33 libri di auto-aiuto preferiti degli psicologi
Dato che la risposta è stata buona dal mio post su 15 citazioni che motivano e ispirano che ho preso dal gruppo LinkedIn, The Psychology Network, a cui mi sono iscritto poche settimane fa, ho pensato di pubblicare anche la loro raccomandazione per buoni libri di auto-aiuto.
Poiché la maggior parte di loro sono professionisti della salute mentale (a differenza di me, che finge di esserlo), il loro elenco conferisce credibilità e potrebbe essere buono da rivedere ogni tanto per te stesso o nel tuo lavoro con i pazienti.
1. Libertà dai legami che legano: Il segreto dell'autoliberazione di Guy Finley
2. Non sono molto piccola, ma sono tutto ciò che ho di Jess Lair, Ph.D.
3. The Anxiety & Phobia Workbook, Quarta Edizione di Edmund J. Bourne
4. Donne con disturbo da deficit di attenzione: abbraccia le tue differenze e trasforma la tua vita di Sari Solden
5. Se tuo figlio ha un disturbo d'ansia: una risorsa essenziale per i genitori (Adolescent Mental Health Initiative) di Edna B. Foa e Linda Wasmer Andrews
6. Depresso e ansioso: il manuale di terapia comportamentale dialettica per superare la depressione e l'ansia di Thomas Marra
7. Circle of Stones: Woman’s Journey to Se stessa di Judith Duerk
8. Non sudare le piccole cose ... E sono tutte piccole cose: modi semplici per impedire alle piccole cose di prendere il sopravvento sulla tua vita di Richard Carlson
9. Il bambino ottimista: un programma comprovato per proteggere i bambini dalla depressione e costruire la resilienza permanente di Martin Seligman
10. The Hurried Child: Growing Up Too Fast Too Soon di David Elkind
11. La donna che pensava troppo di Joanne Limburg
12. Esci dalla tua mente e entra nella tua vita di Steven C. Hayes, PhD e Spencer Smith
13. I passi dell'essenza: come vivere la vita bene e in modo autentico di Hanns-Oskar Porr
14. Consapevolezza e arte della scelta: trasforma la tua vita di Karen Sherman
15. Basta: strumenti per creare successo nel lavoro e nella vita di Laura Nash e Howard Stevenson
16. Picchi e valli: fare in modo che i momenti buoni e quelli brutti funzionino per te: al lavoro e nella vita di Spencer Johnson
17. La strada meno percorsa di M. Scott Peck
18. The Power of Now di Eckhart Tolle
19. Non portarlo al lavoro: rompere gli schemi familiari che limitano il successo di Sylvia Lafair, PhD
20. Your Erroneous Zones di Wayne Dyer, Ph.D.
21. Abbracciare il tuo potenziale di Terry Orlick, Ph.D.
22. La ricerca dell'uomo di significato di Viktor Frankl, M.D.
23. L'ultima conferenza di Randy Pausch, Ph.D.
24. Ritorno all'amore: riflessioni sui principi di "Un corso in miracoli" di Marianne Williamson
25. The Dance of Intimacy di Harriet Lerner, Ph.D.
26. Come conquistare amici e influenzare le persone di Dale Carnegie
27. Cambia il tuo cervello Cambia la tua vita di Daniel Amen
28. Amare ciò che è: quattro domande che possono cambiarti la vita di Byron Katie
29. Il linguaggio del lasciar andare di Melody Beattie
30. 7 cose che non ti dirà mai: ... Ma devi sapere di Kevin Leman
31. My Stroke of Insight: A Brain Scientist’s Personal Journey di Jill Bolte Taylor
32. I cinque linguaggi dell'amore: il segreto per amare che dura di Gary Chapman
33. Il profeta di Kahlil Gibran
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