Come dare spazio in una relazione

Essere innamorati e anche in una relazione può essere travolgente. Da un lato, vuoi passare tutto il tempo con questa persona, ma dall'altro, sai che devi anche mantenere la tua indipendenza. È una sfida bilanciare questo, ma non è impossibile. Potresti pensare che lo spazio sia una cosa negativa, tuttavia, avere il tuo spazio mentre sei con qualcuno è una necessità. Quindi, non pensarlo come voi due alla deriva in una parte, in realtà è molto salutare per una relazione. Ora, se la tua relazione non sta andando così bene e quindi il tuo partner sta chiedendo spazio, sarei più preoccupato. Tuttavia, in ogni altro caso, questo è solo per creare un equilibrio nella tua relazione. Quindi, se ritieni che il tuo partner o te stesso possano aver bisogno di un po 'di spazio, puoi farlo in un modo che non li farà dubitare della relazione. Ti facciamo imparare come dare spazio alla tua relazione.

Non pensare a questo come una cosa negativa

Perché non lo è. Se ti avvicini a questo con una mentalità negativa, il tuo partner lo sentirà. Invece, pensa a questo come una parte salutare della tua relazione. Sia tu che il tuo partner avete bisogno di interessi e tempo separati per voi stessi. Questo è normale, quindi avrai qualcosa da condividere con il tuo partner alla fine della giornata. Se il tuo partner ti ha avvicinato con questo, non essere offeso, ti stanno solo chiedendo da tempo di fare le cose che vorrebbero fare. Non ti stanno dicendo che vogliono rompere.

Fai qualcosa che ti renda felice

La parte più importante della tua identità è fare qualcosa che ti soddisfi. Certo, la tua relazione ti rende felice ma anche tu vuoi fare cose che ti facciano gioia. Queste cose potrebbero non essere le stesse cose che il tuo partner ama fare, ma va bene. Che si tratti di scrivere, nuotare, ballare, devi fare ciò che ti fa sentire bene come persona.

Comunicare ciò di cui hai bisogno

Se hai bisogno di due ore al giorno per stare da solo, informa il tuo partner. Devi dire loro quello che ti serve perché se non lo fai, presumeranno che questo spazio sia a causa loro. Se vuoi andare a remare ogni sabato pomeriggio, diglielo. In questo modo, saranno anche in grado di trovare attività che vogliono fare in quel lasso di tempo.

Non sei troppo contento di avere spazio?

Capisco, questo può creare ansia in noi quando dobbiamo dare spazio al nostro partner. Ma devi sapere che queste emozioni che senti sono del tutto normali. In effetti, dovresti abbracciarli. Annotali, parla con il tuo partner - devi capire perché ti senti così e cosa fare per superare queste emozioni.

Rispetta i loro desideri

Se sono venuti da te per chiedere un po 'di spazio, devi rispettarlo. Certo, potrebbe non piacerti, non ti deve piacere, ma devi rispettarlo. Straordinariamente, ti abituerai e inizierai a sviluppare la tua routine quando non ci sono. È normale essere titubanti all'inizio, ma indipendentemente da come ti senti, concedi loro lo spazio richiesto.

Divertiti quando torni insieme

Se il tuo partner fa un'escursione ogni domenica al ritorno dal viaggio, esci a cena e parla di come è andata l'escursione. Puoi usare il tempo per parlare di ciò che entrambi avete fatto e godervi il legame. Forse il tuo partner vuole controllare la lezione di pittura che stai facendo o si unirà a te la prossima volta per un giro in bicicletta. Non devi tenere segreto il tuo tempo per te stesso - mostra loro le foto, parla di quello che hai fatto - condividi loro l'esperienza in modo che capiscano perché ti piace fare quello che fai.

Non fare spazio drastico

Se vuoi spazio, comunicalo al tuo partner. Ma assicurati di non scioccarli con la quantità di spazio che desideri. Ti consigliamo di facilitarli in questo. Quindi, se stai idealmente cercando due giorni da solo, forse inizia con un pomeriggio o un giorno intero. Guarda come reagiscono a questo. Potrebbero aver bisogno di un po 'di tempo per venire a patti con questo, quindi, se ti alleni, sarà più facile per loro.

Sii paziente con il tuo partner

Ti amano, quindi, naturalmente, non vogliono passare un minuto lontano da te. Non conosco il tuo partner, per alcuni, potrebbe essere facile ma per altri, potrebbero avere ansia da separazione. Anche se so che vuoi il tuo spazio, devi essere paziente con loro e capire le loro emozioni e da dove provengono. Non tutti afferreranno questo concetto così velocemente come te.

Utilizzare questa volta per connettersi con gli amici

Quando siamo in una relazione tendiamo a gettare le nostre amicizie da parte e concentrarci esclusivamente sul nostro partner. Ora, non è una brutta cosa, tuttavia, non vuoi dimenticare i tuoi amici. Ho avuto molti amici che smettono di parlarmi quando hanno una relazione e quando la relazione non funziona, mi chiamano di nuovo. Capisco perché lo fanno, ma questo non crea un legame tra noi, invece, mi sento usato. Quindi, durante il tempo libero dal tuo partner, usalo per rimanere in contatto con i tuoi amici.

Non dare troppo spazio però

C'è una linea sottile tra dare spazio a qualcuno e poi allontanarti completamente da loro. Se noti che ti stai godendo più tempo lontano da loro che con loro, forse devi guardare più da vicino. Una volta che voi due avete stabilito quanto tempo avrete una parte, attenetevi a questo. Il tuo partner vuole sapere che anche se hanno tempo per se stessi, sono ancora con te.

Controlla sempre con loro

Sì, hai il tuo spazio, ma dovresti comunque prestare attenzione al tuo partner. Quando non stai prestando attenzione al tuo partner, questo è quando sentiranno che questo spazio tra voi due si sta allargando. Non vuoi che ciò accada. Non è necessario telefonarli ogni due minuti, ma puoi inviare loro una foto di ciò che stai facendo o dire loro qualcosa di divertente che è successo. Sai, fai sentire loro che fanno ancora parte della tua vita anche se non sono lì con te.

Non forzarli a risponderti

Se ti stai chiedendo perché il tuo partner ha bisogno di spazio, puoi chiedere, ovviamente. Tuttavia, devi sapere che forse non stanno cercando spazio fisico ma piuttosto spazio emotivo. Questo non significa che non vogliono stare con te, questo potrebbe semplicemente significare che vogliono del tempo per respirare e pensare da soli. Se scelgono di condividere queste informazioni personali con te, allora è fantastico. Tuttavia, non tutti vogliono parlarne ed essere onesti, non devono dirtelo. Quindi, se scelgono di non farlo, non provare a liberare queste informazioni da loro.

Si tratta di mantenere la tua individualità

Se il tuo partner chiede spazio, molto probabilmente penserai che sia a causa tua. Non farlo. Non è per colpa tua. Devi capire che lo spazio tra voi due è ciò che vi dà sia la vostra individualità. Anche se ovviamente sei una coppia, sei anche la tua persona. Quando sei la tua persona, puoi contribuire molto di più alla tua relazione e dargli l'equilibrio di cui ha bisogno. Quindi, la prossima volta che stai andando fuori di testa per avere un po 'di spazio tra te e il tuo partner, poniti questa domanda: "La mia relazione è equilibrata?"

Ora che sai come dare spazio alla tua relazione, ti consiglio vivamente di provarlo. Certo, non sarà facile, ma devi capire che questo serve solo a favorire la tua relazione, non a distruggerla. Fintanto che voi due siete comunicativi ed esprimete le vostre emozioni, questo può funzionare perfettamente. Inoltre, avrai del tempo per fare le cose che vuoi veramente fare, come fare shopping, andare in bicicletta, leggere i tuoi fumetti o fare un pisolino. Non mi suona affatto male, stai trascorrendo una mini vacanza e tempo per te stesso. Goditi questo momento perché ne diventerai una persona migliore.