Webinar gratuito: Stop the Chaos! Suggerimenti per la gestione quotidiana per le mamme con ADHD

Unisciti alla conduttrice di Psych Central Zoë Kessler per una conversazione con Terry Matlen, ACSW. La signora Matlen è una psicoterapeuta, consulente, scrittrice e allenatrice, specializzata in donne e mamme con ADHD. Terry è l'autore di due libri: "The Queen of Distraction" e "Survival Tips for Women with AD / HD" ed è il fondatore di ADDconsults.com. Gestisce anche QueensOfDistraction.com, un programma di coaching online per donne con ADHD. Esperta riconosciuta a livello nazionale e relatrice sull'ADHD, ha servito per molti anni nel consiglio di amministrazione di ADDA (Attention Deficit Disorder Association).

Ci sono circa 5 milioni di donne con ADHD (molte delle quali mamme) negli Stati Uniti e la maggior parte non è stata diagnosticata, figuriamoci trattata per l'ADHD. Forse sei una mamma con ADHD, ti senti sopraffatta dal caos quotidiano di portare i bambini a scuola, gestire pile di disordine, destreggiarsi tra molte, se non la maggior parte delle faccende domestiche, il tutto mantenendo un lavoro a tempo pieno. Per qualsiasi mamma, questa sarebbe una sfida. Ma per una mamma con ADHD, le sfide si moltiplicano molte volte.

In che modo una mamma che lotta con la disorganizzazione, la gestione del tempo, la procrastinazione, il sovraccarico sensoriale e altro, gestisce efficacemente la genitorialità e lavora soprattutto quando uno o più dei suoi figli potrebbero essere sfidati anche dai sintomi dell'ADHD?

In questo webinar gratuito, lo psicoterapeuta e autore, Terry Matlen, ACSW affronterà le difficoltà che affrontano le mamme con ADHD e offrirà strumenti pratici e strategie per migliorare la tua vita quotidiana.

Partecipando a questo webinar gratuito imparerai:

• Sintomi comuni di ADHD nelle mamme con ADHD e perché rendono la genitorialità così impegnativa
• Perché le aspettative sociali di una madre possono causare ansia / depressione
• Come diminuire lo stress e migliorare l'autostima imparando a rimodellare le aspettative di sé
• Strategie per l'ora dei pasti e dei compiti
• Suggerimenti per l'organizzazione domestica
• Risoluzione dei problemi per una vita familiare più tranquilla
• I vantaggi di reclutare aiuto esterno e perché non è un lusso

Unitevi a noi per questo insegnamento dal vivo di 45 minuti seguito da una sessione di domande e risposte. Presentato da Psych Central con la conduttrice Zoë Kessler.

Data del webinar: lunedì 28 settembre 2015 dalle 19:00 alle 20:00 ET. Non ci sono costi per il webinar.

Lo spazio è limitato,
quindi iscriviti oggi!

Lo spazio è limitato, quindi registrati in anticipo. Grazie.