Devastato

Non capisco come ci siamo innamorati un minuto e poi è stato come me e la nostra relazione non è mai esistita. Ero in una relazione amorevole e genuina. Almeno pensavo di esserlo. Mi aveva sul cloud 9. Ero innamorato e Felice e non avevo dubbi che lui provasse lo stesso. Eravamo vulnerabili gli uni agli altri, mi ha messo nel suo futuro quando ne ha parlato. Poi un giorno dal nulla aveva bisogno di sentire la mia mancanza e da lì è andato tutto in discesa. Aveva bisogno di spazio, ma il suo spazio era occupato da un'altra donna prima che avesse bisogno di spazio o pochi giorni dopo. Ho il cuore spezzato, ferito e deluso, non l'ho mai visto arrivare. Non c'erano segni che ciò stesse per accadere. Sto attraversando un inferno emotivo e lui è felice con qualcun altro proprio così. È come se non esistessi, come se la nostra relazione non fosse niente. Ora entro due mesi la nuova ragazza è incinta. Sono totalmente devastato da tutto questo. Ero totalmente accecato!

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 21/03/2020

UN.

Non sono sicuro della tua domanda esatta. Poiché non conosco la tua domanda, fornirò una risposta generale.

Hai detto che ti aveva al "settimo cielo". Il settimo cielo è una frase che le persone usano quando vogliono esprimere la loro euforia o felicità. Mi ricorda quando le persone dicono di essere "perdutamente innamorate" di qualcuno. Se qualcuno fosse “a testa in giù” sarebbe sottosopra e quindi sbilanciato.

Se eri "al settimo cielo" o "perdutamente" per lui, forse eri tu a perdere l'equilibrio. La tua euforia per la relazione potrebbe averti reso ignaro dei suoi possibili problemi. Sarebbe saggio rivedere la relazione, con obiettività, per eventuali bandiere rosse che potresti aver perso. Hai dichiarato esplicitamente che "non c'erano segni di ciò che stava per accadere". Potresti avere ragione, ma vale la pena analizzare la relazione per determinare se c'era qualcosa che ti sei perso. Solo perché non hai visto i segnali non significa che non ce ne fossero.

Era altrettanto felice? Il suo comportamento corrispondeva al tuo? Ti ha chiamato tanto quanto lo hai chiamato tu? C'era qualche squilibrio nel modo in cui avete interagito? Eri troppo felice? Ti sei perso qualche segno che non fosse felice come te?

Potrebbero esserci stati segni che ti sei perso o che semplicemente non avevi abbastanza esperienza nelle relazioni per distinguere una cattiva da una buona. Questa è una possibilità realistica. Il fatto che possa facilmente andare avanti e iniziare una nuova relazione probabilmente significa che non era coinvolto nella relazione come te. Se voi due foste ugualmente felici e innamorati, allora non l'avrebbe finita e sarebbe passato a qualcun altro, così in fretta.

Probabilmente non era la persona che pensavi fosse. Forse stavi proiettando i tuoi desideri, desideri e desideri su di lui senza rendertene conto che non era così coinvolto nella relazione come te.

In alternativa, poteva essere che ti stesse guidando e mentendo. Anche questa è una possibilità. Il fatto che sia passato a una nuova relazione così facilmente, e che l'abbia messa incinta così rapidamente, significa che avrebbe potuto uscire con lei e te allo stesso tempo. È importante rivedere la relazione per vedere cosa potresti esserti perso.

Dato quanto ti senti devastato in questo momento, potresti non essere in grado di essere obiettivo quanto devi essere nel rivedere quello che è successo. In tal caso, sarebbe opportuno consultare un terapista. I terapisti hanno una vasta conoscenza delle relazioni e potrebbero aiutarti ad analizzare cosa è successo. La terapia ti aiuterebbe a capire cosa è successo in modo da poter essere meglio preparato per le relazioni future.

Pensavi che le cose andassero bene e chiaramente non lo erano. Se ci sono stati problemi o segnali di allarme, è importante determinare quali fossero in modo da non commettere errori simili in futuro.

Le relazioni intime raramente finiscono con due persone che accettano simultaneamente di rompere. Di solito, una persona non vuole che finisca e sono quelle che soffrono di più. Purtroppo in questo caso eri tu quello che non voleva che finisse e sei quello che sta soffrendo. Mi dispiace che ti stia succedendo. Non lasciare che questa relazione ti irriti per i futuri potenziali compagni. Ci sono molte persone che non ti tratterebbero mai come ha fatto quest'uomo. Non rinunciare a cercare quelle brave persone. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle