Miserabile e senza aiuto

Recentemente, mi sono sentito in ansia per cose che sono fuori dal mio controllo.Ho provato a dirlo ai miei genitori e non è andata bene. Invece mi ha solo fatto sentire peggio di me stesso e di quello che gli altri pensano di me. Non ho molti amici e questo fa arrabbiare i miei genitori, specialmente mio padre che è sempre d'accordo su come dovrei provare a fare amicizia e chiamare i miei amici. Ovviamente gli dico che ci proverò di più, ma la verità è come puoi provare di più se hai già fatto del tuo meglio?

L'anno scorso sono stato mandato a casa dall'infermiera della scuola circa 12 volte verso la fine dell'anno perché avevo le vertigini e avevo problemi a respirare. Sento che la mia vita è controllata dalle cose e non so nemmeno cosa.

All'età di 11 anni mia madre morì e io andai a vivere con mio padre mentre mia sorella andava in affidamento. È difficile vivere ogni giorno confrontarsi o sentire criticare il modo in cui mia madre mi ha detto cose cattive da dire a mio padre. Ne ho parlato con il consolare della mia scuola e lei ha chiamato mio padre. Non sono proprio sicuro con chi posso parlare, non chiamerò semplicemente i miei genitori e mi renderà la vita più infelice a casa ea scuola.


Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace molto che tu abbia perso tua madre così giovane e che tu stia passando un periodo così difficile. C'è molto di più in questa storia di quanto tu abbia potuto condividere in una breve lettera. Mi chiedo perché tu e tua sorella siete stati separati. Immagino che tutti in famiglia provino sentimenti riguardo a quel capitolo della tua vita familiare che complica i rapporti tra loro.

Anche se tuo padre potrebbe avere buone intenzioni, rimproverarti per non avere amici non ti aiuterà affatto. Se potessi farlo, lo avresti già fatto. A nessuno piace essere solo. La pressione sembra renderti terribilmente ansioso, il che potrebbe spiegare le vertigini e i problemi di respirazione.

Ti suggerisco di smetterla di cercare di fare amicizia e di concentrarti invece sul diventare attivo nel fare qualcosa che ti piace e che coinvolge altre persone. Condividere un'attività con gli altri è il modo più sicuro per iniziare a trovare potenziali amici. Anche se nessuno diventa un vero amico, almeno sarai meno isolato. L'attività può essere qualsiasi cosa, da un club a uno sport a un lavoro part-time che ti mette in contatto con altre persone della tua età. Ad alcune persone piacciono gli scacchi. Ad alcuni piace un club di gioco. Ad alcuni piacciono gli sport più attivi o il teatro o un club di servizio alla comunità. Non importa finché ti piace davvero e ci sono altri adolescenti coinvolti.

Mi dispiace che il tuo consulente abbia chiamato tuo padre senza fornirti alcun supporto. Sono sicuro che intendesse bene, ma capisco perché ti rende riluttante a parlare con altri adulti. Per ora, ti suggerisco di chiamare la Boys Town Hotline quando hai bisogno di qualcuno con cui parlare. I consulenti sono disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per parlare con i giovani che sono in qualche modo confusi o sconvolti o che vogliono semplicemente discutere. Il loro numero è 800-448-3000.

Se vieni coinvolto in alcune attività e hai ancora difficoltà a relazionarti con gli altri, potrebbe essere utile parlare con un consulente per un po '. Dato che tuo padre è così preoccupato per te, potrebbe essere di supporto nel farti ricevere una terapia per aiutarti a risolvere i tuoi problemi.

I migliori auguri.
Dr. Marie


!-- GDPR -->