Disturbo borderline di personalità?

Pensi che io abbia un disturbo borderline di personalità o simili? Sono una studentessa universitaria di 17 anni al secondo anno e voglio solo sapere se ho problemi mentali diagnosticabile e quanto sono gravi. Quindi elencherò i sintomi a cui riesco a pensare.

Ansia: sentirsi ansiosi per come le persone mi percepiscono, trovando difficile fare nuove amicizie, ha bisogno di indagare su persone e situazioni prima ancora di pensare a formare amicizie. Mi preoccupo costantemente del passato, non riesco a liberarmi dei rimpianti di anni fa, continuo a riflettere su cosa avrei dovuto fare per il fastidio dei miei amici

Ossessione: per tutta la vita mi sono legato a un amico e ho una grande paura di perderlo. Nell'anno 10 avevo davvero solo un vero amico, sebbene fossi in un gruppo di diverse ragazze, non ho mai parlato veramente con le altre e quando io e quell'amico abbiamo avuto un grosso litigio (non sapevo nemmeno perché fosse Avevo così paura di sconvolgerla e peggiorare le cose che non l'ho affrontata e mi sono seduto lì in silenzio, cercando di essere sempre vicino ai miei "amici" per evitare che si lamentassero di me) Ero così paranoico e usato per scrivere le cose che avevo intenzione di dirle quel giorno, cose del genere. L'isolamento è andato avanti per mesi dalla fine di settembre / inizio ottobre fino all'inizio di dicembre, quasi non ho parlato con nessuno durante questo periodo di tempo. Ma ho fatto amicizia con un corso di arti dello spettacolo e mi sono unito a un nuovo gruppo di persone. A parte la parte più felice della mia vita (il decimo anno dopo Natale) in cui avevo quattro migliori amici e altri fino a quando non si è rotto quando i miei 2 set di 2 amici hanno iniziato a litigare perché non passavo abbastanza tempo con loro e una coppia di altre cose. Da allora e prima di allora mi sono sempre aggrappato a una persona e sono diventato quasi completamente altruista nei suoi confronti. Questo non vuol dire che non ho le mie opinioni e li rimprovero per cose minori, ma mi interessa sempre più di ciò che è naturale in ciò che pensano e sentono. Formo un enorme attaccamento emotivo verso di loro e mi sento ignaro di tutti gli altri e di non merito loro. È il modo in cui mi sento più al sicuro, ma so che quando si muovono o litigano con me ecc., Allora non avrò nessuno.

Gelosia: il migliore amico che ho da 4 anni è un ragazzo, ma sono costantemente geloso delle sue amicizie maschili e femminili. Anche quanto è vicino alla sua famiglia.

Bassa autostima - alcuni esternamente ma nessuno interiormente. Immagini costanti di fallimento nella vita.
Pessime prestazioni in esami e saggi: lascia i saggi all'ultimo minuto perché li temo. Va agli esami e non se ne preoccupa correttamente finché non sono nella stanza in cui la mia mente diventa completamente vuota e vado nel panico.

Rabbia e facilmente irritabile - sembra essere vicino alla rabbia per la maggior parte del tempo e piccole cose possono innescarla, come le mie lezioni di inglese dell'anno scorso, le associavo all'essere arrabbiato, quindi ero. A volte dico un commento su uno dei miei amici alle loro spalle e poi lo dico in faccia d'impulso quando si presenta l'opportunità. Provo una sorta di malato piacere da questa "onestà".

Analizzando eccessivamente - analizzo troppo tutti e tutto compreso me stesso, quindi riconosco i difetti nelle persone che gli altri non notano. Partecipo alla demolizione dei punti di vista delle cosiddette persone "buone" sottolineando i punti negativi su di loro e forse manipolando (se è la parola giusta) gli altri a fare lo stesso in cui credo sempre il peggio nelle persone e non credo che le motivazioni di chiunque siano pure come le persone credono. Trascorri ore al giorno pensando e analizzando le cose e divento ansioso e spaventato se sono troppo occupato per farlo.

