Incapace d'amore: 11 segni di un disturbo emotivo della privazione

Accendi la televisione e tutto ciò che vedi sono commedie romantiche. Nonostante le probabilità insormontabili, le coppie si trovano, si innamorano e vivono felici e contenti. Intorno a te al lavoro, tutti sembrano avere piani per la serata con un altro significativo. Nel frattempo, rimani solo e ti senti incapace di amare. Sembra che tutti tranne te sperimentino il vero amore.

Non sei l'unica persona che si sente in questo modo. A volte ti senti incapace di amare solo perché non hai ancora trovato la persona giusta. In altri casi, sentirsi incapaci di amare potrebbe essere un segno di un disturbo emotivo da deprivazione.

Secondo i film di Hollywood, essere amati è uno dei più grandi sentimenti al mondo. Anche se Hollywood potrebbe non fare tutto nel modo giusto, potrebbero avere ragione su questo. Per amore, le persone fanno cose folli. Prendono dei rischi, fanno due lavori, hanno figli e cambiano la vita solo per l'amore della persona con cui si trovano.

Alcune persone dicono che l'amore è qualcosa di naturale. Non lo fai accadere. Invece, ti innamori naturalmente di qualcuno. In realtà, non è sempre così. Ci sono molte persone al mondo che non hanno idea di cosa si prova ad essere innamorati. Sono single da anni e nessuna delle loro relazioni sembra funzionare. Ad un certo punto, iniziano a chiedersi se dovrebbero dimenticare l'amore, perdere la speranza e andare avanti. Alcune di queste persone potrebbero pensare di essere incapaci di amare, ma potrebbero effettivamente soffrire di un disturbo emotivo della privazione.

Che cos'è il disturbo emotivo da privazione?

Mentre potrebbe sembrare un termine inventato o qualcosa di direttamente da una commedia romantica, un disturbo emotivo della deprivazione è una cosa molto reale. Questa condizione sostanzialmente significa che qualcuno ha l'incapacità di creare relazioni mature con altre persone. Ciò può essere dovuto al loro passato, all'incapacità di amare o ai problemi nel trovare la persona giusta.

Mentre il nome e la descrizione di questo disturbo ti fanno pensare all'amore romantico, non influisce solo sulle tue relazioni romantiche. Un disturbo emotivo della privazione può influenzare le tue relazioni con amici e familiari. Anche quando qualcuno con questo disturbo trova la persona giusta o una famiglia amorevole, trova difficoltà a sostenere la relazione.

Le cause dell'incapacità dell'amore

Come altri disturbi mentali, si ritiene che il disturbo emotivo da privazione derivi da brutte esperienze durante l'infanzia. Potresti aver avuto una brutta esperienza in una delle tue prime relazioni o un'infanzia violenta. Queste cose possono finire per segnarti a vita. Se un genitore non si cura di te o ti trascura, lascia il tuo subconscio diffidente nei confronti di chiunque altro.

Ci sono alcuni punti in comune tra chi soffre di un disturbo emotivo da privazione. Spesso, sono stati respinti o ignorati durante la loro infanzia. Come sa chiunque abbia a che fare con i bambini, i bambini vogliono attenzione e amore. Se vengono ignorati, i minerali isolati rifiutati (specialmente dalla loro famiglia), possono arrestare il loro sviluppo emotivo e lasciare un impatto duraturo sulla loro psiche.

A volte, non sono gli abusi o i traumi che causano questi disturbi. Potrebbe essere solo una mancanza di amore. La casa d'infanzia dell'individuo potrebbe essere stata sicura e generalmente felice, ma i genitori o i fratelli non erano particolarmente affettuosi. Impariamo ad amare dalle persone che ci circondano. Senza relazioni amorevoli, può essere difficile imparare il concetto di amore, come abbracciare o come prendersi cura di qualcuno.

La negligenza è un'altra potenziale causa di un disturbo emotivo da privazione. Se i tuoi genitori o chi si prende cura di te non riesce a prenderti cura di te, può arrestare la tua maturità emotiva. Allo stesso modo, l'abuso verbale, l'abuso fisico o la critica costante possono anche rendere difficile per te imparare ad amare. Le tue emozioni sono incredibilmente sensibili quando sei un bambino e le parole dure possono farti chiudere fuori dal mondo. Puoi avere paura di amare perché hai paura che chiunque ami sia critico o offensivo come lo erano i tuoi genitori.

