Grave ansia e depressione

Nel 2010 ho iniziato ad andare da un terapista per l'ansia e la depressione. Sono andato per circa sei mesi e lei mi ha diagnosticato OCD, depressione, disturbo d'ansia generalizzato, disturbo di personalità evitante e disturbo di personalità dipendente. Mi sembrava di essere abbastanza funzionale dopo averla vista. Poi sono rimasta incinta e lei non l'ha più. Mio marito si è schierato durante la mia gravidanza e non è tornato a casa fino a quando nostra figlia non aveva 4 mesi.Il nostro matrimonio era così perfetto prima del dispiegamento (siamo sposati dal 2009). Non abbiamo mai litigato o altro e ci siamo sentiti molto a mio agio a parlare tra loro di qualsiasi cosa, ecc. Attualmente mi sento come se fossi diventata una persona più depressa e ansiosa di nuovo e ora con forti sentimenti di rabbia. Nemmeno io ho idea del perché! Ho iniziato a odiarmi così tanto al punto che non voglio nemmeno alzarmi dal letto la mattina per prendermi cura di nostra figlia. Sta mettendo un freno al nostro matrimonio, al mio peso, a nostro figlio e sembra che non riesco a parlarne con i miei amici o con chiunque altro senza ottenere una risposta fredda o "non mi interessa". Mio marito sente che provo risentimento per qualcosa. Mi ritrovo ad arrabbiarmi così tanto che urlo, lancio oggetti, picchio mio marito, oppure mi deprimo così tanto che smetto di occuparmi delle cose che devono essere fatte. Ho bisogno di aiuto!! Divento così ansioso di tornare in terapia ancora di più ora che ho un bambino di 7 mesi. Ho bisogno di riavere le mie relazioni, la mia vita e la mia sanità mentale :(

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

I tuoi sintomi possono essere il risultato della depressione postpartum. Potrebbero anche derivare dal ritorno di tuo marito. Potrebbe essere che la tua routine a casa sia cambiata e questo ha innescato un ritorno dei tuoi sintomi.

Hai descritto il tuo matrimonio come perfetto prima del suo dispiegamento e della nascita di tua figlia, ma ora le tue vite sono drasticamente diverse. La tua relazione è stata alterata dall'aggiunta di un figlio. Tu e il tuo coniuge potreste aver bisogno di adattarvi ai cambiamenti. Il periodo di adattamento potrebbe richiedere del tempo.

Hai accennato al risentimento. È possibile che tu provi risentimento per il fatto di dover partorire da solo e di doverti prendere cura di tua figlia da solo per i primi mesi della sua vita. I tuoi sentimenti di risentimento sono comprensibili ma non giustificati. Questi sentimenti potrebbero avere un impatto negativo sulle interazioni con tuo marito.

Tutti i miei tentativi di spiegare i tuoi sintomi si basano su una lettera molto breve. Non ho informazioni sufficienti per sapere perché i tuoi sintomi sono tornati. Più importante che determinare una causa è la ricerca di un trattamento adeguato. La mia raccomandazione è di tornare dal tuo terapista. Sembra che tu abbia avuto successo con quello prima. Se la terapia avesse funzionato una volta, probabilmente funzionerebbe di nuovo. Non esitate a scrivere di nuovo con ulteriori domande. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle