Perché sono così protettivo del mio spazio?

Da una giovane donna di 15 anni: di solito tengo per me quando sono a casa. Non mi piace parlare con i miei genitori perché litighiamo sempre per cose stupide. Quindi rimango nella mia stanza. mi piace mantenere la mia stanza uguale, mi piace avere il mio spazio dove posso semplicemente rilassarmi per allontanarmi dalla vita. mi piace sapere dov'è tutto e svegliarmi con lo stesso odore e la stessa stanza.(Sono abbastanza sensibile agli odori e i miei genitori fumano, le mie stanze sono l'unica stanza che non ha un odore disgustoso)

Sono molto protettivo e cauto riguardo alle persone che entrano nella mia stanza. se qualcuno entra nella mia stanza gli dico di chiudere subito la porta perché l'odore della casa mi fa venire voglia di smettere di respirare. odio davvero quando le persone entrano nella mia stanza quando non ci sono. mi fa arrabbiare molto. Cordiali saluti, mia madre lo sa ma sceglie di non rispettarlo. Quindi ora che sai come mi sento spiegherò cosa è successo oggi.

Torno a casa da scuola e vado in camera mia a rilassarmi. ho notato che la mia porta era APERTA. potevo sentire la rabbia crescere dentro di me. quanto tempo era stato aperto? pensavo di preoccuparmi per l'odore. entro e la mia stanza viene pulita. tutto viene spostato (non i mobili) principalmente tutto ciò che avevo sul pavimento, sulla scrivania, sul letto, ero così arrabbiato che ho affrontato mia madre. ha detto di averlo fatto e poi mi ha urlato di crescere, di superarlo. Sono entrato nella mia stanza e ho iniziato a spalancare gli occhi. Ho provato a riorganizzare e cercare di rimettere tutto com'era. Ero così arrabbiato, triste, ansioso, ho solo pianto così tanto. l'odore, la mia stanza. non era più la MIA stanza, continuavo a pensare e a ripetere. tutto era diverso. ero così arrabbiato e ansioso. quando dico pazzo intendo molto MOLTO arrabbiato, come arrabbiato. perché mi sono sentito così? è perché sono un adolescente? c'è qualcosa di sbagliato in me che dovrei sapere?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2020-03-8

UN.

Sì. Alcune di queste riguardano l'essere un adolescente, ma ciò non significa che i tuoi sentimenti non siano validi. Sei in un'età in cui stai affermando alcuni confini tra te ei tuoi genitori. Vuoi più privacy. Vuoi avere più voce in capitolo su molte cose. È normale voler mettere un po 'di distanza tra te e la tua gente.

Ci sono due problemi qui come lo vedo io. Pensi che la stanza sia la TUA stanza. Tua madre pensa che la stanza sia in casa SUA, quindi sentiva di avere il diritto di esserci. Probabilmente stava "rispondendo a te" proprio come faceva quando eri piccola. È un aiuto che non trovi più utile.

L'altro problema è che ti stai infuriando e litigando invece di comunicare. Questo (oltre a tenere le cose sul pavimento, ecc.) Ti fa sembrare immaturo e rafforza l'idea di tua madre che sei troppo giovane per prendere decisioni sulla privacy e su come mantenere la tua stanza.

Esistono anche due modi per risolvere il problema:

Per prima cosa, inizia a tenere una stanza ordinata in modo che tua madre non abbia motivo di essere lì.

In secondo luogo, avere un file maturo parla con i tuoi genitori del tuo bisogno a questo punto della tua vita di avere un po 'di privacy. Rassicuralo che non stai facendo nulla che non dovresti; che vuoi solo essere trattato più come un adulto. Non urlare. Non incolpare, accusare o scusare, anche se uno dei tuoi genitori lo fa. Semplicemente ribadisci con calma che vuoi che ti venga data la possibilità di dimostrare che stai crescendo e parte di ciò è tenere la tua stanza ragionevolmente sollevata senza "aiuto". Va certamente bene sottolineare (con calma) che la tua stanza è l'unica parte della casa senza fumo e chiedere (non pretendere) che ti concedano la cortesia di mantenerla così. Ci vorrà del tempo, ma più ti comporti come un adulto, più i tuoi probabilmente ti tratteranno come tale.

I migliori auguri.

Dr. Marie