Sono confuso e paranoico riguardo alla mia salute mentale

Da un po 'di tempo sono completamente ossessionato dalla mia salute mentale, attualmente frequento la scuola secondaria con Aspergers e sto pensando di passare ai livelli A e Uni per studiare psicologia e salute mentale, tuttavia, attualmente sono ossessionato dal mio propria salute mentale.
Uno dei problemi principali è un costante bisogno e desiderio di avere una sorta di grave disturbo di salute mentale, e intendo disturbi dalla schizofrenia al disturbo dissociativo dell'identità, e posso capire quanto suoni assolutamente orribile. La mia mente non sembra mai allontanarsi dall'analisi eccessiva di qualsiasi piccola parte della mia giornata che possa essere correlata a una sorta di sintomo di un disturbo (come una reazione eccessiva a pensieri che non sembrano essere il mio genere di cose). Ho già studiato diversi disturbi per curiosità e conosco sintomi diversi, non credo di essere un ipocondriaco. Al momento sto vedendo qualcuno per un possibile disturbo d'ansia e credo di mostrare alcuni primi sintomi di un disturbo dissociativo e di qualche forma di psicosi, ma non posso fare a meno di preoccuparmi di NON essere diagnosticato un disturbo.
La maggior parte delle notti mi sono immaginato in un ospedale psichiatrico quando sono più grande o sto sviluppando una sorta di personalità alternativa, l'idea di qualcuno che li sta vivendo mi affascina, un mio sogno recente che ricordo era la vita esatta di me che vivevo con DID ma posso lo ricordo esattamente.
Sono stato anche nervoso più del normale, ho sussultato un brivido ai rumori lottando costantemente per rassicurarmi se i rumori fossero reali, ho anche sperimentato la Depersonalizzazione per almeno 2-3 anni che ha iniziato a mescolarsi alla Derealizzazione che ha anche mi ha tenuto in tensione.
Una cosa che penso aiuterebbe con la mia ossessione sarebbe ascoltare effettivamente i pensieri e le esperienze di qualcuno con i Disturbi di cui sono paranoico.
Vorrei sentire un'opinione per aiutare a calmare questi pensieri ossessivi. (Dall'Inghilterra)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 25 aprile 2019

UN.

Innanzitutto, voglio dire quanto ammiro il tuo coraggio nel portare avanti questo problema. Deve essere molto difficile per te sperimentare i sintomi e preoccuparti della loro legittimità e della diagnosi.

La tua genuina lotta con questo è una delle ragioni per cui è improbabile che qualcosa come la sindrome di Munchausen si applichi, e i tuoi "pensieri ossessivi" auto-descritti suonano come dove si trova la maggior parte del lavoro per te.

Sono lieto di sapere che sei in terapia e ti incoraggio a parlare in modo più diretto e profondo con il tuo terapeuta

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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