I toni silenziosi parlano ad alta voce
Mentre parlare ad alto volume produce un'attenzione immediata, parlare a voce bassa non minimizza. Infatti, spesso massimizza l'attenzione data a chi parla o all'argomento in questione. È uno strumento potente per calmare la propria voce quando si rivela qualcosa di serio o importante. Parlare in silenzio funziona bene quando si condivide qualcosa di privato o personale, quando si insegna a un bambino l'autocontrollo e le capacità di ascolto e quando si fa un punto di forza senza fanfare o volume.
Addentrandosi nelle conversazioni, le sfumature fluiscono tra le parole e vengono trasmessi toni e sentimenti. I commenti inappropriati o disinvolti pronunciati in toni sommessi li rendono meno toccanti? Chi soffre: chi dà, chi riceve o chi non è presente?
Ricordo che da bambino sentivo persone parlare con toni sommessi e sussurrati mentre spettegolavano su chi era stato colpito dalla sfortunata malattia del cancro. Riuscivo a malapena a sentire la parola attraverso i sussurri di questa malattia mortale. Era terrificante e condiviso in segreto. Era come se quando la parola cancro fosse pronunciata apertamente e con una solida articolazione diventasse profana e tabù.
Tuttavia, i pettegolezzi su quelli con il cancro proliferarono. La stessa cosa è successa quando l'HIV / AIDS è diventata una nuova malattia pericolosa per la vita. Non avevamo conoscenza, trattamento o esperienza di lotta con questi assassini di persone. Non importa quale sia la situazione con cui qualcuno ha a che fare, è la loro storia e hanno il diritto di condividerla o meno.
Quindi di chi è il compito di condividere i dettagli della propria vita, oltre alla persona che la vive? Se vengono condivise informazioni private su qualcuno che non è presente per dare il proprio consenso, è considerato pettegolezzo? Le informazioni divulgate sembrano innocenti e innocue o qualcosa di più?
Se la persona di cui si parla sentisse che questa è una sgradita violazione dei confini, invasione della privacy, o si sentirebbe mortificata nell'apprenderlo, allora sì, sono pettegolezzi. I pettegolezzi possono distruggere la fiducia se smascherati. Può creare una sfiducia secondaria quando lo si assiste e crea dubbi; ci si chiede se saranno la prossima vittima. L'atto del pettegolezzo separa le persone piuttosto che unificarle.
Ecco alcune idee per evitare i pettegolezzi:
- Rimani nella tua integrità. Non lasciarti trascinare dalla pressione dei coetanei o dal dramma di coloro a cui piace parlare trash.
- Va bene dire: "Preferirei non ascoltare quelle informazioni o condividere il loro nome. Preferisco mantenerlo generale. " E "Non partecipo ai pettegolezzi".
- Reindirizzare la conversazione per incoraggiare le persone presenti a parlare per se stesse e modellare utilizzando affermazioni in "Io".
- Impegnati a intrattenere relazioni sane e produttive ed evitare dinamiche malsane e distruttive.
- Fidati di te stesso e del tuo istinto. Fidati di quanto condividere e con chi e impara mentre procedi.
- Abbi empatia per la persona che spettegola e per la persona di cui spettegolano. Sappi che c'è una causa principale di qualche elemento di dolore e quindi reindirizza la conversazione come ritieni opportuno.
- Se partecipi accidentalmente a pettegolezzi, perdona te stesso, chiedi scusa all'ascoltatore per ritenerti responsabile e scegli di eliminarlo dalla tua vita.
Le persone che abitualmente spettegolano sugli altri lo fanno per una serie di motivi. Alcuni di questi motivi possono includere:
- la necessità di confrontare
- per sentirsi meglio con se stessi
- per esprimere un attacco
- elaborare sentimenti o interazioni spiacevoli
- lamentarsi e (si spera di) imparare
- per unirsi a qualcuno
- essere sleale
- avere un'alleanza in una relazione triangolata
- per invitare un testimone ai misfatti
- per esprimere gelosia, competizione o giudizio
- usare il pettegolezzo come discarica
Un altro motivo per parlare degli altri è evitare di essere trasparenti, visti, ascoltati e conosciuti. Alcuni si sentono inibiti, non hanno fiducia in se stessi, si sentono insicuri o temono di non essere ascoltati.
In alcuni casi, coloro che preferiscono parlare alle spalle degli altri lo fanno per collegare l'oratore all'ascoltatore poiché condividono un nemico comune o un nemico, e questo è ciò che li lega. In questo tipo di associazioni che creano divisioni, può essere rischioso e scomodo essere completamente aperti e rivelatori mentre la dinamica si concentra all'esterno.
Esistono molti tipi di relazioni e stili di interazione, quindi osserva dove ti trovi nei tuoi. Il meglio che puoi essere è un buon ascoltatore degli altri, difendi ciò in cui credi e parla chiaramente per te stesso.
