Io e mia madre litighiamo costantemente

Mia madre e io litighiamo sempre. Mi dice costantemente come vivere la mia vita e che tutte le scelte che faccio sono sbagliate. Mette sempre costantemente giù mio marito e dice le cose più cattive e vili su di lui e su me. Cerco di parlarne con lei, ma finisce sempre con lei e io che mi urla contro e lei mi dice che le manco di rispetto sua.

Mi ha detto più volte che vorrebbe avere una figlia diversa quando tutto ciò che cerco di fare è scendere a compromessi con lei e cercare di trovare una soluzione in modo che possiamo essere entrambi felici e smettere di litigare.

L'incidente più recente è stato il ricongiungimento familiare un paio di settimane fa e mio marito è dovuto correre nel suo ufficio molto velocemente per controllare qualcosa e ha finito per essere in ritardo di 30 minuti. Ciò ha portato mia madre a dirmi che era una persona orribile e che non era impegnato e che era inutile. Ha anche continuato dicendo che ero troppo buono per lui e che non mi rispetto né mi apprezzo perché sono con lui.

Ho provato più volte a spiegarle quanto fa male sia a me che a lui quando dice cose del genere e lei risponde sempre con: "Beh, dimenticati di me allora, mi tratti orribilmente comunque".

Voglio così tanto avere una relazione con mia madre. Ho provato tutto quello che so per provare e niente sembra aiutare. Finiamo sempre per litigare perché lei mi dice qualcosa di brutto e vile.

Il Natale è tra due settimane e mi piacerebbe trascorrerlo con lei ma non riesco a convincermi ad andare da quelle parti e fingere che tutto vada bene quando lei non è nemmeno disposta a sedersi e parlarmene.

Per favore dimmi cosa posso fare per aiutarti. Non ho più opzioni su quello che posso fare e sono solo stanco di litigare con lei tutto il tempo. Mio marito è al punto in cui non vuole mai più tornare a casa sua perché si sente mancato di rispetto e sgradito a casa sua.

Voglio solo che le cose siano come prima.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 26/12/2018

UN.

A: Dagli USA. Ci vogliono due persone per avere una relazione e la natura spietata, critica e aggressiva di tua madre sembra impedirti di avere una relazione decente. Non sono sicuro che ci sia molto valore nel perseguire qualcuno che sminuisce tuo marito, ti manca di rispetto e ti invita a dimenticarla poiché vede i tuoi sforzi come un trattamento orribile.
Penso che sia ora di limitare severamente il tempo in cui ti connetti con lei. Non lo annuncerei, non lo spiegherei o non chiederei il permesso per farlo. Mi sarei sganciato da lei senza troppa fanfara. Se la vedi per le vacanze, resta poco tempo. Comincerei a fare altri progetti piuttosto che essere insultato e mancato di rispetto.

Nei programmi in dodici fasi c'è un detto "staccarsi con amore". Significa non usare la rabbia per fare una separazione, ma staccarsi con compassione dai limiti di tua madre nel suo rapporto con te. Se sei l'unico a desiderare una buona relazione, non può funzionare.

Infine, smetti di cercare di rendere felice tua madre. Prenditi cura prima dei tuoi bisogni emotivi. Se si interessa sinceramente al motivo per cui non ti avvicini più, puoi farle sapere che è troppo difficile starle vicino. Non come un modo per incolparla, ma piuttosto come un modo per informarla del tuo bisogno.

Se, nella remota possibilità, è pronta a provare ad avere una relazione. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina può aiutarti a trovare un terapista familiare vicino a te.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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