Panico, depressione, DPDR

Ho 31 anni, e da quando avevo 16 anni quando ho provato la marijuana per la prima volta, ho avuto attacchi ricorrenti con quello che chiamerei panico grave, poi questo panico porta ad alcuni mesi in cui mi sento come se solo la mia testa fosse il mio corpo e le mie braccia sembrano lì distorte e lunghe, mi sento come se il mio cervello non credesse a ciò che i miei occhi stanno vendendo e per questo sento un'intensa sensazione del mio cuore che si abbassa e poi una corsa sul collo e mi sento come se stessi Sono in un'altra dimensione, è così follemente terrificante che non riesco nemmeno a sentire i sintomi fisici del mio battito cardiaco o sudorazione fino a quando non mi sono calmato, dopo questi episodi tremo e poi costantemente preoccupato per quello successivo. Durante questo periodo non mi importa nulla tranne la mia realtà, mi chiedo costantemente se qualcosa di descritto è quello che ho perché è così grave che sembra che nessuno l'abbia vissuto. Ma questo ultimo episodio nel novembre del 2019 è stato il peggiore della mia vita, ho improvvisamente guadagnato fobie di certi cibi perché temo che potrebbe peggiorare le cose, e so che è pazzesco. Ho 5'11 "; ed ero 330 libbre ma in 2 mesi ho perso 40 libbre per questo motivo. Ho anche smesso di prendere le mie medicine per il dolore perché ho paura che mi rendano euforico e quindi sto andando incontro a ritiri mentre mi occupo di questo. È giusto al punto da essere insopportabile. Non posso nemmeno prendere antibiotici perché sono così terrorizzata che influenzi il mio stato. La mia domanda è: questo sembra un tipo di schizofrenia o psicosi? A nessuno nella mia famiglia è stata diagnosticata una malattia mentale tranne che per gli attacchi di panico. Grazie.


Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 14/02/2020

UN.

Grazie per la vostra e-mail.Disturbo di depersonalizzazione (DPD), noto anche come disturbo di depersonalizzazione / derealizzazione (DPDR), si verifica quando qualcuno si sente disconnesso da se stesso. I sintomi di spersonalizzazione, panico e paranoia che stai descrivendo sembrano tutti indicare un cambiamento nel tuo sensorio che viene interpretato come una perdita. In altre parole, ogni volta che prendi un farmaco, o provi un'intensa sensazione corporea o ti senti dissociato dal tuo corpo, temi di perderti. La tua descrizione ha tre caratteristiche che penso meritino attenzione.

Per prima cosa, fisserei un appuntamento con un neuro-psicologo, neurologo o psichiatra in modo che l'intera tua esperienza (compreso l'uso della medicina del dolore e della marijuana) possa essere rivista. In secondo luogo, una volta che avrai una migliore padronanza di ciò che attiva queste esperienze e del perché, ti incoraggio a iniziare una terapia individuale regolare in modo che il processo di parlare e discutere di questi sentimenti possa avvenire regolarmente.

Infine, consiglierei la terapia yoga come un modo per aiutare a integrare le tue esperienze mentali e corporee e in particolare per aiutare con l'ansia.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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