Mi sento come se fossi troppo giovane per avere pensieri sull'odio e sul disprezzo di me stesso

Ho appena iniziato il secondo anno e le cose fanno schifo. I miei genitori si arrabbiano con me per ogni piccolo dettaglio della mia vita. Ho buoni voti e amici di merda. Peggio ancora, odio tutto ciò che respira, diamine odio anche gli oggetti. Oggi pensavo tra me e me che odio tutto, ma scherzando su di loro mi odio di più.
Quando mi siedo da solo pensando a qualcosa di diverso dalla scuola, mi piace pensare a tutto ciò che mi ha fatto sentire una persona cattiva. Devo soffocare con musica o podcast per soffocare i miei pensieri. Ho problemi a dormire durante la notte senza video.
Piangevo per farmi sentire meglio, ma sentendo di essere considerato un piagnucolone dagli altri e da me, mi fermai. Sorrido a malapena, ma quando lo faccio è falso. Fingo di ridere di più. I miei amici non mi trattano come un'altra persona, mettendomi da parte per gli altri. Ho questa unica amica Lara ed è il più bel raggio di sole ed è così gentile, ma divento gelosa e invidiosa della sua felicità.
Un altro motivo per cui mi odio perché non riesco a tagliarmi, ho troppa paura che i miei genitori dicano "hai solo un corpo che Dio ha dato e dovresti rispettarlo", se lo sento una volta giuro che urlerò.
Mia madre mi odia e dice che sono un moccioso quando le rispondo. Mio padre è la persona più spaventosa che incontrerai quando si arrabbia (l'unica volta che piango è quando sono con lui).
Pratico uno sport e lo adoravo, ma so che sto imparando a odiarlo come ogni altra cosa. Sono troppo stupido per entrare al college per La Conoscenza
Voglio lasciare lo stato stupido in cui vivo e vivo da qualche parte dove nessuno mi conosce e non hanno idea di chi sono. Come se volessi essere qualcun altro che non sono io con i miei stupidi problemi. Questo non si accumula nemmeno ai problemi che altre persone devono affrontare.
L'unica persona che amo veramente è mia sorella e lei è andata al college. A volte posso vederla solo nei fine settimana.
Mi sento una perdita di tempo e penso solo che il futuro peggiorerà e non troverò mai l'amore o un amico decente. Disperazione = Me.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Il passaggio all'età adulta è molto difficile. I genitori quasi sempre trascurano questo fatto e il bambino che sta facendo questa transizione, semplicemente non ha la base esperienziale per capire questo fatto. Penso che sia sicuro dire che ogni adolescente "sano" soffre molto durante questo periodo. Sarei piuttosto sospettoso della salute generale e del potenziale di un adolescente che non soffre durante questo periodo.

Questo è un periodo di tempo impegnativo. È un momento in cui devi scoprire chi sei, cosa ti renderà felice, sei abbastanza amabile da essere amato, troverai mai qualcuno che ti ami, quale carriera dovresti scegliere per te stesso e, naturalmente, centinaia di altrettanto importanti domande a cui è necessario rispondere.

È un momento in cui semplicemente "non sai", ma un tempo in cui inizierai a trovare le risposte a ciò che, semplicemente "non sai". È un momento in cui gli adolescenti si rivolgono spesso alla droga, iniziano a tagliarsi, si ritirano dai loro amici e dalla famiglia e si immergono profondamente nei propri pensieri. In parole povere: è un momento di cambiamento e quel cambiamento non è facile o piacevole. La reazione tipica dei genitori è ripetere all'infinito, qualcosa del tipo: "non preoccuparti, non è così male, andrà tutto meglio, non sei preoccupato per nulla, alzati e muoviti, perché non chiami amici, rallegratevi: io e tuo padre vi vogliamo bene. "

Quello che ti sto dicendo è vero, ma non mi conosci da Adam. Perché dovresti credermi e perché dovresti credermi?

Temo di non poterti offrire un argomento convincente.

Sono andato a scuola per molto tempo. Sono ben accreditato. Ho studiato questioni pertinenti alla salute mentale sia con fervore che con amore, ma ancora - non ci conosciamo. Credo profondamente nella correttezza di ciò che ti sto dicendo. Non devi credere in me, devi solo fare il tuo lavoro per scoprire che quello che ti sto dicendo è vero.

È vero e un giorno verrai a trovare la verità nelle mie parole. Tuttavia, non mi conosci personalmente.

È qui che entra in gioco la consulenza. Imparerai a conoscere un consulente dalle tue interazioni personali. Andrai lì ogni settimana e potrai giudicare non solo le loro parole ma anche loro stessi. Forse deciderai che "non sono così male e che probabilmente sanno di cosa stanno parlando". Sarebbe un buon risultato.

Le parole su Internet possono aiutare ma non sono consulenza, non si chiudono, non da lontano. La consulenza può davvero aiutare a rendere più facile la transizione dall'adolescenza all'età adulta, molto, molto più facile. In bocca al lupo.

Dott.ssa Kristina Randle