Unisciti a noi: Giornata mondiale della speranza # HOPE2015
Oggi è la Giornata mondiale della speranza (# HOPE2015). La Fondazione internazionale per la ricerca e l'educazione sulla depressione (iFred) ospita questo evento virtuale internazionale per condividere il supporto e contribuire a sensibilizzare sulla depressione e sul suo trattamento.
Con oltre 350 milioni di persone in tutto il mondo affette da questo disturbo, la maggior parte delle quali non cerca mai un trattamento, è tempo di fare di più la differenza. Non importa cosa stai passando, la depressione è curabile.
Unisciti alle migliaia di oggi che lavoreranno per diffondere una maggiore consapevolezza di questo importante messaggio.
Cosa sai fare?
- Pianta girasoli o organizza un evento di semina e #sharehope con la tua comunità. I girasoli crescono quasi ovunque ... vasi, giardini, cortili e campi. Condividi le tue foto su Twitter, Facebook o Pinterest @ifredorg.
- Indossa il giallo oggi! Il giallo rappresenta la gioia e la felicità che proviamo quando la depressione viene trattata con successo.
- Invita familiari, amici e altri a condividere i messaggi di # HOPE2015 sui social media. Assicurati di taggarci @ifredorg.
- Condividi, condividi, condividi. Pubblica, twitta o condividi una foto sui social media. - Fai risplendere la tua luce e usa l'hashtag # HOPE2015 e assicurati di taggarci @ ifred.org.
- Partecipa al nostro evento Facebook globale.
La depressione è curabile
Il messaggio più importante oggi è che la depressione è un disturbo curabile. Non è sempre la prima volta che ci provi, ma la maggior parte delle persone che seguono il trattamento trova una risposta e sperimenta un miglioramento con i propri sintomi depressivi.
Possiamo aiutare milioni di persone contattando le persone che amiamo di più e contattandole per assicurarci che stiano bene oggi. Prova uno di questi antipasti di conversazione:
"Ehi, ho notato che sei stato un po 'distante ultimamente ... sono qui se vuoi parlarne. Nessun giudizio, lo prometto. "
"Non ci vediamo da sempre. Possiamo fissare una data per stare insieme, dato che sono un po 'preoccupato per te. Sono qui per te."
"Non so cosa ti stia succedendo. Ma ho attraversato momenti in cui ho perso ogni speranza nella vita e mi sento come se stessi ricevendo quell'atmosfera anche da te ... Perdonami se sbaglio, ma sono davvero preoccupato per te. "
"Non so come dirlo, ma voglio che tu sappia che sono qui per te se mai vorrai parlare. Di nulla. O niente. Non giudicherò né fingo di aver capito, lo prometto. Ma ascolterò se vuoi parlare. "
Raggiungi. Il tuo sforzo potrebbe salvare la vita di qualcuno oggi o stanotte.
