Quelli più coinvolti nel lavoro sono i più inclini allo stress

Secondo un nuovo studio canadese, i lavoratori più investiti nel loro lavoro tendono ad avere i livelli di stress più elevati.

I ricercatori del Centre for Addiction and Mental Health (CAMH) di Toronto hanno cercato di imparare come i lavoratori vedono le loro responsabilità e caratteristiche lavorative e la loro esperienza con lo stress. Hanno intervistato 2.737 lavoratori e hanno scoperto che il 18% ha riferito che il loro lavoro era "altamente stressante".

Le probabilità di avere uno stress elevato erano maggiori se i lavoratori fossero manager o professionisti, se pensassero che le loro scarse prestazioni lavorative potessero influire negativamente sugli altri o se lavorassero per ore lunghe o variabili.

Lo studio ha incluso adulti dell'Alberta di età compresa tra i 18 ei 65 anni che avevano lavorato l'anno precedente in una gamma completa di contesti, tra cui uffici, produzione, costruzione, agricoltura e servizi, tra gli altri. È stato pubblicato nel numero di gennaio di Giornale internazionale di medicina del lavoro e ambientale.

"Le persone che riferiscono un elevato stress sono quelle più investite nel loro lavoro", ha detto Carolyn Dewa, Ph.D., scienziato senior e capo del Programma di ricerca e valutazione sul lavoro e il benessere di CAMH.

“I datori di lavoro dovrebbero essere molto interessati a mantenere in buona salute questa popolazione. Da un punto di vista aziendale, è nel migliore interesse di un'azienda supportare questi lavoratori ", ha affermato.

Lo stress cronico può portare al burnout e può peggiorare i problemi di salute mentale esistenti o la disabilità fisica. Le caratteristiche lavorative associate allo stress indicavano lavoratori impegnati e responsabili.

Se i lavoratori ritenevano che le loro scarse prestazioni lavorative potessero provocare lesioni fisiche, danni alle attrezzature o alla reputazione dell'azienda o una perdita finanziaria, avevano il doppio delle probabilità di segnalare uno stress elevato.

Avere un luogo di lavoro lontano da casa o dover intrattenere o viaggiare per il proprio lavoro aumentava anche le probabilità di essere stressati. Così ha fatto orari variabili come essere di guardia, lavorare a turni o avere una settimana lavorativa compressa.

Queste informazioni potrebbero essere utilizzate per aiutare a sviluppare interventi rivolti sia ai lavoratori che al loro ambiente di lavoro.

“È importante che i dipendenti abbiano accesso alle risorse che affrontano i loro problemi di salute mentale. A lungo termine, questi interventi possono aiutare a risparmiare una parte dei 17 miliardi di dollari annuali di perdita di produttività in Canada ", ha affermato Dewa.

"I datori di lavoro dovrebbero chiedersi:" Cosa sto facendo per ridurre lo stress nelle mie persone più preziose? "

All'altro estremo della scala, l'82% dei lavoratori ha riportato uno stress basso o nullo. Questo gruppo era più probabile che fosse maschio, single, di età inferiore ai 25 anni o che lavorasse in una piccola impresa.

Inoltre, se i lavoratori erano soddisfatti del loro lavoro, erano meno propensi a identificare il loro lavoro come altamente stressante.

Fonte: The Center for Addiction and Mental Health