, voglio vivere. Ma ogni giorno devo ascoltare tutti questi problemi. Quanto è infelice se, quanto è annoiata, quanto odia fare affidamento su tutti per i soldi, quanto nessuno la ama. E tutto se non è vero! Voglio dire, è perché l'ha fatto in questo modo, ma non è proprio così. Può cambiare tutto. Ama fare la vittima. Ma sento di dover portare questa vita che ha SCELTO per se stessa. E io non voglio! Sono egoista a volere la mia vita? Essere libero? Chiamare solo per salutare e chattare ed essere felice e leggero ... Deve essere così difficile? Devo sopportare questo fardello ... Sento di non vivere, mi sento come se stessi solo correndo in giro cercando di scusarmi per le sue scelte ... Sono così stanco di questo. Per favore dimmi cosa posso fare ...

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 6 luglio 2018

UN.

Andare avanti richiederà un po 'di coraggio da parte tua. Non è tua madre a trattenerti - sono i tuoi sensi di colpa per il fatto che non stai rendendo la sua vita felice che ti tengono bloccato. Finché non cambi, non c'è motivo per cui tua madre cambi. Se pensa che sia giusto chiamarti e prosciugare la tua energia e il tuo tempo parlando con te per ore ogni giorno, continuerà a farlo. Stai abilitando il suo cattivo comportamento non ponendo limiti che onorano la tua stessa vita.

Non devi ascoltare tua madre. Hai 24 anni. Se tua madre crede che tu sia l'unico che può salvarla e capirla, allora reagirà in quel modo. Alla fine, un sistema come questo non funzionerà perché tua madre ha bisogno di diventare più autosufficiente. Questo non è qualcosa che lei vedrà bene per lei o che vorrebbe fare. Il tuo lavoro è stabilire il limite in onore della tua vita. Inizierei limitando drasticamente le telefonate e i soldi. Vorrei iniziare mantenendo la conversazione al minimo e annunciando all'inizio della chiamata che sarai in grado di rimanere al telefono solo per mezz'ora. Dillo di nuovo durante la chiamata e alla fine del tempo dille che devi andare e che parlerai con lei domani. Non fornire informazioni specifiche su ciò che devi fare o su dove devi essere. Dì solo "Ho solo mezz'ora per la nostra chiamata" e lascia che sia lei a occuparsi della situazione. Tua madre, sfortunatamente, non ha abbastanza ansia per le cose giuste. Credere di poter prendere il tuo tempo e denaro è un segno della sua mancanza di apprezzamento per i tuoi bisogni. Non stai negoziando con tua madre, le stai facendo sapere che i tuoi bisogni sono importanti quanto i suoi.

Il prossimo è il denaro. Ancora una volta, questa non è una negoziazione, è una dichiarazione e un'informazione che stai fornendo a tua madre. Scegli un numero significativamente inferiore a quello che stai dando ora e fai sapere a tua madre che la tua situazione è cambiata e questo è tutto ciò che sarai in grado di dare. Ricorda, questa non è una negoziazione: sono informazioni che stai comunicando a tua madre. Possiamo prevedere che ne sarà turbata, ma questo è necessario per aiutarla a diventare più autosufficiente.

Comincerei anche a parlare di te di più durante le telefonate. La mia ipotesi è che tu stia solo ascoltando. Inizia a cambiare le dinamiche parlando di più dei tuoi sogni e dei tuoi risultati. Se ho ragione su questo, questa potrebbe essere la parte più difficile. Tua madre sembra essere abituata solo a prenderti da te e non essere lì per te. Farle sapere che hai dei bisogni da parte sua sarebbe importante.

Infine, il modo in cui sta andando ora non può funzionare perché può solo portare al risentimento da parte tua. Tua madre si sentirà sconvolta da tutto questo, il che è naturale e prevedibile. Ma non ti prendi cura della tua crescita e del tuo sviluppo.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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