10 cose che dovresti sapere sulla depressione maschile

Ciò che sembra e si sente come depressione per una donna potrebbe non per un uomo, motivo per cui così tanti uomini in America vengono diagnosticati erroneamente o non riescono del tutto.

Tuttavia, considerando che i tassi di suicidio completo degli uomini sono tre o quattro volte superiori a quelli delle donne, dobbiamo informarci sulla depressione maschile e sui suoi sintomi unici. Le seguenti sono 10 cose che dovresti sapere sulla depressione maschile, compilate dal Johns Hopkins Depression and Anxiety Bulletin e altre fonti.

1. La depressione colpisce circa 6 milioni di uomini americani e 12 milioni di donne americane ogni anno. Ma questi numeri non raccontano la storia degli uomini, e degli anziani, in particolare.

2. Il suicidio negli uomini raggiunge il picco negli anni '20 e di nuovo negli anni '60 e '70.

3. Molti uomini sperimentano la "depressione senza tristezza", il che rende più difficile per i medici di base fare la diagnosi di depressione. Alcuni dei sintomi di questo tipo di depressione includono ansia grave, disagio fisico, disturbi del sonno e diminuzione dell'energia e della fiducia in se stessi come alcuni dei suoi sintomi principali.

4. È probabile che gli uomini, più comunemente delle donne, si sentano arrabbiati, irritabili e frustrati piuttosto che tristi quando sono depressi.

5. Gli uomini tendono a far fronte alla depressione in modo diverso rispetto alle donne. Invece di ritirarsi dal mondo, gli uomini possono agire in modo sconsiderato o sviluppare un interesse compulsivo per il lavoro o un nuovo hobby. Invece di piangere, gli uomini possono assumere comportamenti violenti.

6. Gli uomini hanno maggiori probabilità di abusare di droghe e alcol quando sono nel mezzo di una depressione, forse per trovare sollievo dal dolore dei sentimenti depressivi. Ciò può rendere difficile determinare se un problema è specificamente correlato all'alcol o alla droga o se si tratta principalmente di depressione.

7. Gli uomini spesso riferiscono sintomi fisici più spesso delle donne, come mal di testa, dolori articolari, mal di schiena, vertigini, dolore toracico e problemi digestivi. Tuttavia, spesso non sono consapevoli che questi sintomi sono collegati alla depressione.

8. Potrebbero esserci differenze genetiche tra la depressione negli uomini e nelle donne. Cinque anni fa, i ricercatori dell'Università di Pittsburg hanno identificato 19 regioni cromosomiche legate a una forma di depressione maggiore, ma solo tre di esse erano significativamente collegate sia negli uomini che nelle donne. Gli altri 16 erano collegati solo in un sesso.

9. Una tendenza recente preoccupante è l'aumento del tasso di suicidio tra i giovani uomini, una tendenza non osservata tra le giovani donne. La maggior parte di questi uomini non ha chiesto aiuto prima di morire.

10. Il più alto tasso di suicidi tra gli uomini è un fenomeno mondiale. Esistono alcune eccezioni alla regola generale, ad esempio, tra le donne anziane in Ungheria e in alcuni paesi asiatici. I motivi per cui gli uomini hanno maggiori probabilità di suicidarsi sono complessi, ma i fattori di rischio includono la disoccupazione, l'isolamento sociale, le malattie croniche e alcune occupazioni che hanno accesso ai mezzi di suicidio.