Disturbo dell'attaccamento?

Faccio fatica a mantenere relazioni a lungo termine, sia con amici che con partner. La mia ultima relazione vera è stata più di 6 anni fa. Fu amore a prima vista. Ero infatuato e quando ho sentito che si allontanava ho sofferto di ansia e ho sviluppato l'anoressia (ora autogestita). Lui mi ha imbrogliato. Dato che mi sono sentito molto solo e ora tendo ad avvicinarmi ai ragazzi e trovo molto facile essere intimo. Una volta che sviluppano più sentimenti, li spingo via. Diventano miei amici e mi piace fare sesso. Penso di usare il sesso per farmi sentire meglio. Posso passare una settimana con qualcuno e ci comportiamo come se fossimo in una relazione d'amore, ma non appena lascio quell'amico non conservo quei sentimenti. È quasi come se avessi l'opposto del disturbo dell'attaccamento perché non appena tentano di rendere la relazione monogama corro. Un ragazzo è un po 'più giovane. Sono stato onesto e gli ho detto che non avremo una relazione, mi ha detto che è innamorato di me. Anche ancora, quando sono triste, facciamo sesso. Non voglio una relazione con lui, ma mi godo l'intimità. So che quando lo finirò di nuovo sarà ferito. Ce ne sono altri come questo. Penso che mi renda una persona cattiva anche se sono completamente onesto con loro.

In termini di amici non ne ho davvero che durino più di un paio d'anni. Penso di avere aspettative molto alte dalle persone, ma sono molto indulgente. Spesso sono meno indulgenti in cambio. Non sono in competizione con i miei amici, ma spesso sento che sono in competizione con me, soprattutto amici professionisti. Faccio fatica con questo e spesso inizio a diffidare di loro. Ne ho protetto uno professionalmente per un po 'di tempo, ma recentemente lei e un altro amico non mi hanno dato la stessa cortesia e ora sono sotto un'indagine formale al lavoro. Altri hanno detto che è premeditato, ma non voglio sentirmi paranoico al riguardo. Nessuno dei due si è scusato. La mia autostima è bassa. Sono preoccupato per come posso diventare così intimamente coinvolto con qualcuno e il giorno dopo comportarmi come se nulla fosse successo. Inoltre mi preoccupo del motivo per cui non riesco a mantenere amicizie per un periodo di tempo. (Dal Regno Unito)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Sembra che abbandoni le persone prima che ti abbandonino. Premendo il pulsante di espulsione ti dà sia l'intimità che desideri sia il controllo di cui hai bisogno in modo da non diventare troppo dipendente.

La tua intuizione sul tuo processo è piuttosto ammirevole e penso che saresti un ottimo candidato per la psicoterapia. La mia ipotesi è che questo schema sia emerso prima di quando il tuo fidanzato a lungo termine ti ha tradito. Potresti esplorarlo con un buon terapista. Capire dove è iniziato il dolore ti offre più opzioni su come correggerlo.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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