Quali sono i segni di un disturbo emotivo della privazione?

Mentre ognuno è diverso, ci sono alcuni segni che soffri di un disturbo emotivo da privazione. Anche se questo disturbo potrebbe significare che per ora non sei in grado di amare, non significa che non puoi imparare ad amare e avere relazioni positive. Una volta che ti rendi conto di soffrire di questo disturbo, la terapia, l'introspezione e altre tecniche possono aiutarti a imparare ad amare qualcuno.

1. Sei preoccupato per le opinioni degli altri

Molte persone sono preoccupate per quello che pensano gli altri. La differenza è che ti schieri con le opinioni che sono l'esatto contrario delle tue. Puoi arrivare al punto di cambiare il modo di vestire, guardare, recitare o pensare solo per rendere felici le altre persone.

2. Sei pronto per essere single per sempre

Se sei arrivato al punto in cui pensi di essere single per sempre, potrebbe essere a causa di problemi con la tua capacità di amare. Se hai questo disturbo, trovare e mantenere l'amore può essere difficile. Ad un certo punto, potresti aver deciso che è più facile dimenticare del tutto l'amore.

3. Sensazione di insicurezza

Ancora una volta, la maggior parte delle persone si sente insicura in qualche modo. La differenza sta nell'intensità delle tue insicurezze. Ti incolpi per tutto ciò che va storto? Ti ritrovi a criticarti costantemente? Pensi che se fossi più carino, più intelligente o più simpatico, allora troveresti l'amore? Questi sono tutti segni di insicurezze sul fatto che tu sia "abbastanza bravo" per un partner.

4. Non ti piacciono le interazioni sociali

Le persone che soffrono di disturbo emotivo da deprivazione raramente provano piacere nelle interazioni sociali. Per questo motivo, tendono ad essere solitari che vivono da soli, hanno hobby solitari e trascorrono molto tempo in propria compagnia.

5. Vieni manipolato molto

Questo è più un sintomo degli altri segni che un vero segno del Disturbo da Privazione Emozionale. Poiché è più probabile che ti critichi, non capisca le relazioni "normali" e abbia insicurezze, ti apre alla manipolazione. Un partner violento capisce rapidamente che hai maggiori probabilità di incolpare te stesso e ne approfittano. In questo caso, chiedi aiuto. Nessuno merita di avere una relazione violenta.

6. Sei sempre single

Essere single va bene. Se sei single perché pensi che nessuno ti piacerà mai, allora potresti avere questo disturbo. Potresti avere un'opinione irrealistica e bassa di te stesso, che ti impedisce di stare con un partner.

7. Non ti piacciono i gruppi

Dopo essere stato criticato o giudicato in passato, l'ultima cosa che vuoi è essere criticato di fronte a un gruppo. A causa di questo sentimento, molte persone con Disturbo da Privazione Emotiva evitano di stare in gruppo a meno che non possano evitarlo. Se sono costretti a far parte di un gruppo, si sentono a disagio, a disagio e isolati.

8. Ciclo romantico del dolore

Se hai questo disturbo, tendi ad attraversare un ciclo. Inizi volendo stare molto con qualcuno. Qualcuno arriva. Non prenderai in considerazione di stare con loro perché ti senti inamabile. Desideri avere di nuovo qualcuno disperatamente e il ciclo si ripete.

9. Attenersi alle attività non sociali

Ti piacciono gli hobby introversi che evitano le interazioni sociali.

10. Vuoi piacere agli altri

Mentre a molte persone piace rendere felici le altre persone, ti senti a disagio se altre persone non sono soddisfatte di te. Per questo motivo, potresti fare di tutto e persino ferire la tua felicità per rendere felici le altre persone.

11. Sei sospettoso del romanticismo

Quando hai questo disturbo, puoi vedere ogni gesto romantico o avanzare con sospetto e dubitare dell'intenzione della persona.