Provare piacere nel creare circostanze scomode e imbarazzanti, dando risposte brevi a domande o dicendo alle persone cosa penso delle loro opinioni, ecc. Questo non è per tutti in alcun modo solo per poche persone in cui interpreto Dio nel voler abbattere le loro ego esagerato.

Si abbuffa di cibo e si sente sempre in colpa per quello che ho mangiato.

Stati d'animo completamente diversi: il più felice che abbia mai sembrato alla mia famiglia a casa è ogni volta che sto attraversando i momenti peggiori a scuola o all'università. Allora anche viceversa. A volte il mio umore cambia molto velocemente senza motivo e evito tutti intorno a me se va male, o se una piccola cosa lo fa scattare in qualsiasi momento. I miei amici e la mia famiglia l'hanno notato quando avevo circa 13 anni.

Impulsivo - come l'altra settimana, quando stavamo facendo il tirocinio per lavorare, questo ragazzo con cui ero andato alle elementari ma con cui non avevo mai parlato si è lamentato per il fatto di dover tornare a casa a piedi, quindi gli ho chiesto immediatamente se voleva un ascensore.Questo è stato davvero imbarazzante e "socialmente sbagliato". Mi sono sentito imbarazzato non appena l'ho detto.

La solitudine odia la compagnia costante. Mi sono davvero arrabbiato solo per aver passato 3 giorni da solo con i miei due migliori amici per il mio compleanno a Londra. Grida alla famiglia se mi disturbano ecc.

Odia il cambiamento: molto tempo per adattarsi ad alcune cose. Difficoltà a dormire in luoghi sconosciuti. Inspiegabilmente piangente per i pigiama party. Non riuscire a dormire in un posto nuovo fino a quando non mi sentivo completamente a mio agio, ad esempio andando in giro alle 2 del mattino a riordinare e far scoppiare i palloncini nel nostro hotel perché non potevo dormire con loro lì. A volte sono molto impulsivo, ma soprattutto odio non essere in grado di pianificare mentalmente tutto con giorni di anticipo. Creatore di elenchi compulsivo.
Molto onesto con tutti e me stesso al punto da sembrare orribile e completamente pessimista.

Non sembra mai sentirsi felice - per più di un paio d'ore o occasionalmente al giorno, può entrare in quella che probabilmente è la depressione per mesi. Mi isolo, divento completamente emotivo e ho una specie di visione disperata del mondo e dell'umanità stessa quasi ogni giorno, ma poi il mio umore cambia e penso quanto fossi stupido a sentirmi così.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 30/05/2019

UN.

Grazie per la lettera molto dettagliata. Ho risposto a ogni sintomo che hai descritto. È anche importante ricordare che non sono in grado di offrirti una diagnosi "ufficiale". È sempre meglio essere valutati di persona per ricevere la diagnosi più accurata. Se sei un lettore abituale della mia rubrica, forse saprai che in genere do questo consiglio alla maggior parte delle persone che desiderano una diagnosi.

