La qualità del sonno è legata alla quantità di materia grigia?
I ricercatori hanno trovato un'associazione tra la scarsa qualità del sonno e il ridotto volume di materia grigia nel lobo frontale del cervello, che aiuta a controllare processi importanti come la memoria di lavoro e la funzione esecutiva.
"Precedenti studi di imaging hanno suggerito che i disturbi del sonno possono essere associati a cambiamenti strutturali del cervello in alcune regioni del lobo frontale", ha detto l'autore principale Linda Chao, Ph.D., professore associato associato presso l'Università della California, San Francisco.
"La cosa sorprendente di questo studio è che suggerisce che una scarsa qualità del sonno è associata a un volume ridotto di materia grigia in tutto il lobo frontale e anche a livello globale nel cervello".
I risultati mostrano che una qualità del sonno soggettiva più scadente era associata a volumi ridotti di materia grigia corticale e regionale del lobo frontale regionale dopo aver controllato variabili potenzialmente confondenti come disturbo da stress post-traumatico, depressione, malattia della Guerra del Golfo, esposizione a traumi e uso di farmaci psicotropi.
Lo studio può aiutare a spiegare il legame tra la scarsa qualità del sonno e il funzionamento psicosociale, fisico e lavorativo compromesso.
"Questo studio sottolinea l'importanza di cercare aiuto medico se sei turbato dalla scarsa qualità del tuo sonno", ha detto il presidente dell'American Academy of Sleep Medicine Dr. M. Safwan Badr.
"Un medico specializzato in medicina del sonno può identificare la causa del tuo problema di sonno e sviluppare un piano di trattamento efficace per te."
Lo studio trasversale è stato condotto dall'autore senior Dr. Thomas Neylan, professore presso l'Università della California, dipartimento di psichiatria di San Francisco e direttore della ricerca sul disturbo da stress post-traumatico e vice capo del personale per la ricerca presso il Department of Veterans Affairs Medical Center di San Francisco .
Il suo gruppo di ricerca ha condotto un'analisi secondaria dell'imaging e dei dati clinici di 144 veterani della Guerra del Golfo.
I volumi corticali totali, della materia grigia lobare e dell'ippocampo sono stati quantificati dalla risonanza magnetica (MRI) e la qualità del sonno soggettiva è stata valutata con il Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).
Secondo gli autori, il disegno della sezione trasversale dello studio non ha permesso loro di determinare una relazione causale tra il sonno e il volume del lobo frontale.
Hanno notato che sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se un trattamento efficace dei disturbi del sonno porta a una migliore integrità strutturale e funzionale dei lobi frontali.
Fonte: American Academy of Sleep Medicine
.jpg)
