Nascondere i veri sentimenti ai bambini comporta costi emotivi
Una nuova ricerca rileva che quando i genitori nascondono i loro veri sentimenti ai figli, il genitore paga un tributo emotivo.
In particolare, studi emergenti suggeriscono che i tentativi dei genitori di sopprimere le emozioni negative e amplificare le emozioni positive durante la cura dei bambini possono sminuire il loro benessere e i legami genitore-figlio di alta qualità.
In due studi, uno sperimentale e l'altro uno studio sull'esperienza quotidiana di 10 giorni, i ricercatori hanno esaminato come la soppressione da parte dei genitori delle emozioni negative e l'esagerazione delle emozioni positive possono plasmare il benessere personale e relazionale dei genitori.
Negli studi i genitori hanno riferito di aver sperimentato una minore autenticità, benessere emotivo, qualità della relazione e reattività ai bisogni dei loro figli quando hanno soppresso le emozioni negative e amplificato le emozioni positive nel fornire assistenza ai loro figli.
I risultati appaiono nel Bollettino di personalità e psicologia sociale.
"Esaminando la regolazione delle emozioni positive e negative in tandem, i nostri risultati possono far luce sugli effetti unici dell'utilizzo di ciascuna strategia", ha affermato l'autore principale Dr. Bonnie Le, Università di Toronto.
Nel primo esperimento con 162 genitori, i ricercatori hanno scoperto che il tentativo di assumere un "fronte positivo" comportava una serie di costi emotivi per i genitori.
"Per il genitore medio i risultati suggeriscono che quando tentano di nascondere la loro espressione di emozioni negative e sovraesprimono le loro emozioni positive con i loro figli, in realtà ha un costo: farlo potrebbe portare i genitori a sentirsi peggio se stessi", ha detto il coautore Dr. Emily Impett, Università di Toronto Mississauga.
Come follow-up per determinare se la difficoltà della situazione dell'assistenza all'infanzia potesse influenzare i risultati, i ricercatori hanno utilizzato un gruppo più piccolo (118) di genitori. Questi genitori hanno fornito risposte gratuite a domande aperte riguardo a un'esperienza quotidiana di caregiver nel corso di dieci giorni.
Mentre un caregiver più impegnativo ha portato a più esempi di soppressione dei sentimenti negativi e amplificazione dei sentimenti positivi, i risultati complessivi sono stati simili.
"I genitori hanno sperimentato dei costi quando regolavano le loro emozioni in questi modi perché si sentivano meno autentici o fedeli a se stessi", ha detto il dott. Le.
"È importante notare che l'amplificazione delle emozioni positive era relativamente più costoso da impegnarsi, indicando che il controllo delle emozioni in modi che possono sembrare vantaggiosi nel contesto della cura dei bambini può avere un costo".
Tuttavia, sapere come un'esagerazione delle emozioni positive influenza il bambino è un fattore importante e sconosciuto.
Gli autori riconoscono che, sebbene i genitori possano dover sostenere dei costi nell'impegnarsi in queste strategie di regolazione delle emozioni, la ricerca è necessaria per determinare se i bambini possano effettivamente trarre beneficio dagli sforzi dei genitori per nascondere emozioni potenzialmente dolorose e sovraesprimere emozioni positive.
“I risultati fanno luce su una condizione in cui la genitorialità può essere associata a più dolore che piacere. Cioè, quando i genitori esprimono più emozioni positive di quanto provino sinceramente e mascherano le emozioni negative che provano quando si prendono cura dei loro figli.
La ricerca futura dovrebbe identificare modi più adattivi per i genitori di regolare le proprie emozioni che consentano loro di sentirsi fedeli a se stessi e di contribuire alle esperienze più gioiose e ottimali della genitorialità ", ha riassunto il Dr. Impett.
Fonte: Society for Personality and Social Psychology