• Ansia: non è sano o normale sentirsi costantemente ansiosi. Sei preoccupato per il passato e trovi difficile controllare l'ansia. Questo è qualcosa che potrebbe essere trattato con la consulenza. La consulenza potrebbe insegnarti come smettere di concentrarti su cose che non puoi controllare e come "lasciar andare" il passato. Ci sono molte abilità che potresti imparare per controllare l'ansia.
• Ossessione: il modo in cui interagisci con gli amici non è salutare. Ti fissi su un individuo in particolare e hai una forte reazione emotiva al pensiero di perderlo. I tratti distintivi del disturbo borderline di personalità sono le relazioni instabili e la paura (reale o immaginaria) di essere abbandonati da chi ti circonda. La dinamica relazionale che hai descritto è caratteristica degli individui con disturbo borderline di personalità.
• Gelosia: è un segno di insicurezza. Non è un sintomo di disturbo borderline di personalità di per sé, ma molti individui con il disturbo tendono a provare gelosia.
• Bassa autostima: per quanto riguarda la bassa autostima, dici che non stai andando bene su saggi ed esami. Temi quindi i saggi e gli esami, non studi e non vai nel panico quando devi sostenerli. Ciò può essere correlato al non essere preparati o forse al non sapere come prepararsi per gli esami. La bassa autostima potrebbe essere dovuta a punteggi bassi nei test e negli esami. Una bassa autostima o un'immagine di sé o un senso di sé persistentemente instabili sono una caratteristica del disturbo borderline di personalità. Non è chiaro se la tua bassa autostima sia legata al fallimento del lavoro scolastico o se hai un'immagine di sé complessivamente sfavorevole. Potrebbe anche essere entrambe le cose.
• Rabbia e facilmente irritabile: questa è un'altra caratteristica del disturbo borderline di personalità. È molto comune che le persone affette da questo disturbo si sentano profondamente arrabbiate. Molte persone affette dal disturbo ritengono inoltre di avere poco o nessun controllo sulla propria rabbia.
• Analisi eccessiva: ciò potrebbe essere correlato alla rabbia e all'irritabilità. È comune che le persone con disturbo borderline di personalità mostrino sarcasmo o amarezza nei confronti degli altri. Potresti provare amarezza nei confronti delle "brave persone". Potresti essere geloso delle persone che sono percepite come buone e il tuo modo per cambiare questo è "provare" che non sono buone sottolineando le cose negative su di loro. Come hai detto, ciò che stai facendo è manipolare la situazione per presentare queste "brave persone" in una cattiva luce. Relativamente, hai parlato di sentirti come Dio e di apprezzare questa sensazione. Quella sensazione è legata al potere. Forse ti senti impotente e sottolineare cose negative sulle persone "buone" è il tuo modo per ottenere potere.

  Hai anche riferito di credere al peggio delle persone. Forse lo fai perché altri ti hanno trattato male in passato. Se la tua esperienza con i custodi o i genitori (persone che avrebbero dovuto proteggerti) è stata negativa e ti hanno trattato scortesemente, allora ha senso che ti aspetti questo tipo di comportamento da altre persone. L'atto di abbattere le persone, sentirsi impotenti e cercare di ottenere potere prendendo di mira le persone "buone" sembrano tutte correlate. Poiché altre persone hanno forse avuto il potere di farti cose negative e dannose, trovi piacevole e desiderabile infliggere dolore agli altri. Potrebbe essere un modo per vendicarti delle persone che ti hanno fatto del male e ti fa sentire potente.

• Malumore e impulsività: questi sono sintomi comuni tra gli individui con disturbo borderline di personalità.
• Odia il cambiamento: essere resistenti al cambiamento è un altro segno del disturbo. Non è insolito che le persone con il disturbo sperimentino rigidità nel loro pensiero e comportamento.
• Non si sente mai felice: ciò può essere correlato a sbalzi d'umore / irritabilità e forse depressione. L'instabilità dell'umore è un'altra caratteristica del disturbo borderline di personalità.

Ho esaminato tutti i sintomi che hai descritto. Soddisfi molti dei criteri per il disturbo borderline di personalità. Come accennato in precedenza, non posso darti una diagnosi ufficiale su Internet. Sarebbe utile essere valutato da un medico di salute mentale. Potresti anche voler istruire te stesso sul disturbo. Un libro che ho trovato particolarmente utile si intitola Ti odio, non lasciarmi. Credo che sia uno dei migliori libri scritti sul disturbo borderline di personalità. Se effettui una ricerca su Amazon.com, probabilmente scoprirai che puoi acquistare una copia usata del libro a un prezzo molto basso. Potresti anche essere in grado di trovare una copia nella biblioteca.

Se decidi di consultare un medico per ottenere una diagnosi, dovresti anche prendere in considerazione il trattamento. I problemi di cui hai scritto hanno sicuramente un impatto negativo sulla tua vita. Il disturbo borderline di personalità è curabile, ma non è qualcosa che può essere curato dall'oggi al domani. È curabile con l'aiuto di un medico esperto e competente che è specificamente addestrato per aiutare le persone con questo disturbo. Spero che prenderai in considerazione un trattamento perché potrebbe migliorare in modo significativo la tua vita. Grazie per le tue domande e ti auguro buona fortuna.

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 7 novembre 2009.