La Fondazione Jump for Joy mette l'obesità infantile alle corde
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Frank Bruni era un ragazzo grasso. Era anche ilNew York Times critico gastronomico dal 2004 al 2009 e autore di best sellerBorn Round: La storia segreta di un mangiatore a tempo pieno. Nelle sue toccanti memorie, spiega i problemi ei pericoli dell'essere grasso e la lotta emotiva che il cibo gli ha causato da bambino e da adulto. Ha detto che voleva scrivere il suo libro di memorie per mostrare "cosa può fare il cibo per inciampare le persone".
Apparentemente il cibo può fare molto per farti inciampare. Essere obesi può avere un impatto devastante sulla vita. Un bambino nato in questo secolo ha una possibilità su tre di sviluppare il diabete e una percentuale allarmante alta soffrirà di condizioni legate all'obesità come cancro, asma, ipertensione e malattie cardiache. Questi numeri aumentano notevolmente nelle comunità ispaniche e afro-americane: in questo momento il 40% di questi bambini è in sovrappeso o obeso.
Con queste statistiche, c'è da meravigliarsi che Michelle Obama introduca Let’s Move per combattere l'obesità infantile?
Anch'io ero un ragazzo grasso. La nutrizione e l'esercizio fisico sono sempre state le mie passioni da adulta e mi interessano i movimenti e i programmi che aiutano i bambini e le famiglie a imparare a vivere una vita più sana.
La soluzione all'obesità infantile sembra chiara: sta nella correzione precoce e nella prevenzione attraverso la dieta e l'esercizio fisico. Ciò contribuirà a ridurre i problemi di salute permanente, gli oneri finanziari e le questioni associate ai pregiudizi sociali. Il movimento, insieme alla dieta, è un ingrediente chiave nella formula per il cambiamento. Dobbiamo trovare il tempo per questo e usarlo bene. Mentre una passeggiata intorno all'isolato aiuterà, ci sono alcuni programmi potenti e stimolanti che stanno aprendo la strada a qualcosa di un po 'più coinvolgente e dinamico.
Un'organizzazione, la Jump for Joy Foundation, sta facendo davvero la differenza. J4JF è una delle organizzazioni non profit di fitness più proattive a livello nazionale, soprattutto quando si tratta di prevenzione dell'obesità infantile. Funziona attraverso il potere dell'ispirazione e della conoscenza. J4JF nasce da un'idea degli ex studenti UNLV e co-fondatori del campo Anthony Alegrete e Branden Collinsworth. "Vogliamo che sia bello per i bambini essere in forma", dice Collinsworth. "Dato che competiamo con Facebook e i videogiochi, vogliamo renderla una delle esperienze più belle che abbiano mai avuto e qualcosa che possano portare con sé per il resto della loro vita", aggiunge Alegrete.
Come mostra la ricerca, Alegrete e Collinsworth sanno cosa devono affrontare. Il duo ha formato una partnership dopo che Alegrete ha iniziato a impiegare Collinsworth come personal trainer. I risultati furono abbastanza notevoli che Alegrete disse a Collinsworth che dovevano fare lo stesso per i bambini.
L'esperto di fitness e l'uomo d'affari che hanno unito le forze hanno creato una situazione vantaggiosa per tutti. Ma c'è una svolta nella storia. Ironia della sorte, Alegrete ha lottato per essere sottopeso. Nel tempo, ha guadagnato 20 libbre di muscoli ed è entrato nella migliore forma della sua vita. "Senza Branden", dice Alegrete, "non avrei mai trovato questa direzione".
Ho incontrato Branden al programma di Master in Psicologia Positiva Applicata presso l'Università della Pennsylvania. Sta imparando a portare la scienza della psicologia positiva ai bambini per contribuire a creare un'identità sociale positiva. Naturalmente, volevo saperne di più.
Il primo J4JF camp nel 2010 ha attirato tre ragazzi, ma da allora - attraverso i social media, la stampa e il passaparola - sono diventati i ragazzi "cool" del fitness e della nutrizione. Ora hanno avuto più di 100 eventi e campi e hanno aiutato più di 3000 bambini. Sebbene J4JF sia ospitato presso il Pearson Community Center a North Las Vegas, portano anche il loro programma su strada quando necessario. Espongono i bambini a identità sociali sane offrendo attività divertenti, amichevoli e diversificate come il basket; danza; arti marziali miste; calcio; saltare la corda e hiphop.
Gli uomini rendono l'esercizio divertente e alla moda portando atleti famosi e intrattenitori e dando ai genitori strumenti e istruzione. Le celebrità del passato hanno incluso il pugile professionista Lightning Lonnie Smith; KB delle crew di danza Jabawockies High Profile e Prodigy; Hey Reb, la mascotte dell'UNLV, ballerini professionisti; I combattenti UFC Gilbert “the Hurricane” Yvel, Kevin Randleman, Stephan Bonner e Larry Mir; Stelle del calcio UNLV; e persino James Brewster Thompson, il detentore del record mondiale nel salto con la corda. Ha entusiasmato i frequentatori del campo saltando con una catena di metallo da 6 libbre per la sua "corda" e tre persone sulla schiena.
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