Felicità risolvendo piccole cose: sostituire una lampadina

Nella lotta alla criminalità, la "teoria delle finestre rotte" sostiene che i segni di vandalismo e microcriminalità favoriscono più criminalità e comportamenti antisociali; risolvono problemi come finestre rotte, graffiti o spazzatura quando sono piccoli e le persone si comporteranno meglio e rimarranno nei loro quartieri.

Questa teoria è controversa, ma indipendentemente dal fatto che sia vera in un contesto municipale, ho cercato di applicarla a casa mia, cercando di fare un lavoro migliore per aggiustare subito le piccole cose.

Proprio ieri, una lampadina si è bruciata nel mio ufficio. Il mio istinto sarebbe stato di sopportarlo per settimane, mentre mi ricordavo a malincuore di sostituire la lampadina, con scarso effetto; invece, stamattina, mi sono avvicinato all'armadio dove teniamo le lampadine, ne ho presa una e le ho sostituite.

Questo problema mi è familiare. Al college, il mio compagno di stanza e io scherzavamo sul fatto che eravamo il tipo di persone che, quando una lampadina molto necessaria nel soggiorno si bruciava, si diceva rassegnatamente l'un l'altro: "Oh, beh, ora noi devo imparare a vivere senza quella lampadina. " Ci è voluta un'eternità per occuparci di questo tipo di compiti.

Proprio l'altra mattina, ho avuto un ridicolo senso di realizzazione da questo piccolo atto. E ora è fatto e non consumerà più preziosa energia mentale.

Trovo che quando le piccole cose nella mia casa sono fuori uso, mi sento irrequieto, ansioso e sopraffatto. Quando mi prendo cura delle piccole cose, mi sento più pronto ad affrontare le grandi cose.

E tu? Trovi che occuparti di compiti apparentemente irrilevanti ti faccia sentire più felice e più calmo? Sono l'unico che ha questa strana resistenza alla sostituzione della lampadina?

Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti avrà un aspetto diverso, ma è la rara persona che non può trarne vantaggio. Partecipa, non c'è bisogno di recuperare il ritardo, basta saltare subito. Il post di ogni venerdì ti aiuterà a pensare al tuo progetto di felicità.

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