Non posso più falsificarlo

Dal Brasile: ero una ragazza creativa e molto schietta a scuola. poi su Internet. su Internet, ho incontrato un ragazzo con cui uscivo. ci siamo lasciati in termini orribili e questo mi ha segnato fino ad oggi. questo, oltre a molti altri orribili avvenimenti nelle relazioni (principalmente amicizie), mi ha portato a uno stato di allerta costante, in cui non posso godermi la compagnia dei miei amici perché penso costantemente a come farli divertire .

Sto evitando i miei amici il più possibile negli ultimi 3 mesi - anche il mio amico che conosco da 10 anni - sui social media, e mi sento inutile e noioso il 100% delle volte, quindi preferisco se lo faccio non socializzare affatto. oggi ho chattato con una ragazza che mi considera la sua migliore amica e posso sentire che non si è divertita così tanto. la mia classe, tutti ne parlano e hanno amici e io sono l'unico che non sorride, non dice una parola o nemmeno guarda in alto. Sto solo ascoltando, guardando il pavimento con questo sguardo vuoto sul mio viso. mi sento come se stesse peggiorando, peggiorando, peggiorando.

Ero in grado di fingere, sorridere, scherzare, ma NON POSSO più e ho paura di dire a mia madre che ho bisogno di un professionista poiché il mio amico pensava che mi stessi uccidendo e lo disse a mia madre su Facebook . le ho detto che la mia amica aveva capito completamente sbagliato quello che le avevo detto, e lei lo ha fatto, ma non le verrà fuori di testa facilmente se le dico di trovarmi uno psicologo.

È solo che ... mi sento così stanco tutto il tempo. Mi sento come se dovessi essere questa ragazza carina e dolce tutto il tempo. non lo sto facendo. sono così ... idk. Mi sento come se tutti pensassero che io sia falso, e questo è qualcosa che nessuno ha mai pensato a me prima, perché l'ho finto bene, per 3 interi anni (: mi sento come se dovessi essere di nuovo la ragazza popolare per essere felice, e la mia mente letteralmente non mi permette di aiutare, per favore.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Le tue orribili esperienze con il tuo ex e i tuoi amici hanno gravemente distrutto la tua capacità di fidarti. Penso che questo possa essere alla radice del tuo isolamento, solitudine e disperazione. Non credo che la risposta sia fingere. Hai bisogno di aiuto e supporto per riguadagnare la tua capacità di fidarti di altre persone e per sapere chi è degno della tua fiducia.

Se potessi risolvere questo problema da solo, lo avresti già fatto. Capisco che stai cercando di proteggere tua madre dalle preoccupazioni. Ma la stai proteggendo al prezzo di ottenere aiuto per te stesso. Potresti anche prepararla per molto più dolore.

Credimi: io stessa come madre, so che preferirei affrontare la preoccupazione per mio figlio piuttosto che dover gestire il senso di colpa, i rimpianti e il dolore se quel bambino si fa male. Prendi la tua lettera e la mia risposta e chiedile. Sono abbastanza sicuro di aver ragione su questo.

Per favore, segui il tuo buon istinto e trova un terapista locale che possa aiutarti.

I migliori auguri.
Dr. Marie