La lingua è importante: non sei una malattia

Una persona non dovrebbe essere definita da una malattia o condizione.

Spesso nei media popolari o in conversazioni casuali, le persone parlano dell'argomento di una notizia o di un conoscente dicendo: "è bipolare", "schizofrenico" o "malato di mente". Nessuno dice: "Lei è cancro "," lei è una condizione cardiaca "o" lei è lupus." A parte alcune malattie fisiche comuni molto selezionate, come il diabete in cui le persone trovano comunità e conforto nel condividere la loro diagnosi, non prenderemmo mai in considerazione di insultare una persona semplicemente identificandola in base alla malattia che ha subito o sta gestendo.

Quando si tratta di malattie fisiche, riconosciamo e usiamo un linguaggio che offre alle persone la dignità di riconoscere che sono molto più di qualsiasi disturbo o condizione. Tuttavia, quando si parla di malattia mentale, i media e la società spesso riducono in modo dispregiativo una persona a nient'altro che alla condizione di cui soffre, disumanizzando l'individuo dicendo che una persona È una condizione piuttosto che HA la condizione. Dobbiamo renderci conto che l'uso di questo linguaggio stigmatizza le persone, aumentando la loro ansia sulla ricerca di cure e sulle loro interazioni con la famiglia, gli amici e i colleghi.

Quando la lingua promuove la stigmatizzazione

Ci sono molte prove che le persone che soffrono di malattie mentali si aspettano di essere discriminate e stigmatizzate. I media spesso alimentano la paura della malattia mentale. Troppo spesso, quando si verifica la violenza e non c'è una causa chiara, la cultura popolare, le notizie e i social media spesso saltano a speculazioni che l'autore abbia una malattia mentale.Tuttavia, in verità, le persone che soffrono di malattie mentali hanno una probabilità 2,5 volte maggiore di essere vittime di violenza e 1 persona su 4 sperimenterà una malattia mentale durante la propria vita, 1 su 5 in un dato anno.

I tabloid si abbandonano a storie troppo fanatiche sulle lotte delle celebrità con la malattia mentale. La malattia mentale diventa una diagnosi che le persone sentono di dover nascondere per evitare le sue etichette dispregiative e peggiorative, la stigmatizzazione e la potenziale discriminazione.

La National Alliance on Mental Illness (NAMI), il National Institute of Mental Health (NIMH) e altre istituzioni stanno tentando di educare e combattere lo stigma con l'obiettivo di rendere la salute mentale una priorità tanto quanto il benessere fisico e incoraggiare le persone a cercare un trattamento quando necessario.

La forza del linguaggio incentrato sulla persona nell'affrontare la malattia mentale e la consulenza in caso di crisi

Spesso quando una persona cerca aiuto e si identifica come a cui è stata diagnosticata una condizione di salute mentale, spesso riferisce di provare tristezza o disperazione, oltre ad avere problemi nell'affrontare la condizione o sentirsi isolata o evitata dagli altri. Diranno: "Sono bipolare".

Convalidando i loro sentimenti e le loro esperienze, mentre riformuli quella dichiarazione in "Ti sento a che fare con il disturbo bipolare", riconosce che li vediamo come individui completi e complessi che non sono definiti da una diagnosi. Possiamo riconoscere la forza che hanno nell'affrontare la loro situazione (forza IDS), riconoscere il loro dolore pur essendo empatici e assicurandogli che sono accettati e non devono sentirsi soli mentre vanno avanti.

Usare il linguaggio basato sulla persona in modo sensibile: rispetto degli individui e delle comunità

I limiti del linguaggio prima persona devono essere riconosciuti nel trattare con individui neurodivergenti e membri di comunità disabili. Molti individui autistici e aspergiani abbracciano con orgoglio la loro identità, proprio come gli individui nelle comunità LGBTQ o disabili abbracciano la loro identità e dicono "Sono lesbica"; "Sono sordo"; "Sono aspergiano." Gli studenti, che sono orgogliosi del loro vantaggio, spesso possiedono il modo diverso e unico che il loro modo di pensare offre loro nell'elaborazione delle informazioni.

D'altra parte, come consulente di crisi, ho avuto l'opportunità di parlare con persone dello spettro che si sono sentite discriminate e vittime di bullismo da parte di altri. Quando si parla ae delle persone nello spettro e che identificano le loro disabilità, è importante rispettare ogni individuo e, quando possibile, chiedere come desidera essere riferito, per consentire loro di determinare come vengono rappresentati e di cui si parla da soli. Spesso è utile esplorare se hanno scelto liberamente di identificarsi o se stanno adottando un'etichetta che ritengono sia stata usata per stigmatizzarli.

Sostenere un linguaggio che riduce lo stigma

La lingua che usiamo dovrebbe essere scelta rispettosamente. È importante comprendere il potere delle etichette, in particolare la denominazione dispregiativa e negativa. Possiamo scegliere con cura un linguaggio che non promuove e incoraggia stereotipi negativi, che nomina ed etichetta le persone in base alle loro condizioni.

Possiamo anche incoraggiare e sostenere un'autodeterminazione positiva da parte di persone disabili che celebrano la loro identità e comunità, a partire dal rispetto delle loro scelte su come preferiscono identificarsi. Scegliendo le nostre parole con più attenzione, possiamo aiutare a facilitare la destigmatizzazione della malattia mentale e promuovere la dignità per tutte le persone emarginate dalla malattia e dalla disabilità.

Risorsa: NAMI's Mental Health By The Numbers