Avere pensieri strani / deliranti e mettere in discussione la realtà

Ultimamente ho avuto dei pensieri davvero strani e folli e ho messo in dubbio la realtà.

Come penso di vivere in "The Matrix" o al Truman Show. Ad esempio oggi, durante l'allenamento, ho visto persone che ridevano. Sapevo che probabilmente stavano solo ridendo tra di loro, ma per qualche motivo ho pensato che stessero ridendo di me. Dicendo "Omg, è così incapace, non sa che è tutto un atto" ...

Poi, dopo l'allenamento mentre tornavo a casa, ho continuato a pensare "e se stessi vivendo in Matrix. E se nulla fosse reale, tutti sono solo attori / simulazioni qui per riempire il mondo "...

Ho provato a soffocarlo come se fossi solo stressato e avessi pensieri strani, ma subito dopo ho iniziato a pensare "e se fossi Dio? E se fossi Dio, e un giorno mi sono così annoiato che ho deciso di saltare in questo mondo (resettando la mia memoria quando sono entrato) solo per poterlo sperimentare. Poi ho iniziato a pensare "va bene, quindi se sono Dio, allora qual è lo scopo di vivere? Niente è reale, solo una mia creazione. Tutto o qualcosa che realizzo sarà vano. Questa teoria in realtà non era una mia idea, è una teoria che ho preso da un video che ho visto su YouTube e mi è rimasta bloccata nella testa ...

Ho avuto un'altra esperienza simile prima, mentre ero pieno di erba. Ho avuto un attacco di panico e ho iniziato a mettere in discussione la realtà. Stavo pensando "queste persone con cui sto (i miei amici) sono tutti attori. Si comportano come se fossero miei amici, ma sanno la verità. Che questo è tutto un atto, come se fossi in una commedia, ma sono l'unico che pensa che sia reale ". In realtà credevo che mentre stavo inciampando ...

Questi sono solo alcuni dei miei folli pensieri che ho ancora alcuni (come pensare che la mia famiglia sappia che sono pazzo ma si sta comportando come se non dovessi nascondere la verità da me ecc.) Ma questo è un inizio, spero di risentirti voi ragazzi. Grazie

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

La natura del tuo pensiero attuale è preoccupante. Il tuo pensiero può indicare una rottura con la realtà, nota anche come psicosi. La psicosi si verifica quando qualcuno ha difficoltà a distinguere ciò che è reale da ciò che non lo è.

Hai descritto diverse convinzioni deliranti tra cui sconosciuti che ti deridono, che stai vivendo in "The Matrix" o "The Truman Show" e che credi di essere Dio. Le delusioni sono un segno di psicosi.

Hai anche descritto di aver avuto un'esperienza spaventosa mentre si era fatti. Quell'esperienza ti ha portato a mettere in dubbio la realtà e se qualcosa è reale o meno. Quel particolare tipo di delusione è chiamato delusione nichilista. Implica la convinzione che nulla sia reale.

La diagnosi su Internet è impossibile, motivo per cui è importante sottoporsi a una valutazione da parte di un professionista della salute mentale. Dovresti anche smettere di usare droghe. Ricevo molte lettere da persone che sembrano manifestare sintomi simili alla psicosi dopo aver fatto uso di droghe. Non sappiamo se l'uso di droghe provochi malattie mentali, ma aggrava i sintomi della malattia mentale. Sarebbe pericoloso per te continuare a fare uso di droghe.

Non dovresti ignorare i tuoi sintomi. La ricerca mostra costantemente che la psicosi non trattata è associata a una prognosi sfavorevole. È estremamente importante intervenire il prima possibile. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle