Strano comportamento infantile

Recentemente ho ricordato momenti della mia infanzia che mi angosciano davvero e di cui mi ero quasi completamente dimenticato.
È iniziato con il ricordo di una situazione in cui mi sentivo come se fossi stato aggredito da uno sconosciuto quando ero bambino, ma non sono mai riuscito a capire se fosse solo un sogno o meno.
Poi ho ricordato alcune cose accadute con un fratello minore (di un anno più giovane) che mi hanno fatto temere di essere violento. Facevamo cose che secondo me potevano essere normali come fingere di sposarci o fingere di uscire occasionalmente mentre giocavamo a fare finta. Facevamo finta raccontando molte storie diverse e alcune di loro si concentravano sull'interpretare personaggi che uscivano o erano genitori insieme. Ma ho paura che forse ero troppo coinvolto emotivamente, anche se in queste situazioni non penso che abbiamo mai fatto qualcosa di fisico insieme.

Ma mi preoccupo davvero perché ricordo due situazioni in cui mi sembra di averlo forzato, entrambe accadute quando eravamo abbastanza giovani, non ricordo quanti anni ma molto probabilmente più giovane di 10. Una volta l'ho baciata senza il suo permesso mentre noi stavamo facendo il bagno insieme, e una volta l'ho coccolata senza il suo permesso. Non ricordo altre situazioni come questa, ma ho paura che sarebbe potuto succedere di più e semplicemente non ricordo.
Abbiamo avuto una strana relazione crescendo. Abbiamo litigato molto e ricordo che era molto aggressiva fisicamente con me. Non è più così ma non ho mai capito perché. Ora ho paura che sia colpa mia e lei stava reagendo al fatto che io fossi violento. Non so cosa pensare perché non ricordo la maggior parte della mia infanzia, quindi ho solo questi pochi ricordi per cercare di capire cosa sia successo. Mi sento incredibilmente in colpa e disgustoso pensando all'intera situazione.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 24/03/2020

UN.

Hai affermato che ti senti "incredibilmente in colpa e disgustoso" pensando a quello che potrebbe essere successo. La parola chiave è ciò che "potrebbe" essere accaduto. Non sai cosa sia successo. È irrazionale sentirsi in un modo particolare quando non sai nemmeno se quello che pensi sia successo, è accaduto. Dovresti solo avere una reazione su qualcosa che sai essere vero. Non sai se qualcuno di quei momenti è vero. L'hai detto tu stesso.

Diciamo che sono vere. Cosa significherebbe? Lo prendi per significare che sei una persona cattiva e che hai fatto qualcosa di offensivo. Per estensione, nella tua mente, sembra che ti consideri un violentatore. Questo spiegherebbe perché ti senti "colpevole e disgustoso".

Anche se quello che pensi sia successo, è accaduto (e probabilmente non saprai mai se è vero), eri un bambino. I bambini sono ancora in fase di sviluppo. Non sono ritenuti legalmente responsabili del loro comportamento perché le loro menti sono ancora in via di sviluppo. Spesso non sanno cosa stanno facendo perché non sanno niente di meglio. Ciò è particolarmente vero se non hanno buoni modelli di ruolo o alcun modello di ruolo. In quei casi, sono lasciati a se stessi. Forse è stato il tuo caso.

Inoltre, è normale che i bambini esplorino nel modo che hai descritto. Secondo la ricerca, i bambini hanno comportamenti sessuali che iniziano già dall'infanzia. All'età di bambini piccoli, esprimono curiosità e hanno domande relative al loro corpo e al funzionamento sessuale. L'American Association of Pediatrics considera i seguenti comportamenti normativi per i bambini di età pari o inferiore a cinque anni: mostrare i genitali agli altri, stare troppo vicini, cercare di guardare le persone nude e masturbarsi.

I seguenti comportamenti sono considerati altamente anormali per i bambini dai sei anni in su: mettere la bocca sui genitali, chiedere ad altri di impegnarsi in atti sessuali specifici, iniziare rapporti sessuali, inserire oggetti nella vagina o nell'ano o toccare i genitali di animali.

Non sembra che tu abbia intrapreso alcun comportamento dannoso riguardo alla sessualità.

Anche per quanto riguarda il tuo essere "violento", non sembra essere così. Di nuovo, è difficile saperlo perché gran parte di ciò che stai ricordando potrebbe non essere vero. Queste possono essere solo paure e non la verità.

Se potessi intervistarti di persona, vorrei saperne di più su ciò che potrebbe indurti ad avere questi pensieri. Esito a chiamarli ricordi perché potrebbero non essere affatto ricordi. Vorrei anche sapere se sei sotto stress eccessivo. Potrebbe essere che provi ansia e ti sta facendo concentrare su un periodo precedente della tua infanzia.

In realtà, non sai se tutto questo è vero. Come ho detto prima, è irrazionale avere una reazione a qualcosa che non sai essere vero. Sembra che tu stia facendo supposizioni, tutte negative. Ti sta facendo sentire male quando potresti non avere motivo di sentirti in questo modo. Anche se qualcosa di ciò che pensavi fosse vero è vero, eri un bambino e non sapevi di meglio.

Se questo continua a essere un problema, o se ci sono altri problemi con i quali stai lottando, consiglio vivamente di consultare un terapista. Un terapista può aiutarti a determinare cosa può essere vero o meno e come rispondere. Grazie per la tua domanda. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle