5 segni sorprendenti e sintomi nascosti del disturbo bipolare
Tendiamo a non pensare che le persone con disturbo bipolare abbiano "sintomi nascosti". Può sembrare che le persone con bipolare siano impegnate nel loro trattamento - e quindi sperimentino pochi sbalzi d'umore estremi - o non lo siano. In caso contrario, possono sembrare molto depressi e depressi, o il contrario: molto pieni di energia, eccitazione e idee.
Dopo tutto, quanto si può davvero nascondere agli altri i propri sbalzi d'umore? Qualcuno può soffrire di disturbo bipolare nascosto o mascherato senza che gli altri lo sappiano?
La verità sorprendente è che a volte le persone con disturbo bipolare possono fare un buon lavoro nel nascondere o ridurre al minimo alcuni sintomi della loro condizione. Durante la Giornata mondiale del bipolare, esploriamo alcuni segni che forse le persone stanno lottando con il loro bipolare più di quanto non vogliano far capire.
Ho parlato con il nostro blogger di Psych Central Gabe Howard, che convive con il disturbo bipolare, per avere alcune delle sue intuizioni. Ho anche parlato con altre persone che soffrono di disturbo bipolare per avere una migliore comprensione dei modi in cui le persone a volte cercano di nascondere i loro sintomi bipolari.
"È stato difficile durante il mio trattamento iniziale perché a volte stavo intenzionalmente fuorviando le persone intorno a me e talvolta non lo sapevo", mi ha detto Gabe. “Stavo imparando la differenza tra depressione e tristezza. Stavo imparando la differenza tra eccitazione e mania e, soprattutto, stavo cercando di capire come sarebbe stata la mia vita "dall'altra parte". "
“Mi ci sono voluti 4 anni per imparare tutte le capacità di coping di cui avevo bisogno. Per modificare i miei farmaci, per capire cosa potevo gestire e cosa non potevo gestire nella vita. A volte, nascondevo i miei sintomi perché non potevo sopportare di deludere di nuovo la mia famiglia. Non volevo che si preoccupassero. "
1. Si sforzano di tenere sotto controllo l'energia maniacale
A volte puoi vedere conoscenti con disturbo bipolare che lottano per tenere sotto controllo la loro energia maniacale. Sottovalutano il volo delle idee semplicemente essendo creativi e "sentendosi liberi" di esplorare molte idee diverse. Oppure possono cercare di nascondere la mania mentre non sono intorno agli altri, spendendo molte energie per mantenere un viso sereno all'esterno mentre i loro pensieri corrono all'interno. A volte quelli con disturbo bipolare non si rendono conto di essere malati fino a quando non è troppo tardi e i sintomi hanno ripreso a manifestarsi.
Questo potrebbe essere un segno che l'attuale trattamento della persona non sta funzionando come potrebbe. Può essere perché la persona o non sta assumendo i suoi farmaci abituali, i farmaci devono essere modificati o qualche altro aspetto del trattamento non funziona.
2. Fingono che vada tutto bene quando non lo è
"A volte nascondevo i miei sintomi perché non sopportavo l'idea di cambiare di nuovo i farmaci", mi dice Gabe. "Pensavo tra me e me, 'Ehi, questo non è l'ideale, ma forse posso conviverci.'"
Lui e altri malati di disturbo bipolare hanno detto che a volte avrebbero provato a "fingere fino a quando non ce la fai", fingendo che il trattamento funzionasse anche quando non si sentivano diversamente. Molte persone con malattie nascoste come il bipolare hanno mostrato una faccia felice al mondo mentre dentro, regna ancora il tumulto interiore.
3. Evitano di stare con amici o familiari
Coloro che lottano con uno sbalzo d'umore, che si tratti di mania o depressione, potrebbero fare del loro meglio per tenerlo nascosto semplicemente disconnettendosi da amici e familiari. Inventano una miriade di scuse per non uscire, per non partecipare a una riunione di famiglia o a una festa, oppure dicono che verranno solo per cancellare all'ultimo minuto. Le persone con disturbo bipolare che attraversano gli estremi di uno sbalzo d'umore possono sentirsi come se potessero tenerlo per sé se solo interrompessero la maggior parte delle comunicazioni con gli altri o lo mantengano al minimo.
Questo può anche manifestarsi nel comportamento opposto durante un episodio maniacale: una persona che propone una dozzina di attività diverse da svolgere. E ogni giorno l'elenco è diverso, ma l'energia e l'entusiasmo sono costanti e travolgenti.
4. Hanno problemi a dormire o mangiare che non sono comuni per loro
Di tanto in tanto abbiamo tutti una notte di sonno difficile. Qualcuno nel profondo di un episodio depressivo o all'altezza di un individuo maniacale andrà all'estremo con il sonno o il cibo, o con entrambi. Alcune persone affette da mania potrebbero ricorrere anche all'alcol o alle droghe, cosa che potrebbero anche prendere troppo lontano (anche con conseguente overdose accidentale). Se conosci qualcuno con disturbo bipolare e lui o lei improvvisamente inizia a chiamarti alle 3 del mattino, potrebbe essere un segno che l'individuo sta lottando con uno sbalzo d'umore.
5. Dicono semplicemente: "Sono malato".
A volte le persone con bipolare nascondono i loro sintomi in bella vista quando chiedono una pausa dal lavoro o quando saltano una lezione. Gabe mi dice: "Dico 'Non mi sento bene, sono stato malato tutto il fine settimana / notte / giorno' e lascia che la persona dall'altra parte della linea presuma che sia una malattia fisica". Questa è più una mezza bugia, dal momento che la persona sta davvero lottando con una condizione, ma non la condizione fisica che la maggior parte delle persone assume.
Non tutti i sintomi bipolari sono nascosti.Per ulteriori informazioni, controlla i sintomi del disturbo bipolare.
Ti chiedi se soffri di disturbo bipolare? Fai ora il nostro test bipolare.
