C'è una voce nella mia testa che a volte controlla quello che faccio

Mi è stato diagnosticato l'ADHD e il disturbo d'ansia. Ho questa voce nella mia testa che mi parla e mi dice cosa fare. A volte dice cose come "se non vai a fare questo morirai" altre volte mi dice di tagliarmi o di uccidermi. Mi dice che sono inutile e un fallimento. Trascorro anche molto tempo a parlare a me stesso e alla voce nella mia testa. Non è una voce esterna, non la sento, so che è nella mia testa. Ho chiesto alla mia insegnante di psicologia e lei ha detto che potrebbe essere schizofrenia. Ho paura di chiedere a qualcun altro perché la gente pensa che io sia pazzo. Inoltre non ho le capacità sociali per avvicinarmi a nessuno. Credo di avere anche la sindrome di Asperger perché non ho assolutamente abilità sociali di sorta e la gente pensa che io sia scortese per questo e la mia ragazza ha sottolineato che ho queste strane ossessioni. Avete qualche consiglio da darmi?

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Sì, ho qualche consiglio per te ... vai a chiedere un aiuto professionale. O torna dalla persona che ti ha diagnosticato l'ADHD e un disturbo d'ansia o chiedi ai tuoi genitori di portarti da qualcun altro. Ascoltare voci, specialmente quelle che ti dicono di fare le cose, non è normale e non fa tipicamente parte delle diagnosi che elenchi qui.

Le allucinazioni uditive possono essere collegate a diversi fattori, tra cui schizofrenia, depressione grave, disturbo bipolare e alcuni tipi di disturbi dissociativi. Ci sono anche alcune condizioni mediche che possono causare allucinazioni. Ottenere una diagnosi accurata da un professionista della salute mentale ora, mentre sei ancora giovane, potrebbe essere fondamentale per evitare problemi più gravi in ​​seguito.

Inoltre, non devi avere buone capacità sociali per partecipare alla terapia. In effetti, la terapia può aiutarti a migliorare le tue abilità sociali, che ti aiuteranno a interagire in modo più efficace nelle tue relazioni personali.

Non preoccuparti di essere "pazzo" o di quello che pensano gli altri. Nessuno oltre a te e ai tuoi genitori ha bisogno di sapere del tuo trattamento, ma per favore parla presto con i tuoi genitori per ottenere un aiuto professionale. Puoi anche parlare con il tuo consulente scolastico o infermiere, o il tuo medico di famiglia, per ottenere un rinvio appropriato. Spero che le cose vadano meglio presto per te.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts