Dovresti ritardare il divorzio? 3 modi in cui le coppie lo mettono fuori

Questo articolo ospite di YourTango è stato scritto da Abby Rodman.

Un terapista che conosco una volta ha suggerito che restare sposati è una scelta che fai ogni giorno.

Ha detto che ogni mattina, quando ti svegli e guardi il tuo coniuge che russa, stai decidendo - a un certo livello - di rimanere sposato un altro giorno. Questo non è un esercizio che stimola la psiche se sei in un matrimonio buono, o abbastanza buono. È una decisione del pilota automatico che non sai nemmeno di aver preso.

Ma se ti stai chiedendo ogni giorno se sei nel matrimonio giusto, questa decisione diventa un compito straziante che occupa ogni pensiero da sveglio.

Sei consumato dalla consapevolezza che il tuo matrimonio è nella fascia bassa del proverbiale spettro di soddisfazione coniugale. Tanto più confuso è che potresti trovarti a muoverti su e giù per quello spettro come una zipline andata in tilt. Un giorno il matrimonio sembra quasi tollerabile, il giorno dopo stai fantasticando di finire il latte e non tornare mai più.

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Sai di essere infelice nel tuo matrimonio quando ti chiedi sempre se sei felice o no. Le persone felicemente sposate non si chiedono se sono felici. Lo sono e basta. E ammettere a te stesso di essere infelice nella tua relazione non sarà in cima alla lista dei grandi momenti della tua vita. La consapevolezza che devi porre fine al tuo matrimonio è dolorosa e il momento non sembra mai giusto. Tra i programmi di calcio dei tuoi figli, il tuo lavoro a tempo pieno, la tua suocera malata, il matrimonio imminente di tua nipote, la perpetua sottoccupazione del tuo partner e la tua seconda ipoteca, c'è sempre qualche scusa per ritardare l'inevitabile.

Nella mia pratica di psicoterapia, i clienti spesso mi chiedono quando saranno completamente sicuri che sia ora di divorziare. Dico loro che solo loro possono rispondere. Dico loro anche che le persone pronte al divorzio spesso descrivono un sentimento di disperazione che le avvolge in un modo che non hanno mai provato prima. "Mi sentivo come se se non fossi uscito, sarei morto", dicono i clienti. Le loro vite iniziano a sembrare più come la morte.

Di recente, una cliente mi ha detto che voleva aspettare finché non fosse stata sicura di non avere rimpianti per la sua decisione. Le ho detto che è impossibile. Perché? Perché è impossibile ferire le persone importanti per te e non avere dubbi sulla tua decisione. È impossibile assegnare ai tuoi figli la designazione di essere "da una famiglia distrutta" e non provare una tristezza duratura.

Ma ecco la realtà: questo non significa che la tua decisione di divorziare sia sbagliata. E sebbene sia imperativo prendere il tuo tempo per prendere questa decisione, le persone spesso rimangono impantanate in sforzi che fanno perdere tempo che non fanno altro che ritardare l'inevitabile. In effetti, ci sono tre cose che le persone fanno abitualmente che le tengono imprigionate nell'infelicità pre-divorzio. Se la decisione di divorziare ti sta richiedendo molto più tempo di quanto pensi sia salutare o necessario, poniti queste domande:

1. Stai cercando di convincere il tuo coniuge che la tua prospettiva del matrimonio è quella "giusta"?

Il tuo matrimonio ha una storia unica e le due persone in esso hanno versioni molto diverse da raccontare. Nelle unioni infelici, queste versioni sono spesso molto diverse. Se stai spendendo molte energie cercando di convincere il tuo coniuge che la tua storia del matrimonio è la versione giusta, fai un favore a entrambi e fermati. Non la vede a modo tuo e non lo farà. Ripensare la storia di quando il tuo matrimonio è andato storto non è utile, è doloroso e distruttivo. E, in realtà, c'è della verità in entrambe le tue storie. È come quando la polizia interroga i testimoni di un crimine violento e nessuno può essere d'accordo sul colore della maglietta che indossava l'autore. È tutta una questione di prospettiva. Accetta solo di non essere d'accordo.

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2. Stai cercando di convincere il tuo coniuge che restare nel matrimonio (o lasciarlo) è la decisione migliore?

Spesso, quando le coppie stanno valutando la possibilità di divorziare, un partner vuole andarsene e l'altro vuole restare lì e cercare di farlo funzionare. Se hai un partner che vuole categoricamente uscirne, ci sono poche possibilità che tu lo convinca del contrario. Puoi fare tutto il possibile cercando di fargli cambiare idea, ma a un certo punto devi accettare la sua decisione e trovare un modo per andare avanti. Inoltre, non convincerai il tuo partner che il divorzio è la cosa migliore quando è sicuro che distruggerà la sua vita. Questo è ciò che di solito rende il divorzio così controverso. Ognuno di voi desidera un risultato molto diverso. Quindi non aspettare che il tuo coniuge ti dia il via libera; non lo otterrai.

3. Stai cercando di convincere il tuo coniuge a prendersi singolarmente la colpa per la fine del matrimonio?

Se passi continuamente il testimone della colpa avanti e indietro, stai perdendo tempo prezioso. Entrambi avete avuto un ruolo nella disintegrazione del matrimonio. Alla fine, è davvero importante chi si assume la colpa? Invece, lavora alla creazione di un piano finanziario post-divorzio e concentrati sull'aiutare i tuoi figli durante la transizione. Nessun giudice del tribunale di famiglia ha il tempo o le risorse per considerare come non sia venuto al funerale di tuo padre o che tu abbia fatto sesso con il ragazzo della piscina al country club. Non ridurre la tua energia cercando di convincere te stesso o gli altri di chi è la colpa di tutto questo. Le leggi sul divorzio senza colpa esistono per un motivo.

Alla fine, la decisione di divorziare può venire solo da te. Nessun terapista al mondo può, o dovrebbe, dirti se o quando è la scelta giusta per te. Quello che posso offrirti, però, è questo: è tempo di divorziare quando hai provato di tutto per mantenere unito il tuo matrimonio e niente ha funzionato. È tempo di divorziare quando il divorzio è perennemente sul tavolo come una possibilità: le persone felicemente sposate non parlano di divorzio. È il momento in cui non puoi immaginare il resto della tua vita con questa persona, quando lui trasforma la tua vita in tristezza senza fine in vista. È ora che, sì, la tua vita inizi a sembrare più simile alla morte.

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