Perché non sono felice?

Sto con il mio amorevole fidanzato da quasi cinque anni. Sono completamente innamorato di lui, come lui è di me. So di poter sempre contare su di lui e mi sento come se avessi vinto il jackpot con lui che ha tutte le qualità e poi alcune in un marito per tutta la vita.

Detto questo, ho avuto i miei dubbi. Non ricevo più quelle farfalle, ma invece mi sento al sicuro ea mio agio e come se sapessi che non mi avrebbe mai lasciato. Sono ancora chiaramente giovane, ma essendo in questa relazione per così tanto tempo e mi sto laureando ora, il fidanzamento e il futuro sono stati nella mia mente 24 ore su 24, 7 giorni su 7. I miei genitori hanno deciso di presentare i documenti per il divorzio lo scorso dicembre e stanno ancora lavorando per finalizzare tutto. Inoltre, ho fallito la scuola per infermieri e sto cercando di entrare in un nuovo programma post-laurea.

Tutti i miei amici sembrano avere le loro vite insieme e si sentono eccitati per il loro futuro e tutto quello che voglio fare è sdraiarmi a letto e piangere perché non mi entusiasmo più molto. Tutto ciò per cui mi eccito è un appuntamento serale e tornare a casa. Sono un enorme corpo domestico e sono stata tutta la mia vita.
Immagino che i what-if mi spaventino le luci del giorno e voglio solo sapere che sarò felice con lui. Ho attribuito questo a tutto ciò a cui riesci a pensare (depressione, ansia, paura del fallimento, figlio del divorzio, bassa autostima), come lo chiami, probabilmente mi sono diagnosticato. Il mio ragazzo è letteralmente tutto ciò che potrei desiderare e mi tratta meglio di quanto avrei potuto anche solo immaginare, quindi perché non sono felice?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Il divorzio dei tuoi genitori ha attivato la tua preoccupazione. Quello che hai visto crescere nella tua famiglia è diverso ora che i tuoi genitori stanno finalizzando il divorzio.È difficile credere nel potere del tuo amore, quando le due persone che te lo hanno insegnato si stanno separando. È probabile che il fallimento del matrimonio dei tuoi genitori influenzi la tua stessa felicità.

Il lavoro per te è creare la tua vita utilizzando il feedback che ottieni dalla tua relazione e dalla tua carriera. Apprezza la navigazione nella tua vita e impara dalle lezioni osservate dai tuoi genitori e dai tuoi amici. Per aiutarti a scegliere queste influenze potresti prendere in considerazione una terapia individuale per un breve periodo. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina può aiutarti a trovare qualcuno nella tua zona.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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