Qualcosa di socialmente sbagliato in me?

Sono stabile. Vado a scuola e prendo buoni voti. Vengo da una famiglia nucleare tradizionale, so che mi amano e li amo anche se mi danno sui nervi. Tuttavia, ultimamente sono molto angosciato per me stesso. Mi sento come se qualcosa non andasse in me.

Ho iniziato a pensare alla mia infanzia e adolescenza nell'ultimo mese e mezzo e ho notato che non ero davvero felice e penso di avere lo stesso problema da anni. problema principale: ho avuto e ho difficoltà a connettermi con le persone. Naturalmente, sono introverso, il che va bene, ma ancora una volta non so perché, ma più ci provo, appare lo stesso risultato.

Mi mancano strette amicizie che durano. Non ne ho mai avuti molti perché mi sono trasferito e ho cambiato scuola un po ', ma ora vedo che non comunico quasi con nessuno dell'ultimo liceo che ho frequentato e non conosco nessuno al college. Ho provato ad andare ad attività sociali come la danza e lo sport, ma tutto quello che ho ottenuto è stata una cura temporanea. A volte ho voglia di arrendermi e morire da solo.

Potrebbe esserci qualcosa di internamente sbagliato in me? C'è qualcuno come me? Potrebbe essere qualcosa come un muscolo che non si è mai sviluppato? C'è qualcosa che respinge le persone da me? Come accade qualcosa del genere?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

È possibile che tu abbia difficoltà ad adattarti a una nuova situazione di vita. Non puoi trascurare il fatto che di recente hai lasciato la scuola superiore e hai iniziato il college. Essenzialmente sei stato nella tua nuova situazione di vita solo per pochi mesi. Ci vuole tempo per fare nuove amicizie.

Non sono sorpreso che tu stia a malapena comunicando con i tuoi amici delle superiori. Spesso le amicizie del liceo sono basate sulla convenienza. In altre parole, quando è conveniente essere amici (cioè perché frequenti la stessa scuola o vivi nello stesso quartiere), l'amicizia fiorisce. Le amicizie basate sulla convenienza spesso si dissolvono quando gli "amici" non si vedono più regolarmente.

Molte persone si sentono sole e persino depresse quando lasciano la famiglia e iniziano l'università. Per rispondere direttamente alla tua domanda, sì, molte persone si sentono allo stesso modo di quando escono di casa. Adattarsi a una nuova situazione di vita può essere difficile. È normale sentire come ti senti.

Consiglierei di vedere un professionista della salute mentale. Utilizza i servizi del centro di consulenza nel campus. L'incontro con un professionista della salute mentale potrebbe fornire un'opinione obiettiva sulla tua situazione e fornire il supporto tanto necessario durante questo momento difficile. Inoltre, il tuo centro di consulenza universitario potrebbe avere gruppi di sostegno per studenti con difficoltà di riadattamento simili. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle