Relazioni: fiducia vs confini Rispetto e comprensione vs licenziamento

La mia ragazza e io siamo cresciuti in una relazione che è molto apprezzata. Ci ho trovato importanti e credo che lo faccia anche lei. Entrambi abbiamo realizzato di avere relazioni passate, ma lei ha detto di averne una che era una relazione di amici con benefici. Il suo nome è uscito un paio di volte. Ho scoperto che lavorava con questo ragazzo e sono rimasti amici. Fino a qui, non ci stavo pensando molto. Quando ho menzionato qualcosa su un "ragazzo di nome" che ha un passato con lei e sono ancora amici, lei ha risposto "sì, e io ANCORA amico di lui ..." (forse bandiera rossa?). Ad ogni modo, col passare del tempo, all'inizio c'erano incontri con me ... poi ho chiesto se potevo venire a uno dove sarebbe stato lì. Sono andato, e ho davvero avuto un'atmosfera completamente negativa. Lunghi abbracci seguiti da "Mi manchi ...". Ho fatto del mio meglio per esprimere il mio disagio per la situazione, ma lei era molto sulla difensiva e sprezzante, dicendo che non avevo nulla di cui preoccuparmi e che era solo sesso ... (più di un paio di volte). Inutile dire che non è stato risolto. Ora provo risentimento per l'intero scenario e, peggio ancora, sembra che questo ragazzo continui a "presentarsi" nei posti dove andiamo noi o solo lei e le sue amiche. Sto perdendo pazienti, non voglio controllarla o in qualche modo cancellare il suo passato. Vorrei che lei capisse che sono a disagio con tutta la faccenda e che ora mi ha preso una vita propria nella testa. Posso sempre rompere con lei per evitare di sentirmi in questo modo, ma la amo. Semplicemente non mi sento come se le importasse. L'unico motivo per cui riesco a pensare che lei lo respinga è perché le sta bene, non c'è motivo per cui non dovrei esserlo. Non sono sicuro che si renda conto che essere difensivo e sprezzante fa sembrare che stia succedendo qualcosa o che stia salvando. Cerco di mantenere la calma, ma a volte mi arrabbio molto. Dice che mi ama e mi vuole, ma tutto questo lo fa sembrare contraddittorio.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Analizzare troppo o rimuginare su di esso, è spesso solo un meccanismo di difesa per ritardare il nostro arrivo alla verità. Dici che non vuoi controllarla ma vorresti solo che lei capisse che sei a disagio con la situazione, quella tra lei e il suo ex ragazzo. Mi sembra che lei sappia già quanto sia scomoda questa situazione per te. Con ogni probabilità, a lei non importa. Se posso citarti, dal tuo ultimo paragrafo, "Non mi sento come se le importasse". E nemmeno io.

Non sei l'unico fidanzato o marito, che sarebbe arrabbiato nel vedere la loro ragazza o moglie, avere abbracci frequenti e duraturi con un ex partner sessuale. Molti altri uomini o forse anche la maggior parte sarebbero ugualmente sconvolti. Non sarebbero felici e troverebbero inaccettabile il comportamento della moglie o della fidanzata. Non tutti, ovviamente, ma molti, se non la maggior parte.

In una relazione è importante che entrambe le persone amino l'altra allo stesso modo o il più vicino possibile allo stesso modo. Quando una persona ama di più l'altra, diventa il perdente. La persona più amata nella relazione si renderà presto conto del proprio stato e riconoscerà che una rottura farebbe del male al proprio partner più di quanto lo farebbe male. Sapendo questo, molti dei più amati approfitteranno dei meno amati. Ecco perché è così importante essere amati tanto quanto ami. Quindi entrambe le parti subirebbero lo stesso dolore a causa di una rottura. Come ha sottolineato Bonnie Rait "non puoi farti amare da qualcuno se non lo fa". Non puoi fare in modo che la tua ragazza ti ami più di lei. Potrebbe essere il momento di andare avanti e trovare quella donna che ti amerà tanto quanto tu la ami. In bocca al lupo.

Dott.ssa Kristina Randle