Benefici mentali ed emotivi dell'avere un animale domestico
Molti trovano soddisfazione nell'assumersi la responsabilità di avere un animale domestico e per una buona ragione. Gli animali hanno la capacità unica di portarci un tranquillo senso di gioia e pace, senza usare alcuna parola. I cani, in particolare, sembrano sviluppare una lealtà incondizionata verso i loro caregiver, ma tutti gli animali domestici hanno il potenziale per offrire benefici mentali ed emotivi.
Prendersi cura di qualcosa oltre a noi stessi ci dà un senso di scopo e appagamento. È anche una responsabilità che può sostituire i sentimenti di depressione o ansia. Spesso qualcuno che è depresso o cronicamente ansioso può avere difficoltà a prendersi cura di se stesso, ma prendersi cura di qualcos'altro può essere una sana motivazione per alzarsi dal letto la mattina e affrontare la giornata. Anche gli animali domestici dipendono dai loro caregiver per vivere una vita felice e produttiva, quindi questa responsabilità non dovrebbe essere presa alla leggera.
Gli animali domestici rappresentano per noi un modo di essere semplificato. Non si preoccupano di bollette o diagnosi. A volte il loro unico elemento nell'elenco delle cose da fare è fare un pisolino alla luce del sole. Come esseri umani e caregiver, abbiamo più responsabilità di cui prenderci cura, ma ciò non significa che non possiamo imparare dal potente modello di prenderci tempo per muoverci lentamente, riposare pacificamente e agire con gioia.
Vai in qualsiasi corsia del tuo negozio di animali e, indipendentemente dal tipo di animale che hai, troverai una selezione di giocattoli appropriati o modi per dedicarti al cibo e all'esercizio fisico per il tuo animale domestico. Gli animali adorano giocare! Ci ricordano che c'è un divertimento pieno di divertimento al di fuori del lavoro e della sopravvivenza necessari. A volte questo significa esercitare la mente con un'attività di tipo puzzle, a volte significa esaurire fisicamente il corpo, a volte significa lanciare una palla o battere attorno a un rocchetto di filo spunky, o talvolta si nasconde in un oggetto di scena per acquari. Guardare e interagire con i nostri animali domestici in questi tipi di gioco ci ricorda che abbiamo anche bisogno di modi per sfogarci e alleggerire il nostro umore senza giochi di pressione ed esercizio fisico.
Poiché gli animali domestici non possono parlare la nostra lingua e viceversa, dobbiamo fare affidamento su forme di comunicazione più profonde. Gli animali possono aiutarci a portare consapevolezza al nostro scambio energetico ed emotivo, se prestiamo attenzione. Potrei avere difficoltà a riconoscere la mia ansia, ma posso vederlo con tutta la sua forza quando i peli del mio cane sono sollevati e lui rimbalza eccitato intorno alla finestra mentre un vicino cammina per strada.Gli animali rispecchiano per noi i nostri stati emotivi e costruendo insieme una relazione stabile impariamo modi per connetterci e avere un impatto che non si basa esclusivamente sulle parole.
Gli animali offrono un legame che tutti devono sperimentare a un certo livello. Questo è uno dei motivi per cui possono essere utilizzati in alcuni tipi di servizi terapeutici. Nel loro modo semplice di essere e nella loro capacità di vivere pienamente il momento presente, gli animali ci offrono un dono di gioia incondizionata. Abraham Maslow, nella sua gerarchia dei bisogni, non ha ignorato il fatto che gli esseri umani hanno un reale bisogno di sperimentare l'amore e l'appartenenza. Non tutte le persone sono in grado di trovare questo tipo di connessione in famiglia, amici o compagni romantici per vari motivi. Gli animali domestici possono offrire un'opportunità di sperimentare la guarigione e la retribuzione della capacità di amare e appartenere attraverso la loro libera dipendenza dai loro caregiver.
Durante questa pandemia, molti rifugi per animali in tutta la nazione hanno difficoltà a prendersi cura del normale volume di animali senza casa. Molti altri animali sono stati arresi perché i loro caregiver si sono ammalati o non sono in grado di continuare le cure durante questi periodi di incertezza. Molti rifugi locali offrono programmi di affidamento all'adozione che aiutano il rifugio a prendersi cura degli animali domestici e offrono agli operatori sanitari l'opportunità di portare a casa un animale domestico in una sorta di prova prima di impegnarsi in adozione.
La National Humane Society offre un'ottima sezione di domande frequenti che affronta i modi in cui puoi cercare e assistere i rifugi per animali locali. Alla luce della crisi pandemica, molti rifugi stanno sospendendo le tasse di adozione per rimuovere la barriera finanziaria per prendere in custodia un animale. Se l'adozione non è una responsabilità per cui sei pronto, il volontariato è sempre una risorsa necessaria per i rifugi per animali. Potrebbero esserci anche alcune opportunità remote per cui potresti fare volontariato, come condividere animali adottabili attraverso i tuoi social media o connessioni e-mail affinché altri possano prendere in considerazione.
