Hai una scelta: rimpicciolirti con paura o librarti con coraggio?
Ed è facile dire che sceglieresti il secondo. La maggior parte di noi lo farebbe. Metti nel contesto, quale bouquet preferiresti ricevere a San Valentino: i garofani senza fiore o le rose in fiore?
Eppure, anche conoscendo la nostra scelta, ci mettiamo a modo nostro. Temiamo l'ignoto. Temiamo un potenziale fallimento. Temiamo la vulnerabilità e forse sembriamo stupidi. Temiamo di perdere tutto ciò che abbiamo - la certezza e la sicurezza del presente - per avere la possibilità di avere qualcosa in più. Perdiamo la fiducia in noi stessi.
E ci nascondiamo, o meglio, non emergiamo mai. Permettiamo alle nostre vite di ridursi in proporzione alla nostra paura. Consentiamo al nostro sé restringere.
Dimentichiamo che in ogni momento il potenziale di fioritura rimane una scelta.
In effetti, questa scelta spinge ogni giorno la commedia. Che tu ci creda o no, la maggior parte dei comici alle prime armi non si guadagna da vivere con le risate. Abbiamo lavori diurni e posizioni professionali. Alcuni dei più grandi comici improvvisati che conosco sono chirurghi del cervello e scienziati missilistici, terapisti e contabili. (E al resto dei miei amici comici, aggiungi la tua professione; non intendo lasciarti fuori!) I personaggi più arguti sul palco si vestono in giacca e cravatta ogni giorno.
E quando salgono sul palco, sbocciano.
Non che loro stessi non fossero belli e autentici durante le 9:00 alle 17:00, ma sul palco lasciarono perdere ogni moderazione. Se la scena richiede giocosità, strisciano nella sabbia immaginata. Se la scena richiede indignazione, lasciano che i loro personaggi perdano il controllo. E quando la scena si calma o inizia a perdersi, si lasciano emergere. Niente salva una scena più di un'affermazione così onesta e sincera come: "Cavolo, temo di essere sempre solo" o "Sai, voglio davvero sentirmi di nuovo un bambino". Nei momenti di onestà, possiamo tutti relazionarci.
Non c'è da stupirsi che un compagno di squadra improvvisato sia amico di una vita. Pochissime persone sono disposte a passare a quel livello di autenticità in un luogo pubblico.
Fuori dal palco, però, dove la vita accade realmente, molti di noi sono pensatori logici. Ci sono certamente dei costi per "andare sul sicuro" e mantenerci protetti, e semplicemente non sembrano mai superare i rischi di far emergere il nostro vero sé. O almeno così scegliamo di credere.
Ma giochiamo a fingere per un minuto. Saltiamo in un mondo in cui non c'è paura, un mondo in cui ti alzi con una vivacità illimitata. Immagina la luce del sole che scorre sul tuo viso gioioso, il suo tocco così piacevolmente caldo. Tieni gli occhi chiusi e lascia che la gioia rimanga. Senti tutto il tuo corpo. E renditi conto, nella stabilità del tuo respiro, questa gioia è sempre lì; è sempre possibile quando lasci svanire la paura.
Lo so, lasciar andare la paura non è facile. La paura può sembrare una parte radicata del nostro cervello. Da una prospettiva evolutiva, lo è! La paura è ciò che ha protetto i nostri antenati dal leone in cerca di preda. E spesso, le paure più grandi a modo nostro sono interne; sono paure che immaginiamo e paure che creiamo.
Non molto tempo fa, ero fuori per il tè di mezzanotte con un gruppo di amici. È abbastanza naturale che la nostra conversazione si sia spostata sull'argomento della paura. Essendo una fredda notte del New England, il nostro focus era sulle paure esterne, paure come quelle che sorgono nei film dell'orrore. Mentre giravamo intorno al tavolo, ci siamo resi conto che, dopo un film dell'orrore, eravamo perseguitati da pensieri di fantasmi o strangolatori, demoni e mostri. Un tema comune era la paura di essere colti di sorpresa, con conseguenti danni. Naturalmente, questa è la paura che guida la trama in ogni buon film horror.
Essendo il più strano, però, mi sono reso conto che non avevo paura, non dei fantasmi o degli attacchi. Il fattore shock dell'orrore non mi ha influenzato. E il mio ragionamento era semplice: se qualcosa saltasse fuori da un cespuglio di notte, quella sarebbe la realtà. Non avrei alcun controllo. Non avrei alcun pulsante di riavvolgimento per prendere una strada diversa. Allora qual è il valore di preoccuparsi? La mia paura non si tradurrebbe in un potere magico di tornare indietro nel tempo. In effetti, la paura sprecerebbe tutto il buon tempo nei momenti prima di quell'attacco improvviso.
Lo so, la mia intuizione non farà il taglio per il prossimo annuncio di film horror.
Il fatto è che, anche avendo una prospettiva così realistica sulla paura, può essere difficile ignorare le nostre paure più personali. Quando hai paura del fallimento, sembra impossibile accettare che il fallimento possa accadere, ed è fuori dal tuo controllo. Questo è ciò che la paura sta cercando di aiutarti a evitare! Quando hai paura della vulnerabilità, niente è più controintuitivo che accettare che potresti semplicemente farti male.Ehm, promemoria: ecco a cosa serve il tuo muro "tieniti fuori dal mondo".
Ma ricorda quel sorriso sfrenato.
Quando scegli di aprirti al mondo, avrai paura. Va bene. Sarai anche coraggioso. Quando scegli di esplorare il tuo pieno potenziale, proverai gioia e dolore e ogni emozione in mezzo. Sarà un bel viaggio. Quando lasci andare chi sei ora, crescerai con esperienze che non avresti mai immaginato. E quando avrai queste esperienze, ti chiederai perché hai mai lasciato che la paura del cambiamento ti ostacolasse.
