Perché non riesco a provare empatia?

Da un adolescente negli Stati Uniti: l'ho notato per un bel po 'di tempo. Non riesco a provare empatia o simpatia verso le persone.
Un esempio di questo è quando la mia migliore amica piangeva di fronte perché stava ricevendo minacce di morte, non riuscivo a convincermi a preoccuparmene. Un altro esempio è quando mio zio è morto e mio padre piangeva davanti a me. L'ho trovato divertente.

Un altro caso è quando la mia migliore amica parlava di come ha visto sua madre quasi essere violentata, non ce la facevo a preoccuparmene. Inoltre non ho mai avuto una cotta per nessuno. Semplicemente non capisco perché qualcuno vorrebbe avere una relazione con qualcuno, sembra privo di significato. È normale?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 21/05/2018

UN.

Esito ad assegnare un'opinione di "normale" o "anormale" sulla base di così poche informazioni. Il fatto che tu sia abbastanza preoccupato per i tuoi sentimenti da porre la domanda suggerisce che sei capace di provare sentimenti, ma forse sei preoccupato per la vulnerabilità e l'obbligo che ne deriva.

Empatia significa camminare nei panni di un altro; per farci sentire un po 'o molto di ciò che l'altra persona sta provando, anche se solo per un momento, così sappiamo meglio come possiamo essere di supporto. Suppongo sia possibile che tu sia così egocentrico da non voler preoccuparti degli altri. Più probabilmente alla tua età è che non sai cosa fare con i sentimenti degli altri, quindi cerchi di evitare l'intero problema escludendo i sentimenti.

Spero che ti permetta di iniziare a fare ciò che ti viene davvero naturale. I bambini di appena 2 anni mostrano empatia quando qualcuno intorno a loro sta soffrendo. Troppo spesso, quell'impulso naturale viene interrotto (in parte o molto) durante l'adolescenza, quando le emozioni sono alte e talvolta sono confuse o spaventose.

I migliori auguri.
Dr. Marie