Distacco emotivo estremo

(Per favore perdonami e mi dispiace se questo non ha senso. Non voglio sprecare il tuo tempo, ma ho bisogno di aiuto.) Mi è stata diagnosticata ED, BPD (borderline pers) e OCD tra altri che ho richiesto non mi fossero rivelati. Mi dissocio spesso, ho anni della mia infanzia che non riesco a ricordare, autolesionismo (da quando ero bambino usando unghie e denti), non riesco a identificarmi o connettermi con le mie stesse emozioni per non parlare di quelle degli altri, e l'empatia è totalmente al di là di me. Detesto il contatto fisico di qualsiasi tipo, e anche se ho visto personaggi nei film sentire la mancanza della loro famiglia e dei loro amici mentre erano lontani da loro, non so come ci si senta perché non succede a me. Nel 2012, il mio fidanzato, con cui stavo per 5 anni, è stato ucciso e, fedele alla forma, non ho avuto alcuna reazione. A complicare la cosa, i miei cosiddetti "problemi" non mi danno fastidio perché non ho mai conosciuto nessun altro modo di essere, ma sembro infastidire tutti quelli che interagiscono con me - che sono circa 5 persone, compreso il mio terapista - chi è il miglior terapista con cui abbia mai lavorato e disprezzo di averlo deluso. Fingere è impossibile perché non capisco cosa o come farlo poiché non capisco cosa sia appropriato. Cosa potrebbe esserci di sbagliato in me o causare questa ignoranza? Può mai essere corretto? Come? Le persone mi accusano di non interessarmi e di essere insensibile anche se non lo sono. È solo che non so come mostrarlo. Cosa posso fare? Per favore aiutami se puoi. Trovo di essere distrutto e vuoto e semplicemente non mi interessa più cosa mi succede, ma non è giusto che le persone che sono costrette a interagire con me si sentano maltrattate da me o che io stia sprecando il loro tempo. Meritano di meglio, e se è tutto ciò che sono capace di fare nella vita, allora mi piacerebbe farlo per loro. Ho cercato risposte ovunque ma non riesco a trovare questa strana combinazione di problemi. Grazie per il tuo tempo.

A: Grazie per aver dedicato del tempo a scriverci questa lettera qui. In effetti, diamo un'occhiata ai motivi per cui potresti scriverlo. La lettera stessa è un esempio del tuo potenziale. Se davvero non ti importava delle altre persone e se non pensavi che fosse parte di ciò di cui eri capace, perché scrivere la lettera? Se tieni alle persone, allora tieni a te stesso, migliorando le cose per te e per gli altri.

La mia ipotesi è che tu non sia stato esposto agli elementi giusti nella vita per aiutarla a prosperare - ancora. Ma questo non significa che questo desiderio di aiutare gli altri e riconnettersi con loro non possa essere coltivato ed evoluto.

Affermi chiaramente "non è giusto che le persone che devono interagire con me si sentano maltrattate da me". Dichiarazioni come questa non provengono da qualcuno a cui non importa degli altri. Ed è questa ansia, questo bisogno, questa preoccupazione che deve essere nutrita e sviluppata. Dato che sei già con il terapeuta, ti consiglio caldamente di mostrargli questa risposta e di usarla come base per la discussione.

Ammiro il tuo coraggio, ammiro la tua capacità di recupero e ammiro il tuo desiderio di voler aiutare gli altri e te stesso.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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