Vivere in una storia più grande

Al di là delle ombre del nostro vecchio pensiero, appare un mondo completamente diverso. Un mondo che si diletta nelle nostre esplorazioni, nel nostro bisogno di unirci agli altri. Un mondo che accoglie e sostiene i nostri sforzi. Il mondo sa come cambiare e crescere. ~ Margaret J. Wheatley e Myron Kellner-Rogers, Un modo più semplice

Amiamo le storie epiche, quelle che invocano il viaggio eroico. Risuoniamo e ci identifichiamo con personaggi straordinari, non semplicemente perché siamo affascinati dalle loro imprese, ma perché siamo attratti dalle qualità archetipiche che rappresentano. E questo ci permette di attingere alle risorse interiori che possiamo scoprire nel nostro tesoro interiore:

• Resilienza (come ho sofferto ma sono sopravvissuto)
• Indipendenza (come ho sentito la chiamata e sono uscito da solo)
• Coraggio (come ho superato gli ostacoli e mi sono sacrificato per qualcosa al di là di me stesso)
• Compassione (come ho abbracciato i sentimenti e i bisogni degli altri)
• Fede (come ho tenuto la visione)

I nomi stessi dei nostri eroi culturali servono come mantra per ciò che apprezziamo. Fermati un attimo per sentire ciò che ognuno di questi nomi suscita dentro di te:

• Charlie Chaplin
• Martin Luther King, Jr.
• Anne Frank
• Muhammad Ali
• Madre Teresa
• Maria Maddalena
• Nelson Mandela
• Jane Austen
• Louis Armstrong
• Dr. Seuss
• Bruce Lee
• Florence Nightingale

I nostri comprovati eroi trascendono il banale e vivono apposta, donandosi al bene più grande nel loro campo, proprio come faremmo noi. Ma cosa succede quando siamo bloccati sulla ruota del criceto delle liste di cose da fare quotidiane, o coinvolti nei nostri problemi e incapaci di ridurre lo zoom e vedere il quadro generale?

Sappiamo fin troppo bene cosa vuol dire diventare una persona più piccola, preoccupata da piccole lamentele e ripetendo gli stessi schemi emotivi, mentre ci aspettiamo che qualcuno o qualcosa ci salvi da noi stessi. La ricerca neuropsicologica mostra che i nostri cervelli sono cablati per raccontare la stessa vecchia storia di situazioni di vita, innescando gli stessi meccanismi di coping, non importa quanto disfunzionali. Tuttavia, come ha sottolineato Einstein, "i problemi non possono essere risolti dalla stessa coscienza che li ha creati".

Come possiamo passare dall'affrontare il panorama attuale delle nostre vite agli orizzonti auto-trascendenti? Ogni vita ha la sua struttura mitica personale. Dietro ogni storia di vita ci sono le storie, le tragedie, le commedie e le mitologie dell'umanità stessa. Serviamo la storia più grande ogni volta che la sequenza letterale assume un tema più ampio.

Ecco cosa succede quando assumi la paternità, sveli il tuo mito (Rumi) e riformuli le linee della trama in significati archetipici più ampi:

• L'abuso del passato diventa un agente catalizzatore per il viaggio dell'eroe (sopravvivi alle difficoltà e prospera).
• Una spiegazione "sottile" di causa ed effetto viene ritessuta in una storia "più densa" - con un nuovo arazzo di scelte e opzioni disponibili (scopri la tua creatività).
• Gli errori clinici di regressione o ricaduta vengono riformulati come le prove e le difficoltà inevitabili incontrate in una ricerca archetipica (dimostri il tuo valore).
• Gli errori sono opportunità di apprendimento senza la necessità di incolpare noi stessi o gli altri per averle fatte (eserciti la generosità spirituale).
• I draghi a guardia del portale di nuove possibilità possono essere uccisi o addomesticati (trasformi la tua vita).

Il nostro più profondo senso di sé include simboli significativi, storie sacre e archetipi; tutto ciò che rende la coscienza umana ricca, piuttosto che impoverita e vacua. Pertanto, possiamo riprogrammare vecchie storie e trame mentre ri-raccontiamo la storia con possibilità creative, temi e forme di autocontrollo.

In che modo Cassius Clay è diventato Muhammad Ali? In che modo Robert Zimmerman è diventato Bob Dylan? Siddhartha Gautama diventa il Buddha? Therese Martin diventa Santa Teresa di Lisieux? Vivendo in una storia più grande.

La descrizione di chi siamo, cosa siamo e perché siamo non è riassunta da una cronologia senza scopo di eventi. Questi eventi sono maschere drammatiche per le idee archetipiche, le prospettive, gli scopi più ampi e i miti che costituiscono la base per la storia più grande del viaggio dell'anima.

Spetta a ciascuno di noi ascoltare profondamente e nobilitare la sequenza di eventi con un significato archetipico, che amplia la nostra identità. Per trovare punti di accesso alla tua storia più grande:

• Identifica i tuoi punti di forza archetipici e le fonti di ispirazione. Invoca alleati ispiratori e personaggi eroici.
• Esplora la tua vita interiore con il tempo contemplativo dedicato ad attività come il diario, la meditazione, esercizi di immaginazione attiva e qualsiasi altra arte creativa.
• Chiarisci e agisci in base alle tue speranze umanitarie, ideali spirituali e credenze religiose.
• Esplora connessioni significative con amici, famiglia allargata, gruppi di interesse condivisi e comunità.
• Presta molta attenzione a tutto ciò che suscita gratitudine, evoca umorismo, presta prospettiva e conduce alla saggezza.

La tua storia più grande non sarà necessariamente presente sul grande schermo o non farà parte dell'elenco di Newsweek di "100 persone che hanno plasmato il nostro mondo". Eppure ti modellerà e ogni volta che sarai "tutto dentro" come una persona più grande, cambierà tutto.

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